本集分享我近期不同的飲食方式以及因此而有所不同的生活模式，還有對此產生的體悟。另外想再補充，關於我在本集提到醫療靈媒「阻礙生命的食物」裡，我粗略地提到有蛋、奶、油，但如果有更深入了解醫療靈媒所提供的知識的話，會知道其實Anthony William並無將所有的油都歸類於阻礙生命的食物，而是特別指名了「芥花籽油」，並且，Anthony William確實有建議減少油類攝取，但我沒有從他那邊聽過完全不要攝取油脂等建議；事實上，在他的著作裡曾推薦的油類攝取有椰子油。而「阻礙生命的食物」完整為：乳製品、蛋、玉米、小麥、芥花籽油、天然風味。以上補充我在本集裡較粗略的介紹，希望大家多多包涵🙇🏻♀️ IG: share_heart_diary
