We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
夏
夏夏
小
小黑
竹
竹子
虎
虎牙
小黑：我经常去医院，对看病有很多感触。我观察到夏夏和虎牙都有关于生病的段子，所以想借此机会聊聊。我自身也有腰间盘突出，这让我对腰不好的人的感受感同身受。真正的生病，你会很清楚地知道自己病了，而不是仅仅是不舒服。很多医院的一次性用品，例如床单，并没有做到一人一换，妇科检查的卫生条件很差，体验很不好。我得过焦虑症，现在睡眠也有问题，需要服用少量药物辅助睡眠。我因为咳嗽很久没好，去医院看病，被诊断为哮喘，但服药后出现严重副作用，医院却否认药物是原因，这让我非常生气。我平时不爱体检，但身体出现异常情况，还是得注意，不要拖延。
夏夏：我有腰间盘突出，这让我能理解腰不好的人的感受。我也曾因为弯腰捡笔闪到腰，康复很慢。腰间盘突出康复很慢，需要休息，而且容易复发，复发时心理难以承受。我去看病的经历，一次在上海因为异地医保使用问题导致全自费，上海医院工作人员没有告知我异地医保简化流程，导致我多花了钱，我投诉了这家医院。我得过焦虑症，现在睡眠也有问题，需要服用少量药物辅助睡眠。我因为咳嗽很久没好，去医院看病，被诊断为哮喘，但服药后出现严重副作用，医院却否认药物是原因，这让我非常生气。我平时不爱体检，但身体出现异常情况，还是得注意，不要拖延。我小时候生病，奶奶会背我去卫生所，医生会用糖果哄我打针，感觉很温暖。长大了之后生病，只能自己扛，不敢跟家人说。我小时候打针很疼，针筒是重复使用的。我爷爷八十多岁时做了白内障手术，之前因为觉得年纪大了，所以一直没做。医疗进步使得很多以前发现较晚的疾病现在可以早期发现。我因为担心给家人增加负担，所以买了商业保险。
虎牙：我也有腰间盘突出，半夜腰闪了很疼。因为久坐在地上，导致腰疼加剧，最终确诊为腰间盘突出。我小时候居住环境潮湿，导致我现在腿部有病。我因为腰间盘突出，去医院看病，医生建议我休息，但因为工作原因我无法休息。我的腰间盘突出症状是右边疼痛，腿部和屁股麻木。腰间盘突出不能乱按摩，否则会加重病情。因为我身体不好，经常感冒发烧，一年在厦门看病就花了一两千块钱。我尝试16+8饮食法，结果导致胃疼，上吐下泻。因为之前患过甲状腺癌，所以我现在生病会担心是不是大病。我奶奶因为没看清药盒说明，一次吃了一整盒药，差点药物中毒。我得过焦虑症，现在睡眠也有问题，需要服用少量药物辅助睡眠。
竹子：我妈妈年轻时就患有腰间盘突出，严重时动弹不得。
Deep Dive
几位主播分享了各自的腰痛经历，并探讨了腰间盘突出的病因、症状和治疗方法。其中，小黑、夏夏和虎牙都曾因腰痛就医，并得到了医生的建议。他们还讨论了睡硬板床、按摩、理疗等缓解腰痛的方法。
- 久坐和久站都容易引起腰间盘突出
- 腰间盘突出很难根治，严重时需要手术治疗
- 睡硬板床可能对腰间盘突出有好处
- 按摩可能加重腰间盘突出病情
- 热敷可以缓解肌肉酸痛
Shownotes Transcript