Deep Dive
Shownotes Transcript
一晃眼 2023 年就这么过去了也到了我们牛油果烤面包传统的年度回顾环节在这期播客里面我们聊聊各自的 2023 推荐一些这一年里遇到了喜欢的书籍电影电视播客游戏和各种产品这里是牛油果烤面包大家好欢迎来到本期的牛油果烤面包我是 Sean 我是 Kat 我是 David 我是斯托亚特我是 Vindy
这个非常难得啊这个我们五个主播今天都在而且这个真的是一晃眼怎么就 2023 年就过完了呢上次合体是什么时候啊我觉得是 2022 年的推荐嘛所以又见到五个人是因为又过了一年是吧
对我觉得就是我们这个节目还挺有趣的因为我平时遇到一些听众他就问他就是你们喜欢我们的哪一期节目嘛就有的就是听众会因为我们节目做的比较散所以有很多听众喜欢不一样的类别比如说有喜欢比较听实用的像刘律师的股权系列啊包括之前有做过关于就是
投资啊或者说是房子有这样一类的听众有一类听众喜欢一些非常硬核的计算机相关的内容然后也有听众说喜欢听一些各个学科在干什么的同时还有一类听众说他只喜欢我们年度推荐那应该是 Kat 的粉丝因为只有这样才能见到 Kat 好吧 Kat 你不说一句话吗对你的粉丝 Kat 不同意
感谢各位粉丝支持虽然我也不露脸然后按照惯例我们在开始真正的好物推荐之前我们还是先每个主播尝试总结一下这一年你过得咋样我记得去年录这期节目的时候大家氛围都是非常非常丧因为那时候差不多也还是在疫情的时候今年算是真正离开疫情的第一年不知道大家过得怎么样就按照刚才的顺序来 看一看
我觉得今年其实没有什么非常特别的东西吧没有像去年那么不好但是也没有什么非常非常有特别意思的地方吧总的来说就是比较平均的 12 个月每个月可能有一个不同的地方去玩一下体验一下但又没有非常非常特别的地方哇这已经很好了每个月一个地方去玩呢每一两个月吧
都去哪里玩了,Kat 分享一下吧。例如说 LV 去了两次啊,都是去晃一晃找吃的,找人聚会一下这样子。哎呀,LV 就去晃一晃找吃的。对啊,这反而有点高级。找吃的很重要啊。是不是就是去 LV 找个工人喂喂鸽子什么之类的事情。我也想到了这个梗。那下一个 David,D 开头的,David 你感觉怎么样?
我觉得跟去年没有什么本质上的变化也是每个月出去玩一次是吧那个是 Kat 玫瑰的惯例我觉得根据去年从司徒的角度来观看大的环境依旧还是那个样子有些地方还是生灵涂炭然后有一些地方还是充满着不确定然后从小的环境来说依旧充满着各种各样的不确定性所以总体来说跟去年差不多从我个人来说那少呢
好那我的话我感觉今年对于我自己来说还是发生了很多的变故吧我最近刚刚写了一个脱口秀我觉得到时候可以放在网上大家可以来看一下我觉得那个脱口秀大概总结了一下我今年发生的事就是简而言之那个脱口秀的结构是这样就是我为了写那个脱口秀年终总结嘛然后把我去年年底的时候写的那个 2023 年新年愿望真的有这么一个一个 doc 我来翻出来
然后我的第一个愿望是原文的第一个愿望是在 2023 年在 Facebook 做一个好的 manager 我是 12 月底写的这个新年愿望然后 2023 年 1 月份马克扎克伯格说了一句话他说 I think we have too many managers
然后后来就经历了财源吧然后这是我的第一个愿望然后我第二个愿望原文的我真的觉得看到那个原文的时候我都惊呆了哇神奇妙算上面写的是如果出于任何外部原因导致我失去工作的话那么回国然后尝试去讲讲脱口秀提高自己然后给大家一个上下文就是四月份我被裁的五月九号我到了上海
5 月 13 号有个公司叫效果文化它旗下有个艺人叫 House 出了一个跟军队有关的段子导致整个行业进入行业寒冬然后我那段子我就说嘛我看那个青年愿望我觉得还算好我只是许了两个愿望我要是许了第三个愿望他一看很有可能就是世界和平哈哈哈哈
我刚想说那司徒呢我今年也还也是应该算有一个比较大的变化因为我终于跳槽了啊离开了我工作 13 年的公司啊终于换去了另外一家公司然后你知道我是一个多么不喜欢变化的人然后变化对我有多么的困难啊
非常的忙非常的累但是我又觉得到了一个新的环境也觉得非常的有意思另外带娃打得非常非常的累非常非常的苦但现在我还觉得太苦了就是这样没有什么别的这有意思到现在有些你的粉丝都开始抱怨了什么时候我们做点硬核的内容呀
对对对我好久都没有做节目了我觉得哇我跳槽到半年多了哇九个月了我跳槽九个月了到现在就好像没有做一一期节目就做了半期嗯还可以了那期还是很好的嗯想办法开始我要想办法开始哦
这一个成整气候对如果听到这期节目的司徒的粉丝喜欢硬核科技的都给他留言然后多 at 他每次我们吹出一个新气就 at 他要催根对我现在发现这个对我的前雇主并不是那么难混的一个公司那 Vindy 呢
我觉得我总体今年还是很开心的因为我年初春节的时候还回国了然后那个时间点回国真的是能感觉到就是大家那个疫情结束初开的那个很兴奋的那个状态还是给自己注入了一记很强的这个很兴奋的感觉吧虽然后来生活中还是有一些波折但是就是总体还是很开心的然后后面也去了很多地方玩什么的对
但走了听上去好像比起去年大家还行吧因为我去年印象很深刻就是那种讲完这个环节之后大家就说哎
人生啊前途啊这种感觉特别是司徒我印象非常深刻对我是比去年积极了因为到了一个新的环境总归总是我还觉得学到很多新东西还是很享受新的工作虽然带玩也是非常的累和去年一样非常的累非常的苦非常的没有尽头但是在工作上面总还是看到一些新的学到不同的东西
然后感觉对于我来说的话就是发生了很多的意见意料之外的事但是总体上来说我觉得拥抱变化吧我觉得可能疫情那么多年了之后我觉得人可能变得佛系了一点
包括我现在可能有个爱好是脱口秀所以导致发生什么变故变好了当然好变坏了其实也不是个坏事其实我写那个脱口秀稿的时候把那个 2023 年青年愿望翻出来的时候我发觉一个都没有实现然后那一刻的反应不是特别失望而是我靠段子来了
负面情绪都变成了你的财富感觉对就是所以我也蛮推荐的大家可以去尝试一下就是如果有这方面的兴趣的话尝试一下脱口秀我觉得它挺好的就相当于不一定是要你要是真的太取悦他人但是你有这个心态之后你会发觉很多身上发生的一些负面的事情你可以有一种非常自嘲的心态去处理它
所以上你是不是真的理解就所谓的就是喜剧内核永远都是悲剧这么一句话那个我是非常赞同的事情
就一方面它高级越悲的悲剧写出来的段子越高级嘛然后像我之前非常喜欢的一个相声那个相声叫那一夜谁来说相声它是一个 1990 年左右的一个相声剧它是大陆和台湾刚刚通航的时候然后一个大陆的演员和一个台湾的演员讲这个相声嘛它里面有一出特别棒的叫四郎探母它就是讲
那个台湾演员的父亲偷偷回大陆探亲的这么一个故事然后他就是一个非常大的时代的悲剧但同时又搞得非常好笑他里面有个梗叫做没想到啊我爸这辈子都没有出过国他第一次出国就是回国这是一方面嘛然后另外一方面这个我觉得有点阴暗啊其实就是
当你在台上说一些你自己的悲剧的时候作为观众来说他们的情绪就是自然而然会变得比较轻松因为会会会其实真的是就是观众会有种优越感就是看别人倒霉嘛就虽然说起来比较阴暗但是它其实是一个比较生理性的事情你有什么倒霉的事说说让我们高兴高兴是吧
就比如说刚才说了嘛那个 2023 年整个的去回顾之前的那些愿望一个都没有实现甚至于刚许下那个愿望就正正好好的不能实现这个愿望但是感觉就是开始讲脱口秀了之后觉得自己的心态就会不一样嘛就是觉得还行吧就这样吧倒霉就倒霉写段子挺好的其实很多喜剧演员感觉其实有点抑郁症这感觉你看到他台上这么风光其实下面也很痛苦
我觉得可能还是就刚才 David 也说嘛喜剧的内核是悲剧嘛因为自然而然你看到了一个自己的悲剧也好别人的悲剧也好你就会意识到他应该可以写一个比较好的段子是好的段子也好伟大的段子也好那么你就会为了写这个段子反反复复去琢磨这个事儿
就像我自己之前写过有些段子是基于一些非常大的悲剧在那边但是你为了写这个段子你想让更多人听到这个故事你就反反复复的要去回想这个事想怎么把这个东西做的好笑怎么去消解它我觉得可能是这方面的因素吧你不会让它过去除非你写了好段子不然的话你就不会完全无视它
