書籍學習|正念也能帶給我好處能力?|google最受歡迎的正念課|羽翼之兔學習
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0:00)-0:43)|書籍學習|正念也能帶給我好處能力?|google最受歡迎的正念課|羽翼之兔學習

0:44)-1:35)|1.暫停腳步，拋開過去

1:36)-2:07)|2.姿態放軟迅速恢復

2:08)-2:53)|3.世界不在是簡單因果

2:54)-3:20)|4.進展能力

3:21)-3:30)|5.不是只追求結果

3:31)-5:00)|6.成功不等於幸福

5:01)-5:15)|7.感染正面能量

5:16)-5:40)|8.用容易與他人喜好做連結

5:41)-5:52)|9.專注瞬間

5:53)-6:19)|10.正念冥想四個程序

6:20)-6:57)|11.正念冥想實施順序

6:58)-8:41)|呼籲訂閱End call for subscription

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