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cover of episode Lesson 198 | Leisure time🏐
Topics
IELTS Ryan: 我国人民的休闲方式多种多样。许多人喜欢在周末进行远足、骑自行车和团队运动等户外活动。其他人则更喜欢与朋友和家人进行社交活动。观看Netflix或浏览社交媒体等数字娱乐也越来越受欢迎。 我认为，与前几代人相比，现在人们的空闲时间普遍减少了。现代生活节奏显著加快。此外，虽然科技带来了便利，但也模糊了工作与个人生活之间的界限。 拥有爱好和休闲活动对身心健康有很多益处。爱好可以作为减压器，让人们放松身心，从日常责任中解脱出来。此外，阅读或演奏乐器等爱好可以增强创造力，而体育活动则可以促进整体健康。拥有令人愉快的消遣活动有助于过上更平衡、更充实的生活。 休闲活动不应总是以高效率为目的。虽然有些休闲活动可以提高效率，例如学习一项新技能，但空闲时间的首要目的是放松和享受。不断追求效率会导致倦怠。看电影和听音乐等活动同样有价值，因为它们可以让身心得到恢复。

Deep Dive

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