当然讲的有点沉重但是我觉得对听众来说我觉得就是我建议是可以考虑就是尝试自己也把自己的人生当一个喜剧吧我今年我觉得特别喜欢那句话就是关于喜剧这个事喜剧有一个人说了一句非常著名的话他叫做喜剧说的就是一个普通人在不具备成功的条件下
经历了无数不能克服的阻碍但他不放弃希望的这样一个故事因为发觉大部分的喜剧故事其实都可以套用这样一个结构我觉得其实还挺励志的就是可能很多时候你觉得自己生活不如意然后遇到很多的困难可能就抱着这样的心态其实就是一出喜剧吧
没有什么特别的事吧
每个月出去玩不开心吗有什么悲剧能够分享出来变成别人的喜剧你去了多少次洛杉矶两次两次你还去过哪去了一次丹佛丹佛印象最深的每个月一次印象最深的是哪你知道吗有时候我去的是三番但是我也把它记住了一次啊
因为一年也不能超过五次三班五次我觉得这个是我理解的这个我能够理解真的因为我真的会在城里订个酒店住一下太有钱了是吧 staycation 我还以为洛杉矶是最近的呢结果洛杉矶算远的是吗
对然后你算一下 ok 这一星期我们什么公司搞 on site 天天都在三藩办公室里搞活动什么的算一下每天打 uber 去 100 回来 100 一天 200 了然后订个酒店一个晚上也是 200 那我当然住在酒店里比较爽啊搞完活动大家同事去吃饭搞得很晚了喝个酒啊什么都回酒店很方便啊还要
等那么累爬上一个 Uber 等回家洗澡不错不错不错不过说起来说去旅游咱们没有进入推荐环节我今年终于去了一次拉斯维加斯上次好像十年前我也去了一次这个也算一个对
你还记得我们录了个 CES 吗真的对啊录 CES 就因为我们去了一次我想说的是我看那个 Sphere 你看了吗那大球是怎么样有一个现在网上特别红的然后拉斯维加斯建了一个超大型的一个球它是个屏幕
超大型的球形建筑吧不是屏幕不是个屏幕是一个建筑但它本身是一个是一个体育馆是不是就是一个 venue 不是它是一个剧院剧院演唱会是吧外面并不是屏幕外面是一个一个的点
一个一个 LED 并不是 LED 是一个一个灯就是你在旁边就能看到它是一个一个的灯灯泡吗你是说对就是一个一个灯并且灯之间是有距离的它不是放在一起的屏幕那个灯可能组合在一起你在远处看它是一个有东西的但是你近处看它其实就是你根本都看不到屏幕就是你在近处根本都看不到屏幕就是一个四块点一个灯的阵列一个灯的阵列啊
但屏幕本身就是一个灯的正面就是一个像素点就是你屏幕之后你看到一个屏幕上的对象虽然就是一个像素点和以前还不一样你想象一个像素点之间是几毫米都一毫米都不大但是其实那个灯之间是几米宽的每个灯之间距离是好几米里面是一个里面是全部都是 LED 就里面那个剧场
你们是去看什么吗就看那个就看那个球你们进去是看了什么演出吗还是说就是它里面是现在好像它里面有两种演出一个是一个什么一个 YouTube 的什么但是我没有看我们看到的是一个有演唱会嗯
对我们看到的是一个就是一个纪录片它其实里面就是一个叫什么穷木电影穷木电影就是有点更大型的 IMAX 就 IMAX 和就是天文馆的那个之间的一个距离就一个巨大的屏幕在那个上面
所以你们去那看了个纪录片是吧对看了纪录片那个纪录片就各种各样的风光片什么什么片就给你震撼去了是那种科技馆的那种那种剧院那种感觉对对对比那个大很多那个巨大的一个屏幕就是那个很震撼你看上去就跟那个就跟飞机飞到那个空中一样
你飞机飞到空中好像不怎么样啊就是反正就是那种大片那种好像又爱化了反正就是非常酷的一个一件事情啊对推荐一下音响效果怎么样很不错非常不错嗯对他都是不推荐八岁以下的儿童去看的哈哈
为什么因为会比较震撼就是比较震那个声音很大但其实好像也没啥这小朋友吐了是吗对那个里面还有一个就是它里面是剧院剧院外面是一个大厅大厅上还有一个就是一个全息的一个屏幕各种显示技术的展示对它还有一些机器人技术的展示也挺酷的
天哪这越听越像是拉斯维加斯科技馆对对对这带有点那个意思对像是一个科技的展示我去年去玩的时候远远看到过它我觉得它在夜里实在太亮了是吗就我没有进去对我觉得有点光软有点严重它其实是那个项目的主导的人很想把它复制到欧洲其他城市但欧洲人不太欢迎它
就被喷了是吧太亮了他晚上特别亮而且他有时候做成一个眼球的那个形状特别深的黄对我很奇怪我去的那天晚上他什么都没有放全都是什么海洋转来转去我觉得很失望后来白天看他变成什么眼球啊什么好吓人啊 TarkyPackman 啊什么之类的但是就白天看上去就没有那个效果啊
那我们现在进入到这个这一天节目的重头环节真正的推荐环节对真正的推荐环节刚才司徒推荐了大家如果想去拉斯维加斯的话可以去一下那个球目剧院
是 fair 那我们老传统为了显示我们是一个高逼格的节目是吧我们第一个推荐的环节是图书推荐环节对我也就参与这一个环节后面就都就可以我可以下线了这个我们五个主播谁装逼这个大家看到了没有没有我是我主要是其他项目我没有看过任何电影我没有看过任何电视剧没有玩过任何游戏就可以不推荐真的没看过
那司徒你先推荐一本书吧给我们这个逼格定个调定个调啊我来个应景的嘛虽然不是今年看的好几年前看的并且是一个非常俗的书这本书的中文版也很红叫做《我的应许之地》就 My Promise Land 是一个以色列的记者写的好多年前写的一本书啊他是一个以色列的左派啊他讲的是以色列以色列人的历史也不是历史近代史吧就是过去一百年以色列是怎么建国的历史啊
以及他从以色列的左派的角度讲他们心里的原罪他们的原罪他们是如何驱赶巴勒斯坦人的大概就是这么一本书吧你看了之后你可以体会一下以色列这个国家的感情他对这个国家有些批判所以我很好奇因为现在其实以巴冲突其实以色列这边也是一个比较偏右的一个政府所以在以色列你刚刚说了以色列左派的视角看来他们会怎么看待这样的一个冲突呢
我不知道啊这次以色列的左派好像是挺让人失望的比如说推荐那本书的
作者他好像是一个总来说偏左的人他专门写了一篇文章批判 Global Left 认为美国全球左派把以色列人抛弃了在那把这个以色列人这次遇到的问题说成是巴勒斯坦尾巴问题的什么之类的然后受到了推特上广泛的攻击觉得我也看了非常不爽反正这次以色列的左派好像还是比较偏右的就是他还是认为他们
以色列是受害者这样转对对对哈马斯的欺负怎么怎么样所以不管过去怎么样这次哈马斯部队我们的人被绑架了这这这的据说是这次有很多的左派人士就是哈马斯去的是那一个和平嘛和平演唱会嘛他们里面有很多左派人士自己的人被抓了是不是意思对对对很多绑架人士左派人士所以他们有很多的就是个人情绪在里面
那你觉得看这本书我的应许之地对于更理解巴以之间的冲突会有更多的帮助吗我觉得会有更多的帮助就会理解人至少从以色列左派的角度来理解他们心目中对巴勒斯坦人是他的灾难是怎么回事提到了以色列左派心目中他们的原罪就是他们驱赶巴勒斯坦人就是你可以看看是怎么回事他们建国是怎么回事我觉得还是有很大的帮助的
当然你要看更大的帮助你可以看巴勒斯坦人写的书但是我还没有看过我打算看一看是是是可以交叉的阅读一下对以色列右派的就不用看了那 Vindy 你来推荐一本书吧我来推荐一本书我今天看了我觉得比较有意思的一本书是《丛林开始的女性主义》我不知道大家有没有听说过这本书这本书是是上演千赫茨的作品是吧
对 上野千赫子是一位在日本的一位其实可能年纪也挺大的好像 40 年代生的一位女性她是好像是一个东京大学的老师吧这本书是我就是在微信读书上看到的它很有意思的点在于它是一个对话的形式是上野千赫子和另外一位叫房田勇子的
是真对话还是伪对话就是像剧本一样就是你说一句我说一句的这么一个对话形式就有点像我们节目是吧伪对话是吧咱们没有剧本咱们是自由发挥的
他们应该是有提纲的对对对然后他们两个是差一个十几二十岁我忘了这个田房勇子是多大年纪但比他年轻一倍然后他们两个就是针对日本的各种各样的现象和各种各样的情境和思想来进行一些讨论然后我就从这个就是从他们这个日本女性的角度会被看到说哦原来很多东西就是说这个世界上比如说我在我现在在美国生活但是我也经常回中国对吧
然后我就就是中美两国还有日本的女生都会面对怎么样的困境啊这样的就是思想的变化呀然后对于这个女性在职场上面的就是境遇吧有些什么看法对吧然后这些东西我觉得哎就是有些东西挺共通的然后代际之间也是有一些很大的观念差异的然后从这本书来说对我来说确实是一个从零开始的去了解这种
