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學習|六個建立習慣的好方法|不痛苦養成法|給自己精神喊話告訴自己我可以的|羽翼之兔學習 https://0rz.tw/3o5cA)
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羽翼之兔上次做了如何建立習慣的方法，今天想了另外一個用邏輯思考能力的方法來做結合 問自己要什麼?並且搭配零秒思考A4思考方法來幫助你去思考自己可不可以建立這個習慣 不只建立習慣還要給你這個習慣打上是什麼等級的透過分級讓你明白那可以先開始 慢慢的往更高等級去行動 人生不可能一直在原地一定要進步找到適合自己的方式前進
0:00-1:12|學習|鍛鍊邏輯思考來養成習慣|問自己想要什麼?|利用零秒思考|羽翼之兔學習
1:13-1:53|需要準備什麼?
1:54-2:25|是不是可以做到這個習慣
2:26-3:22|是不是可以結合自己的習慣
3:23-4:57|可能會遇到問題
4:58-5:58|給自己打分數為習慣分級
5:59-7:40|行動遇到問題設法解決或行動後的心得
7:41-9:45|慢慢去養成習慣養成邏輯思考 9:46-13:49|實際操作
13:50-14:25|結尾
14:26-14:53|呼籲訂閱End call for subscription
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