書籍學習|練好專注力 事情再多也不煩|你在浪費你的專注力嗎?|羽翼之兔學習
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今天的書籍學習是學這本書叫練好專注力 事情再多也不煩，專注力可以讓你專心在這件事，讓你工作生產力更提升 但專注力怎麼提升呢?你是不是常常在浪費你的專注力呢? 0:00-0:32|書籍學習|練好專注力 事情再多也不煩|你在浪費你的專注力嗎?|羽翼之兔學習
0:33-3:40|1.自評問題
3:41-4:24|2.專注力的兩種型態與模式
4:25-5:36|3.投入專注活動，創造用心專注的時刻
5:37-8:11|4.不要消耗你的意志力
8:12-13:34|5.建立自己踩煞車的方式
15:35-16:31|6.書籍難易度
16:32-17:05|呼籲訂閱End call for subscription
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