不同国别和不同年龄层的女性的这方面的思想的差异因为我觉得平时接触到的很多时候还是更同温层一点的人吧就是比如说跟我背景完全一样的年龄差不多的女生更多但是这个是一个打开我的一个这样的思想那可以举个例子吗之前比如说日本那边哪一件事情让你觉得印象最深刻在书里面提到
我觉得有一个很让我震惊的点是当时看了印象很深的是他说哪怕是在十年前就是 2012 年的时候日本还产生过这样一个讨论就说职场的女性怀孕了之后能不能继续在工作
就是我对这点很震惊就是在太落后了太落后了对你说在东京这样的地方一个女的她如果怀孕了她就必须辞职回去做家庭主妇这是一个大家的默认的选项就是要讨论这些事情该不该不做是对
对该不该继续工作对吧该不该还留在职场我说哇我以为这个东西在就是日本这么发达的国家他这是已经过去了已经是一个几十年前了但是他只是一个十年前还在被热议的事情终于理解为什么日本人不愿意结婚了啊
所以我看到这一点的时候还挺震惊因为我前面身边我们组里就有日本的女生然后就是我觉得她挺先进的但是她十年前还没有工作呢所以就是说我就才意识到说他们的待机之间这个差异可能还更大呢比咱们所以才来美国差不多了可能她妈就一直在那边说哎呀你工作怎么有孩子怎么还在工作就可能会有很长的这种待机差距
对对对我觉得哦原来这个就是这个所谓的女性主义这个事情确实是一个非常任中道远的事情就哪怕像日本这样大家看来已经非常发达的国家他还是就他的观念也就对吧跟咱们想象中的 50 年前可能是差不多的嗯希望中国像像比如说北欧方向发展不要像日本方向发展日本也在往前走对
那我来推荐一本吧,我来推荐一本书,其实它也出版了很久了,《未来简史》,就是赫拉利这个作者,就是写人类简史的这个作者,他一共国内好像有出一个简史系列,就虽然他那三本书其实不是按照一个系列去写,但是国内在发行的时候就把它发行成了人类简史,然后今日简史和未来简史。
然后之前我其实其他本书我已经看过了人类简史我特别喜欢像未来简史我一直没有看因为我在看之前有种先入为主的想法说它可能就是一些比较科幻的一些非常有点科幻感的那些事情什么 AI 怎么样会怎么样但我真正看了这本书之后还是让我意料不到因为毕竟作者赫拉利他其实是个历史学家所以他其实花了很多的笔墨其实并没有在讲未来而是在讲过去
它就是在说历史的发展的过程中你看人社会每次变化都是因为什么而产生变化包括现代的社会为什么会变成现在这个样子它是基于一些什么样的假设所构建的比如说大家现在会讲什么社会主义啊人文主义啊那么在这个主义出现之前的人们社会是怎么样的为什么什么样的技术导致的说这些主义会发生变化社会发生变化
把这个讲明白之后再往后推说那么现在我们看到一些新的技术出现比如说 AI 出现包括说精神类的药物出现大家可能觉得不可思议说人的精神会被控制他会觉得不可思议但其实比如说你可以说现在抑郁症有相关的药吃这种药也算是一种类型的精神控制那么在这些技术慢慢的发达了之后
按照之前技术对于社会推动的那种方法那么他在推说对未来会有什么样的影响比如说当我们现在觉得好像人都是有自由意志的所以每个人的意见应该被尊重那么但是以后万一科学生物技术真的是
突破了然后人的精神是可以变化的我们现在只是说以制造了免疫才在那边吃药但未来人就可以说通过其他免疫去吃药在这样的情况下那么我们现在对于世界的看法对于社会组织结构会产生什么样的变化所以我觉得还是挺有启发性的好下一个就看 David 来一本我今年没有图写一本书因为我说实话我今年首先没有看很多书另外我看的书都太具有功利性我觉得这个目的未必是普世的成功学是吧
那倒也没有比如说什么跟金花月嫂作约这样不适合推荐对这个就是所以就算了那你 Kat 呢我没有书推荐你看我这一年就非常的没有一个没有文化对是的我跟 Kat 属于同一阵营顺便做一个小广告我今年和这个我们过去的一个嘉宾这个布朗主任做了一个播客节目啊
啊不行不行不行不能再播客猪啊自己人抢奖啊不不不可以的可以的可以的这个可以提高我们这个节目的逼格啊因为那个节目逼格非常高我听了几期学的受益匪浅啊真的吗谢谢谢谢啊我我们一共这个听听众数估计就就就一只手能数还有一个是 David 能听过几句太谢谢谢谢谢谢衣食父母哎那个节目叫做徒步读书啊和我们布朗主任一起读书的啊里面介绍了很多我读的书啊
这个大家对我推荐的时候有兴趣可以去听听那个节目我都是这个如果大家还有印象的话可能在十几分钟之前啊司徒说自己特别忙没有时间做节目啊我们那节目就是从来不准备的就是随便来都是不剪辑然后就上了
S2 你有统计过一年读多少本书吗没有没有没有我一年比一年少你知道吗今年我去看我的那个什么亚马逊的那个什么大概有多少本今年有十本吧我估计就是一位数估计你是读纸质书还是那个电子书大部分都是电子书啊那你在推荐几本
看来我们只得靠你输出了这两本书我在图谱读书里面讲过不要再打广告了进入这期对这两本书一本叫做 The Meritocracy TrapHow Americans Foundation Myths
MISS 提目太长了我就不说了另外一本书叫做反而这本书的关键词叫做就是说成绩主义我认为叫成绩主义就是说美国的大学录取
美国的职场招聘都是看你的成绩比如说大学看你的这个叫什么学分级看你的什么 SAT 标准化考试看你的各种各样的硬指标
竞赛成绩什么之类的就是硬指标就是他第一本书的 Marie Topher C. Trapp 是在质疑这件事情是所有的招工和录取体系都是按照你的成绩按照你的可衡量的指标来录取是让美国的贫富差距变得更大并且让所有人都觉得很不高兴富人代码非常累穷人也是永无繁荣日业另外一本书也是讲同一个话题的
他回顾了一件事情的历史啊他说这个事情是从什么什么什么时候开始的 18 17 世纪 18 19 世纪啊他说虽然确实很差确实有很多很多这样的问题啊但是呢这个比这个制度之前是就是善让制啊这个就推荐制啊要好那怎么办呢怎么办呢他提了一个方案啊那个方案也不怎么样但是反正回顾历史就两本这样的书啊我觉得非常的值得你对这个教育
或者说教育对于这个社会的影响感兴趣的人可以读一读这本书看一看就是所谓的精英主义或者说是成绩主义对于社会的这个思考那 Vinny 你再来一本就看来其他几个主播都这个话题没法接下去就看你了
我来介绍这本说实话就是可能对我没有那么深的影响但我读了挺有用的就是它是一个可能偏成功学一点的书叫 The Seven Habits of Highly Effective People 就是好像中文叫高效能人士的七个习惯对对对所以 David 你读过吗这本书我真的读过哈哈哈哈
好像就高效能人士的奇葛习惯高效能 高效能人士高效能 能人士哇塞高效能这本书在我来美国之前在国内就已经很出名了对 这本书很有名我记得这本书可能跟去年就是 Vindy 推的一本书也就是总是出现在同一个货架上面就是那个 Atomic Habits 成功学货架是吧你下次去的时候可以看到 David 在那边徘徊
对可能这本更偏成功学习它也是跟习惯有关系嘛对然后它就 atomic habits 主要就是说教你说怎样培养习惯好的或者坏的但是你自己去定义习惯对吧这个就直接属于说直接告诉你说这七个习惯好请享用是个配套是吧这你学会怎么让习惯保留下来之后再说那我要什么要习惯的这边有七个对
对对然后我觉得他写的挺好确实挺经典的这本书是 1989 年出版的所以其实已经过了三十多年了他还被很多人奉为就是习惯界的一个一个优秀的作品那教教我们呗你觉得这七个里面哪个对你来说帮助最大我觉得就第一个就特有用
第一个就叫积极主动就 be proactive 就是我觉得吧就可能工作久了嘛看自己或者看别人就会发现说有很多问题的本质就是别人不主动会自己不主动的问题就比如说你有一个锅对吧这锅要踹给别人那就是自己在这件事情上不愿意承担责任不够主动我还以为你知道说自己就主动把锅踹给别人了哈哈哈哈
对就是我觉得这是非常基本的一个东西然后它第二条叫以终为始就是 begin with the end in mind 就是说你开始一个东西的时候你要想它最后怎么结束对吧就是我觉得这也很本质就是人要生下来就得想自己怎么死的对大概这种意思这么沉又突然沉重下来
我觉得这些他就是强调的这七个习惯大家都可以看一下但我觉得就是第三个就是什么就是一些跟优先级相关的东西就不重要了那司徒我们这个推荐书已经有点成功水的倒下了你把我们再拉回来一点最后再推荐一本第一个高档书吧
好吧我这个我今天的最后一个推荐估计就是这个了后面都没有了那我我我再推荐一本书另外一本书也是我在另外一个这个播客节目里面讲过这本书叫做阿斯伯格的孩子中文版是有的我看的是英文版啊呃自闭症的由来与纳粹统治啊这本书听上去好像是在讲自闭症的一本书啊
但是其实他是在讲在纳粹德国的事情就是大家知道自闭症的发现是有两个起源这两个起源好像是有一定关联性的其中一个是在维也纳在纳粹维也纳的一名医生叫做阿斯伯格他发表了一篇博士论文
被这个作者认为是博士本文是不够格的但是他定义了自闭症这么一个这本书主要说的是什么呢他主要讲的是纳粹德国治下的有一个类似于迫害小孩的一个项目叫做 T4 一个 T4 集中营
这个集中营的这个宗旨呢就是他找到这些小孩啊有身体或者心理残疾的他认为这些人不符合服务纳粹的这个
标准他们就把他们关到这个 T4 其实是一些号称是一些医院然后在这里面折磨他们怎么样就大部分都把他们就在里面都给杀死了是这么一个过程这件事情跟阿斯伯格有什么关系就那个医生有什么关系这个医生就是说哪些人有什么心理或者生理残疾是这些医生是这些医生来定的所以很多时候这些医生就给这些孩子有这种生杀欲夺的权利
所以阿斯伯格就在他的诊断就是他在这个自闭或者什么样的诊断里面他其实是有一些生杀与夺的权利的所以这本书的作者认为阿斯伯格是一个纳粹的帮凶就是如何一步一步从一个认为这些自闭症是一个值得同情的这些人
变成一个纳粹的帮凶完完全全认为他们是这些人是一些缺乏集体主义这个缺乏这个什么什么的人就应该就是那个什么的啊这么一本书大家可以可以看一看是这个纳粹德国入侵奥地利之后如何把这么一些比较正常的一些人变成一个主动为纳粹做贡献的人嗯
就相当于是以这个医生作为一个例子看就是一个人在那样的体系下面如何慢慢的丧失人性变成一个机器的过程对这个作者写这本书呢其实是因为这个作者是一个好像是一个伯克利的教授还是斯坦福的教授历史学教授他的小孩诊断了自费者
他想要一岁半就认为这样然后他就去这个看了解这些这个历史然后了解到哎这个故事很有意思他又做了一些研究结果发现哎这个故事是这样的然后他就写了一本书啊其实他最开始研究的初衷可能并不是那样的但是结果就写了这么一本书以自闭症为开始但最后这本书其实跟自闭症没太大的关系对没有太大关系的一本书啊讲的是这本书非常值得一读啊
那我们现在逼装完了这下期的环节就是轻松愉快了可能司徒的参与感觉会弱一点我就插不上话了我们下一个环节电影推荐环节来 Kat 你刚才很沉默来推荐一部电影吧好的我也就只有一部电影想要推荐一下就是上半年的一部叫做 The Manual 的电影也就是翻译为菜单有多少人已经看过这部电影了
我好像看过某个电影解说讲这部电影我还没有听说过这个是一份很强烈的讽刺片说啥的呢大意是说他们大概六个人八个人上一个船去一个岛上吃一家非常非常名贵的很难很难定到到位的一个爵士的饭店然后
接着整部电影讲今晚一道一道菜下来这个菜单到底每一道菜是什么但每一道菜其实不是简单吃进去的东西是是一种体验然后其实来的每个人都有问题然后他们可能要一个一个死掉就是一个你以为它是个美食片突然就开始惊悚起来了对好可怕那 David 来推这部片子
我先推荐一个就是就 Cat 这个悬疑的这一个主题我也推荐一篇叫做 Anatomy of a Fall 中文的翻译好像是叫做坠落的审判它是今年好像是 2023 年的 Ghana 的获奖影片然后它讲的就是
就是在法国一个很偏远的山区住着一对夫妇和他们的一个儿子然后他们的儿子呢有一些失利的障碍然后有一天他们儿子在他们这个房子的外面发现说他的爸爸就是不幸坠网了然后警方就展开了一系列的调查然后这种情形下呢然后他们发现孩子的妈妈有重大的嫌疑然后整个米片就是围绕这个案件的调查和庭审展开的
然后我推荐《理由》呢一方面就是因为这个我认为主演的这个演技非常的棒然后另外一方面我觉得说这个电影的悬疑只是一个壳然后它的内核揭示的就是人性的复杂特别是人性在婚姻关系当中的复杂性那明迪你来推荐一部我来推荐一部今年可能很多人已经看过并且比较有名的一个电影叫《奥本海默》
我没有看过你们都看过吗只有我上也看过看的看过吧看的没有原来我们五个人只有两个人看过你知道太长了对它要三个小时如果大家没看过的话我推荐你们看的时候去豆瓣看一下它的第一个影评那里有一篇 paper 因为它是关于原子弹支付奥本海默所以它是把奥本海默的 paper 给搬上来了吗
不是那篇 paper 是一个中国人写的就是他大概看了一下奥本海默他后面那个被调查的那个听证会是怎么一回事的这么一篇 paper 然后这篇 paper 为什么他在豆瓣会是影评就是影评里面排钱的呢因为这篇 paper 非常仔细的给你讲了他为什么要被卷入这么一个听证会然后这个听证会造成了怎么样的后果他把一些前因后果给你理清楚了
我看了这篇之后才去看那个电影我就觉得那个电影不绕了而且三个小时就会觉得就不沉闷就我带着问题去看了因为就是我觉得挺好看的就是会更带入澳门海默自己的视角去看这个故事对而不是说啊我就看他那个原子弹炸那一下呀或者说觉得他剪辑很混乱呀什么的他剪辑是有点炸了吗炸了吗他有那个原子弹爆炸的那个镜头但是那个镜头处理的也挺艺术的对
反正前后少女看的感觉是怎么样我有几个感觉一个感觉是诺兰毕竟是作为非常成功且成熟的导演所以她在影音这一块做的就是没有话说你看她的画面包括那个炸弹的画面她厉害的地方不仅是这个画面很特别的视觉深夜而是你可以很准确的感受到导演通过这个画面想给你传递的情绪就
就比如说提到爆炸那段你可以明显的感觉到奥本海默的眼中看着这个爆炸他的情绪不是兴奋而是一种很强的恐惧感就是那种感觉是可以通过这些画面来传递给你包括这部电影本身也有很多非常让人印象深刻的生肖处理
就是其中那个声效我可能不说了但是它其实是一个很大的意外就是那个声效很早就出现了观众以为是那样的声效但后来具体发觉不是其实那个声音是来自于另外一个场景
具体我不说但是就是这样的一些生效和画面是让你有很强的情感的反应这是我印象比较深刻的一点第二点就是我觉得他取的那个角度也是挺有趣的因为我个人觉得他可能最核心的那个点还是说最可怕的是人心我不知道 Vindy 你怎么觉得我同意对
我就读那篇 paper 的时候我就带这个问题去看因为但就有点剧透的是就你会知道里面哪个人是坏人所谓的坏人就是站在对立面的人但我觉得你刚才说的那个生效我印象很深我觉得他是做了一个很好的铺垫前面看的时候觉得莫名其妙的但是后面你就觉得说哦全都通了是是是就是我觉得这部片子可能他想要表达的事情大家觉得好像原子弹是个很恐怖的事情
但其实有比原子弹更恐怖的事情就是人性但可能是想讲这样一个事情我同意吧就是这种人的恶人性的恶的那一面肯定是比原子弹还要更恐怖的这谈到人性的恶那我推荐一部片子而且特别的及时因为这部片子是就这一周刚在北美上映的一部电影叫《怪物》
是日本知名导演《诗之欲和》的今年初的片子,他其实也是有点在尝试去讲人心中的这样一个怪物这样一件事情吧,其实就是讲两个小男孩跟校园霸凌有一定关系的这么一个偏悬疑的故事。
然后具体内容应该是不能剧透并且推荐任何想看的听众都不要看任何的剧透因为它其实有很强的意外的悬疑性但是我觉得它比较有趣的那个点就是在于它其实说的事情就是人人心中都觉得自己是个怪物就因为这件事情会产生很多的谎言但与此同时这个谎言本身就会成为一个令人恐怖的怪物然后我觉得是一个
挺有趣的一部电影吧然后也挺深刻的包括施志宇和这个导演他其实是拍家庭这样的一个小话题比较擅长的一个导演包括这一部电影讲怪物它也是围绕一些小孩学校或者是家庭这样的一些很小的一些元素但是他就通过一些非常朴实平时的去除方法然后最后看完之后我觉得还是蛮多人反映就是有很强的后劲
那我们再把话筒转向这个司徒你就不转向你了我们再转向 David 你还有什么想推荐的好讲了那么多这个比较沉重的电影那我就推荐一个比较欢快的电影就是一个爆米花电影 The Super Mario Bros 超级马力亚兄弟大电影就是我觉得推荐理由就是因为它不用动脑筋然后是一部老少咸宜的电影而且我觉得这部电影里面的音乐非常好
我看这部电影的时候是去那个 4DX 影院我不知道大家知道 4DX 影院就是那种大家可能在以前的科技馆里看到过那种就是座位会使劲晃啊给你喷点水喷点气那种类型的影院现在这个技术比较成熟了所以就很多城市都会有那种 4DX 影院然后看这部电影哇靠那就超爽就它里面比如说有一段就赛车追逐的那个戏码你就感觉那个椅子在使劲给你推就感觉像是那种主题乐园那种感觉哦
那蛮爽的那我觉得另外有一部电影也属于比较有点何家欢的吧长安三万里算吗它反正也是个动画片我看网上的评价就是小孩看了看了很乐呵特别像是布置家庭作业然后成年人看了栓然泪下哈哈
对我觉得他是一个就是小孩能看出他开心的对吧你把你语文书上的东西都搞到了电影上的那种东西然后成年人其实也能看出来一个人生他从那么年轻一直到老的两个人吧对吧两个主角一个主线高士和一个背后的这个李白他们的这个故事我觉得挺也挺感人的
对我看的时候感觉就是我在那边感慨因为我们平时这两个人的诗其实都读过特别是李白的诗多可多了但是我们平时上学的时候读的诗都是很片段式的
就是你读了这首诗其实你也不太清楚这首诗它是在这个人在人生当中哪个阶段写下来这个诗所以就会对这首诗的那种感受就小时候就背嘛就可能也不是特别感受怎么样但感觉看电影看着他们一生这样去排我觉得原来这首诗是在这个场景下这个时候写的
对我觉得我很震撼的一点就是说她什么天生我才必有用的这一段居然是在她 48 岁的时候写的就是你不说我会以为说这是一个年轻人欲不得志的时候
那个写下来的就没想到是在他已经比较功成名就之后之后遭遇一些挫折然后再写出来的对这部电影让我就是还是看到了更多关于李白更立体的一面吧虽然也是也是这个创作人员很多都是他们对吧编排的或怎么的的
对我记得小时候看天生我才必有用我靠那可太正能量了对啊对啊就觉得阿兹里的李白写的我靠李白可太励志了但是后来才发觉哇原来他是人生当中遭遇了这么多起起伏伏了之后然后再写出来这么一首诗就觉得感觉完全不一样所以这电影这个经过住历史考证了吗历史过关吗
有一些人会觉得一些历史细节还是有问题但是大体上我觉得可能没有太大问题它的那个粗的时间线应该还是 OK 的吧里面肯定有很多细节是难免有瑕疵就是说大体上那个诗都是放在正确的这个位置上了
对这诗是正确但是一些细节会做出一些修改我看之前还挺好玩一个新闻就是洛阳政府告这部电影因为有一段故事其实是在洛阳不是在长安他就觉得你们不能扭曲事实就没有游客来我们洛阳玩了没有给他们宣传片什么是包括我那时候记得那时候有首诗讲正是江南好风景落花时节又逢君嘛
然后甚至于我那时候去成都杜甫草堂看他们一个纪念品写了这首诗他画了画就是一个男的一个男生和一个女生在落花时节遇到这种很浪漫的感觉但是你一旦查了真正这个诗人写下这首诗的那个时候你会发现他表达的意思根本就不是浪漫就是你会发现他是杜甫在晚年的时候经历过安史之乱然后再遇到了以前年轻的时候在
在和平时代大家一起玩的这样一个李贵年那时候就特别感慨就是当年我们遇到的时候那可是歌舞升平的但现在过过山河经历了这么多起起落落最后我们在江南又重新碰到就是那种感慨万千的感觉就完全就不一样了反正我感觉读唐诗诵词这些人个个都是抑郁症我感觉每一个都觉得有点那个意思啊
是我不知道明帝还记得一幕吗我觉得其中另外一幕也挺有趣的他里面其实有一个女性角色就是一开始不知道他是个女性角色那时候李白就在那边郁郁不得志嘛觉得好像我在历史上留不下什么名声没有什么功名但是那个这时候这个角色突然揭示他其实是个女性角色同时赢了一首诗然后那首诗其实是有原来那首诗的并且那首原来的诗是没有作者名字的然后他就说我作为一个女性
在这样的时代不论我做什么都留不下任何的名字他没有办法考取功名他好像是一个武术很厉害的人跟他打了一剑还是什么地的这是一个虚构人物但是他其实就像是个符号代表了当时真实存在过的那么多有才华的女性是的我经常特别的就是读这些历史特别是读这些艺术家文学家历史你会觉得很多人他们都会觉得自己郁郁不得欢
在这个势头不利觉得被人打压但是你反过来几百年以后觉得打压那些人他还都不知道是什么
根本就是无名小卒但这些艺术家又做出了如此不朽的作品流芳百世如果你回过头来看就觉得何必呢对我也是这么觉得就是你会发觉就是那么伟大的诗人留下了这么厉害的诗作激发了这么多后人而与此他羡慕的那个人大家不知道是谁而且换个角度就是坦诚来讲你是领导你愿意把重要的工作交给李白去做吗哈哈哈哈
很多很多类似例子比如说达芬奇达芬奇他一生很大量时间都和一个什么给他分配工作的一个什么什么地方政府的一个领导跟他这个斗什么之类的你会觉得何必呢
那我也来推荐一部再来推荐一部电影吧这个也是属于比较爆米花式的电影是台湾的今年的一部可能是票房第一的电影吧叫做《关于我和鬼变成家人》这件事名字很长啊
他其实是一个很娱乐化的片子然后并且他因为台湾近些年来他们在家庭议题上面进展的比较快吧所以说他就变了一个讨论了很多更新的问题比如说他的故事特别的好玩我就觉得一说这个背景你就觉得很多听众的兴趣就被吊起来他就说是过
关于同志的冥婚就是一个同志他出意外死掉了之后他爸妈又很传统同时又接受他是同志又很传统所以要帮他找人冥婚然后他们闽南那边好像有个冥婚的习俗就导致主角许光汉扮演了一个直男的警官然后阴差阳错成为他的冥婚的对象
然后展开了一系列的一些很好笑的故事包括它里面也有一个女性警官也是一个很破之前认知的这样一个角色就是让你觉得好像它是个花瓶但其实它有很厉害的一面这样的一个故事这是在大陆能放的电影吗那可能不行大家自己找方法看吧然后在 Netflix 上面其实也是有的然后反正好评不断然后并且非常的娱乐
好吧这听上去并不是很轻松啊这符合上的风格但是这部片子优秀的点是在于它就是拍的非常的轻松愉快然后特别好笑它是一部成功的商业作品这是所以它比较难能可贵嘛大家之前好像看到这个类型的类别的电影都是苦大仇深那这部就特别的好玩
除此之外我还有一个不是电影的推荐就是今年然后脱口秀这边其实有很多的优秀演员他们把自己的专场演出放到网上差不多一个多小时然后包括有悠扬教主包括有其他的一些演员 Storm 大家其实都可以在 B 站上面看到我觉得是挺有趣的如果对单空喜剧这个事比较感兴趣的话大家可以看到这么多免费的资源一般都是放在 B 站上吗
国内就 B 站比较大其实在美国这边也有这种专场放到线上但是一般都是和 HBONetflix 合作然后是有收益的但是国内很不巧可能现在这样的一个生态系统还没建立起来大家就是用爱发电自己拍放到 B 站上面我们讲完电影之后下一个环节电视 Kat 我看你写了不少来给大家讲一讲
好的,我先推荐一个我年初看的叫做 He's Dark Materials 是一个 HBO 上面的三个季度的电视剧三个季度都已经全部出完了就把原著的三本小说都写完了
还挺好的就是你不需要追你有时间你就看完就看完了是一个奇幻小说讲有一个跟地球一开始不会告诉你是平行宇宙就以为就是那个背景设定然后到后面才发现那其实是跟地球平行但又可以连通的一个宇宙然后就说在那个宇宙里面每个人他的灵魂都是一只陪伴着他的一个动物然后那个动物具体是什么动物呢就会展示其实是他的性格
然后成年之后这个动物呢就会定型为具体的某一种动物然后就伴随它一生听上去很哈利波特是有点的对就它来自于一个很奇幻的世界然后我看 Vindy 和我都推荐了一个电视 Vindy 你要不讲一讲
我推荐的这个电视剧叫漫长的季节是今年夏天热播的一个就是以东北的 90 年代为背景的一个算是悬疑犯罪相关的一个电视剧然后主演挺有名的是那个范伟秦浩还有就一波老戏骨吧但是我觉得还挺好看的推荐那 Cat 还有一个也是你推荐的看了好多电视啊
对因为比较放松嘛不需要有看书这么紧张嘛随时可以拿个小 iPad 就可以看了对吧我再推荐一个吧 Loki 我是也是今年把 season1 和 season2 一起都看了我觉得是 Marvel 这么多电视剧里面唯一能够吸引我兴趣去看的一个电视剧吧就是漫威是吧对就是他是一个超级英雄片超级英雄电视剧他是一个坏人变好人吧
他花了两季的时间完成这个角色从一个总是失败的坏人变成了一个有意义的好人这样的转变听上去很正能量我基本上常年不看影视作品我基本上连续很多年代就看一部电视剧我说过一次大家还记得吗我基本上每年就只追一部剧是大家还记得吗
沉默我没说过顺便说一下基本上我只追一部电视剧这部电视剧叫香棒是一部日本的侦探片叫做香棒什么棒香棒就是 partner 的意思就是 bar
他的主角是两个侦探他们是一个东京警事厅特命组电视剧里面他是日本的侦探推理片播到第 21 季了他的初代相棒又回归了大家就是这么一篇他的风格是美籍是一个案子他有点集合社会派
真人版柯南是吧比柯南还是高大上一些他有很多的社会派内容他就会不仅仅是他还挺轻松搞笑的有推理但是他会讲一些日本的社会问题还挺不错的一个电影强行来推荐一下我追的唯一一部剧
下一个环节更加轻松有趣游戏我看 Cat 你写的好多呀你是不是今天就去打游戏了能不能简单的介绍一下你写的那些所有的游戏好多呀
好,那可以一个一个来啊首先就是我今年玩了一个也有几年时间老的游戏了叫 Dishonored 我玩了 Dishonored 2 和它后来的一个 DLC 吧就是这种有点像前行类的非常故事驱动的游戏我觉得挺好玩的然后第二个是 Disco Elysium
翻译过来叫做极乐迪斯克啊对吧就是把两个词都翻译了 Disco 就是迪斯克嘛 Elysium 就是极乐世界然后是一个
侦探型的游戏就是你是一个侦探然后一上来你发现有一个凶杀案你要调查然而很不幸你昨天喝了很多酒现在你在醉酒中醒来你发现你啥也不记得了你甚至不记得为什么你会出现在这个犯罪现场你只是听别人说你是来调查的
但你什么都不知道了然后你就要重建你的这个角色然后它里面的选项很开放不像其他游戏就是相对来说会限制说你一定要跟着主线剧情走下去你是一个
reasonable 的主角你在这个游戏里面你可以做很多很出格的事情可以在对话里面选很多很出格的选项但呢这个又有点现实就是因为作为一个警察你做很多很奇怪的事情别人都还是会尊重你觉得你做事有原因的然后剧情就可以一直往前走下去
所以他的剧情的对话的开放度很大所以推荐这部对你可以选择说一些很不适合时宜的事情但他还是能圆回来别人还是会觉得你是个探长你可以随便说话是吧对就是他对话的选项有些很过分的选项不是说这个 AI 可以把你画还没有到这个级别对民间说明咱可以对
那看接下去呢还推荐啥游戏接下来呢我再推荐一个叫做 Train Sim World 3 其实今年已经出了第四代了我之前玩的是第三代就是一个模拟开火车的游戏
然后我觉得这是一个还算很休闲的游戏吧就是你把火车开起来了然后你就看着它没什么问题你就让它开下去啊然后但是有时候你又需要根据车现在上坡下坡有什么指示牌有什么信号灯去反映一下但是又不是太紧张然后我最喜欢的就是在里面开开 Country 感受一下沿线还算真实是真的吗
是的它是官方授权合作的吧估计是它是一个 DLC 它有很多不同线路的 DLC 什么叫 DLC 啊扩展包付费下载扩展包
就是说作为一个火车模拟游戏对吧那你买了之后它可能内置的线路和列车是有限的但是全世界有这么多不同的铁路体系网络有这么多运营的企业对吧那么具体哪条线路哪一个运营的区间你感兴趣的话那就需要付费另外买的除此之外还有推荐什么游戏呢
好的下一个是我这个月才发掘出来开始玩的然后刚刚上了 steamearly access 叫做 mind over magic
然后这是一个模拟经营类有点点就生存类的游戏吧它的底子很像过去一个比较出名的游戏叫做 Oxygen Not Included 就是一个需要不停的寻找氧气来生存的一个模拟经行游戏在这里呢有点像一个哈利波特的世界你经营着一个
快要跪了的魔法学校然后呢黑暗力量总是想要摧毁你的魔法学校但是呢你又要不停地抵御黑暗力量然后要招老师要招学生然后当然你要他们给学校干各种杂活例如说种个田啊什么的对吧然后你才能够运营这个学校运营下去好的学生呢你就把他招为老师留下来不好的学生呢你就让他毕业走了简而言之就是一个霍格文兹校长模拟器
那下一个继续下一个呢就甚至不是一个具体的游戏了是一个游戏硬件然后它的名字也很诡异它叫做 Pokemon Go++没错它有两个 plus 为什么呢这也是任天堂特别傻的一个地方它之前出了一个硬件叫 Pokemon Go++那你有个 plus 了你现在在发一个增强版叫什么呢于是它在英文拼写的 plus 之后放了一个加号所以这个东西念作 Pokemon Go++C++是吧
对对对这个除了任天堂我也不知道谁会这样起名字他就是说如果你是个 Pokemon Go 的用户对吧你整天出去扔球抓 Pokemon 那么你用了他蓝牙配对手机之后他可以帮你抓他永远只会用最普通的球但是只要你经过的范围他见到的所有的 Pokemon
他都会帮你跟普通球去抓抓得到就抓得到抓不掉他逃掉那另外一回事然后遇到的所有的 Gym 和 Pokestop 他都会帮你 spin 就是拿上面的物品然后基本上把 Pokemon Go 从一个手动抓 Pokemon 的游戏变成了一个有点点也像一个模拟经营类游戏现在你有源源不断的 Pokemon 的来源关键是你选择留下什么扔掉什么
只要这是一个 Pokemon Go 这个游戏人民币玩家的一个入场券是吗对但是你只需要付 60 美金买一个然后你的 Pokemon 抓取只需要只需要对你的 Pokemon 抓取就变成全自动的了
我看司徒你也写了一个游戏所以你在对你在录别的播客和看书之外还有其他时间吗没有我突然想起游戏人士我虽然不玩但是今年我们家娃开始玩游戏了所以
所以这是司徒在玩的推荐是吧对我们家玩下了很多很多游戏玩了很多游戏但是这个游戏啊有一个游戏就是我觉得我玩刚开始玩游戏入门的一个游戏现在也不太入门了但是入门的游戏这个游戏叫 Township 可能很多大人也玩是一个是一个什么游戏我想想应该叫什么游戏模拟类游戏啊
讲的是一个城市从农场开始种地开始有工业什么什么一个模拟的游戏这个作为一位娃娃五六岁小朋友非常适合的游戏为什么呢因为它可以开始可以了解一些这些什么供应链麦子变成面粉面粉变成面包汉堡供应链然后它可以了解一些什么东西需要有的小朋友不太能等待没有耐心可以看一看这个东西需要半天就等一等了
但是玩游戏总是上瘾了很多家长是不让小孩玩任何游戏的但是如果你要你的五六岁小孩玩游戏的话我觉得 Township 还是非常不错的可以有一些教育意义的并且很有意思的游戏很多大学玩挺在家长的陪同下游玩是吧对但是我玩有点上瘾了所以一个不太好
那我最后再推荐一个游戏吧然后那个游戏其实也是名气很大就是塞尔达传说它今年推出了一个新的版本叫王国之泪但我觉得可能不是专门推荐这一部作品吧整个塞尔达传说我都想推荐其实在玩这个游戏的时候让我有一种新的体验因为之前的游戏很多都是说你有个强的指引性就是你非常明确的知道我说我接下去就是这个游戏要我去干什么
但是像塞尔尼塞尔的传说为主的这样一些游戏它就是开放世界的探索游戏就是你可以做任何事情你可以去任何地方这个时候给我一种非常特别的体验就是这时候突然在想那我要去哪里我要干什么
就是这种感觉就很特别然后我觉得特别是像今年我自从离开了公司了之后就是处于这样一个状态就是不用说明天早上要去上班这个时候就感觉是被扔到了这样游戏这样一块旷野里面你可以做任何的事情但同时的话你就要去问自己就是那今天我要去哪里或者说是这个月我要去哪里那它跟那种传统的这种全地图 RPG 有什么区别呢
全地图 RPG 是什么样子的地图上随便乱走然后你到哪就出发一个什么境界没有一个剧情就是你到哪就出发那儿剧情玩一下就跟传统的那种全地图 RPG 区别在哪
是没有区别的我觉得按你的描述来说是比较类似的就是完全是一个靠自己的好奇心来驱动你接下去要干什么的这样一个游戏我突然想起一个例子就是 30 年前 30 年前吗我怎么这么老了有部游戏叫做金庸群侠传著名的全地图 RPG 就是有那个意思吗
对对我觉得可能这这我推荐这部游戏倒不是说它是一个新的今年出来的东西而是可能我跟我自己个人的经验有关系就突然就觉得就说哎玩这些游戏有些特别的感受吧然后接下去我们就可能游戏环节推荐完了就进入数码环节我觉得刚才提到塞尔达很有趣就是我感觉我在玩塞尔达体验就跟我推荐的第一款产品的体验非常的类似就是大名鼎鼎的 chat gpt 哈哈哈哈那为啥呀
因为 ChatGPT 特别是我用 ChatGPT 来进行一些学习的时候就很有一种在开放的世界探索的这种感觉就是它能够回答我的所有问题就是不一定靠谱哈哈哈
但是我就开始就说那我的好奇心指引我去哪里就有些时候可能跟 ChatGPT 聊天就一聊聊两三个小时都有这种情况哇塞这么厉害聊啥呀就比如说我可能最近一段时间在看 AI 相关的内容我就可能先开始问比如说我听到一个关键词比如说 reinforcement learning 就
这样的一个关键词我就问他什么意思然后我问他完这个什么意思之后他就提到了一些关键词我说我也不知道这个意思你跟我说一下什么意思问完这个之后我说这个东西我是这么理解你觉得对吗然后我说这个东西和那个东西我觉得他们的关系比较像是这个和那个你说对不对然后他聊完之后他说这个 reinforcement learning 我知道吗是 learning 那么 reinforcement learning 在 marshalling 这样的一个体系架构下处在什么样的位置
包括说那你能给我举个例子吗比如说用 reinforcement learning 可以做什么事情如果这件事情以前是用传统的 machine learning 的方法该怎么做甚至于我都问他说我今天可能已经聊了一两个小时了那你能帮我总结一下我们今天聊了什么然后总结完之后我再跟他说那你给我出十道题的 quiz 吧然后弄完之后
就榨干每一块钱你知道吗然后最后再跟他说我如果要上手去做一些 reinforcement learning 的话那你可能推荐我哪里去做一些比较简单的项目是很愉快就是感觉是在那种塞尔达传说那种旷野上面在那边自己在不断地那边探索我突然觉得我就是我玩的 chat gpt 我觉得我应该让他去问 chat gpt 不要再问我这个好几个小时这个问题了我觉得这个就是一样的这个思路让他去反 chat gpt 去啊
这刚才我问 ChessGPT 那些话让你产生 PTSD 的是吗对的 PTSD 我觉得我们家妈就这么不停的问我一些有的没的这个跑题的不跑题的内容了所以大家有什么有趣的用 ChessGPT 的用的一些用使用场景吗
我是 ChadGB 的重度用户啊你们如果去我们的这个 Telegram 听友群或者是我的推特我评论的 ChadGB 是经常经常推荐啊我是 ChadGB 的重度用户啊基本上呢有很长一段时间所有的文档所有的信件我都拿我都会拿 ChadGB 润色
基本上也是我用它的主要目的,文档,但是它有点太啰嗦了,我觉得每次我让它润色完了,我就回来要删上面这儿,就有点太啰嗦了。我会直接跟他说你太啰嗦了,你给我写短点。
对啊,more concise 另外一个用法就是说他把它当 stack overflow 非常好就是非程序员不知道 stack overflow 是什么就是说你问一些技术问题比如说我不会写 sql 你给我写一个 sql 语言让我找到这个里面按照年龄分组每个分组里面这个什么是分数最高的人的名字之类的啊他会给你写一个 sql 一句啊据说 gpt4 会写的非常的好基本上都是对的
GP3.5 我不知道有对有错吧反正是类似的问题你会让他写非常好并且有些你不太会的语句比如说你这不太会语句我不太知道 C++怎么做我虽然举例子 C++怎么把字符串变成整数你给我写一个 C++把字符串变成整数的函数快写一个非常好有很多的正常用法 David 怎么样
差不多吧然后最近也想说怎么用它来做一些简单的小 rag 之类的
我说起这个我不仅仅是 ChinaGPT 的重度用户我是新并的重度用户如果 follow 我的推特你知道都是先问并 Google 我都不知道问什么我都是先问并的都用了非常多并且并还有一个 image creator 赤城图片现在用的是 Dolly4 自从这个我觉得我们再也不用找那么多图片了以前找那些我们的封面图片我们的播客封面图片找的都很辛苦的
我都很有经验但是我觉得现在都会让 chatgt 不是 chatgt 了让 bing image creator 做就可以了我现在是这些 AI tool 的这个正度用户
但是最近我才尝试用 ChatGPT 为首的这样一个大语言模型尝试做一些创意文学的工作就比如说我尝试用它来写小说或者说是我尝试用它来写段子但是目前为止可能也是因为我用的不好反正最后的结果还是蛮令人失望的就是写小说的问题是在于它写出来的故事太过于平庸了因为其实大语言模型它本质上还是一个算算概率这样一件事嘛
但是你发觉真正伟大的作品都是一个意料之外清理之中的东西其实优秀的段子也是这样意料之外清理之中在这样一件事情上面我还目前没有找到一个好方法可以让人工智能能够帮助我去做这方面的事对虚构类还不得行我觉得我们应该专门圆桌一下新一代的大圆模型及其它们的应用我们这个要聊可以聊上一个小时
对包括有兴趣的观听众可以看我们之前做了一期节目就是讲一个 AI 中文小说创作大赛但挺有趣的一期你看司徒我就给我们博客做起广告不像某些人
刚刚聊完了大圆模型,我发现我还是写了挺多推荐的数码的东西,但是跟往年不同的在于我今年可能不是推荐一个新的数码的硬件,可能更多的还是一些已经在那边的免费的那些功能或者说是软件。我一个推荐就是如果有 Mac 和有 iPad 的朋友可以用一个功能叫做 sidecar。
大概意思就是说如果你的 iPad 和你的电脑处在同一个 WiFi 下面的话那么就可以直接拿 iPad 作为电脑的扩充屏幕然后这个功能对我来说挺实用的特别是你在出去玩的时候或者说是在咖啡馆的时候如果要去进行一些文档处理这时候你就可以拿个 iPad 作为你的第二块屏幕我觉得用起来特别舒服而且技术挺成熟的整个体验非常丝滑我不知道你们有用过这个功能吗
我好像用过但是有点忘了它是通过什么方式连在一起的 WiFi 是吧对它通过 WiFi 但我的 iFi 可能有点小然后我平时习惯的屏幕又特别大所以我就觉得这个听气度不够然后另外一个我今年才发现的功能可能很多听众已经早就知道这个功能了但是我今年发现就特别有用就是播客其实大部分的播客软件都有功能叫做定时关闭
然后像我又有一个问题就是晚上可能会刷手机就是你会觉得很纠结就是刷手机吧可能就是几个小时就过去了你就会熬夜但是又不刷呢你就觉得好像现在就躺下去有点无聊好像睡不下去这时候我觉得播客就是一个非常好的一个解决方案就是我现在会把手机放在远的地方充电但同时放一个播客可能定时定个 15 分钟 20 分钟然后它在出的时候我就慢慢的睡着我觉得那个体验还挺好的
嗯 这个功能是不错然后另外的话其实微信是有个功能叫做 Listen Later 我不知道中文怎么翻译就是大概就是你看到一篇微信文章你可以把它自动用 AI 生成一个小播客然后可以放在那个他有自己有一个音乐播放器他就可以堆在那边我就可能白天的时候偶尔看到一篇有趣的文章我可能当时就不读了我就让微信把我存在那个播客列表里面然后晚上开车的时候可能就一篇一篇听他读
我以前自己睡觉的时候我觉得甚至我学校定时秒钟我可以让他一直播我把整本 audiobook 的书播完都可以反正你就播吧我也不觉得有问题但我觉得你临聚会很恐怖就感觉你们深夜四点还一直有个声音在里面说话我把这个当做 pre-reading 就是在我精读之前先让他在梦里播一遍
然后我可能大概的了解到整本书的结构和一些信息我在白天在认真听的时候我就可以更好的吸收这个内容看来你训练训练不错这样都可以和胎教是一个意思吧可能是吧我看 Vinny 也有推荐一些软件你推荐啥呀
我可以先推荐一个硬件我买了一个很喜欢的定时器是这么一个六边形的一个东西然后它就是六条边每条边就是除了第一条边是告诉你这是一个就你这么放是一个中以外另外五条边是
五个不同的时间长度比如说五分钟十五分钟半小时什么的然后我觉得就超级方便的因为有些时候我有点做事情有点磨叽然后有很多事情就是说我给我只给我五分钟时间我也能把它做完给我半小时我也能把它做完我就把它收成五分钟然后只要转一下它它就可以开始给我倒计时就是一个方便的倒计时对方便的定时器
所以它会响吗这些就会响对它就是一个那种就是在美国常见的是 kitchen timer 就是你对吧你厨房里面一个煮一个对吧你煮个汤然后我说我要倒计时十分钟对然后对你也可以用这个东西所以 Vindy 你算是这个番茄工作法的坚定的这个践行者是不是
我本来是买这个的目的确实就是因为看了那本班杰工作版的书然后才买的对但我后来发现对比如说我我收拾一下家务对吧我衣服叠一叠我就是给我一个时间我就会做的快一点不给我就不知道叠多久了
你们真的没有两个人在书店的成功学那个 section 相遇吗我们家的这个计时器都是这个给娃计的啊所以我也可以找找看看能不能这个迅速的给娃上个计时器啊对我觉得这个给带娃应该很有用然后软件的话
软件的话我有一个推荐啊就有好几个推荐的其中一个是我去旅行的时候喜欢用的两个其实是一回事的软件一个叫 fog of world 就是是世界迷雾吧好像中文名叫做或者另外一个叫 foot footprint 他们干的都是一个事情就是画线就是你去过哪他就在哪画画个点然后比如说呃
我其实是去年去埃及玩的时候一起去的小伙伴他有这个 Fog of World 这个软件他已经用了这个 APP 已经十年了然后过去十年里面他去的所有地方他都会就是在那个世界地图上画下一条轨迹包括你坐飞机他甚至坐飞机的时候手机都会放在窗边然后飞机飞过的轨迹都会留在这个世界地图上非常酷我当时就
飞行模式也不会影响吗飞行模式也不会对对对只要有 GPS 就是只要连上了 GPS 就可以然后它甚至有时候会补画就比如说我今天从从家到三番但是 somehow 这个坏了它这个 APP 当时崩了没有给我画上这条线那么我可以在 Google Map 上把这条轨迹
找回来然后再画到这个 app 里面我觉得还挺好玩的就适合给喜欢出门游玩的朋友有些人他在一个城市待很久比如说我在广州生活了很久那我是不是去过广州的大街小巷所有的马路我是不是都压过那有些人他就会展示出一个比如说我在广州我在北京画过的所有的线三横六竖的全都去过我觉得还挺酷的
这就是我比较喜欢这两个 app 的原因然后 Focal 4 是一个 10 年的 appFootprint 是一个新一点的它会有更具体的你在什么时间点到那个点上这是一个更新的版本而已我的 Focal 4 已经用了 10 多年了我在北京的时候就已经在用它了我现在有个 300G 的账号
哇有这么多数据所以你也是个老用户了对但我不捕获我不捕获就是 miss 了就 miss 了这样保证它是真实的就是采样到的数据而不是就是另外一个地理系统它认为正确的数据就是 Fog Forward 的原教旨主义者用户
对,但是就是你开车上哪个山,走哪条 hike 这些全部都是就是原来的路而且在没有 Apple Watch Ultra 的所谓的山上也进返回的功能之前我基本上就依靠它来把路找回去就是你在山上你看过你走过的那个路径哦,好酷你从哪一年开始用的我可能 2000...
maybe 一年哦果然是十几年老用户对嗯
然后另外两个 app 我喜欢的一个叫 flomo 它就是一个很小的卡片笔记 app 你可以理解成它是一个 private 的 twitter 就是没有任何搜索功能的一个你可以把任何东西往上写然后可以长篇大论也可以就写一句话然后可以加 hashtag 可以引用别的你发过的那个 note 对这么一个 app 我觉得还挺推荐它有个 github 一样的那个
就是你每天发了多少条它有一个深浅颜色的一个时间轴这么一个东西然后贝利是一个记录自己高兴不高兴的 appmood tracker 对它是可以这么说感觉都是各种 habit 的具现化真的吗
我觉得就是一个重度的喜欢自己收集 data 的人吧对我觉得这几个其实都是这种类型那我们时间原因最后有健康和其他这个部分我们能不能快速过一下凯特你有写了很多健康相关的内容
可以啊健康的其实我写的健康这个内容有时候说不清楚它到底算健康还是数码但我觉得不是那么科技感的数码东西我就放在健康这里来了第一个是我们不是说年初去 CES 吗对吧然后呢第二天逛着逛着实在累得受不了了然后遇到一个按摩椅的展示然后就在上面躺了半个小时躺了半个小时之后呢就买了一个按摩椅有钱的提现啊
叫做戴娃我也不知道这个品牌应该怎么念才是正确的就是戴娃好吧真的是戴娃吗戴小孩吗对然后呢就买了他们一个按摩椅在家里还挺爽的就是每天累了就坐上去让他跑然后他有一个功能是说跑完之后不恢复原位继续让你在一个平坦的位置然后很适合
按摩完就睡觉当然也可以整合我刚刚所说的就是开始播电子有声读物然后就开始按摩然后睡着了就继续做所谓的抬脚然后下一个叫做 NutriSenseNutriSense 是一个现在可能慢慢普及起来的叫做 CGM 的东西就是持续血糖仪就是它能够不停的监控你现在的血糖然后给你画一个连续的这样的
曲线吧然后用途呢传统来说连续血糖仪是用来给糖尿病人用的来监控他们现在血糖超了多少然后要不要受攻的打胰岛素甚至直接跟胰岛素的泵连起来自动控制胰岛素泵但是呢现在普通人也用更多的就是用来了解例如说自己吃了什么食物它对血糖有什么影响然后再记录下来说
那自己血糖有这样的变化对自己比如说是不是觉得很精神啊还是昏昏入睡啊这种状态有什么影响或者是说自己体育竞技上的表现有什么影响然后去尝试寻找一个更优的这个饮食运动睡眠的方案所以刚刚说 Windy 收集很多数据其实
我也收集很多数据就是尼克森是其中一个就是你可以连续的收集你的血糖然后用它来分析你的其他所以书店里面成功学的那个部分是你们三个人相聚是吧我有个问题这个是侵入性的是什么是扎针了对吧它只需要扎一下然后它有一根好像导管或者棉心这样的很细很细的东西会埋在你的皮下大概
四五毫米左右就戳完一下之后那个针是马上拔除了但是这跟棉心一样的东西就永远不是永远吧十到十四天就在那里因为那个东西贴在你身上的电池只有十到十四天然后十四天之后你就把它拿下来要用下一个然后它成本也不低一个这样的东西如果你有处方的话我猜你的零售价可能是一百块钱一个一根针吗
不是跟真是一个能够用十天的血糖液持续血糖液所以每十天是要扎一次吗你每十天或十四天看你具体选哪个品牌现在有两个大品牌所以每个月要两三百块钱对所以你在用啊我怎么感觉感觉这些年录出来我感觉跟 Kat 有点有点阶级差距了阶级差异啊我的天呀你是自己掏腰包用吗我
对但是我现在也考虑能不能跟医生说一下我有这个需求你能不能给我开个处方然后报销一下天哪刷新了我的认知我们节目的这个播音软件要不然你帮忙出一下这个每十天一百多块
对但我就准备用几个月其实很多人的需求也就是说一个月啊两个月啊三个月这样就是你把你想尝试的很多实验就跟你互联网产品做实验一样嘛你把你的实验做完了你就不需要用了除非你又想出来一些新的东西想要尝试就花了两三千没什么大不了的就为了看芋泥波波奶茶和芝芝美美哪个吃了水糖糕每时间炸一针一百块钱是吧
对你还可以说连续合 30 天的效果怎么样听众朋友们根据自己的经济状况酌情考虑我当然这也可能带货稍微能更那什么然后在知乎要发个文章厂家给点钱两三千美元简直是是吧 Kate 你有没有什么平民一点的东西想推荐平民一点的其实我认识很多朋友都买了的是一个北顶的多功能蒸炖锅
吃吃吃跟健康有啥关系啊就吃的健康也很健康啊对吧你看你上面才监控你的血糖那接下来你就要选择吃什么了对吧就是这是你的实验的一部分啊实验的一部分你的实验的输入的一部分就是到底这一餐你做什么来吃做一些不健康的东西来吃还是做一些比较健康的东西来吃对吧
而且是不是从营养学角度来说,蒸和炖是比较容易保存食物里面的这个 nutrition,保存食物的这个液体物质不容易流失,并且比较健康的方式。那你有这个问题,你现在去做实验,才能知道答案的。验证一下。所以这是一个 AB test 的过程吗?对比测试的过程吗?对。怎么测试啊?
你可以考虑一下说这一餐你做的东西拿去爆炒一下下一餐拿去蒸一下对吧看看有什么不同的效果我是觉得没啥明显的效果只要你不要吃太多的 carbs 就是碳水最终就发现其实最影响血糖的第一个当然是甜品什么的绝对甜的东西然后接下来就碳水我还是没有听懂这个锅是干嘛的这锅是怎么做的呢
这个锅只是用来就是尝试不同的食材的烹饪方式来看是不是就是真的比你其他的做法更健康一点那它怎么能测出来呢
它不测啊我还是要用 nature sense 来看血糖啊那个司徒是这样一个逻辑我现在反显清楚了就是首先扎针那个东西是测量你测量的话你要 AB 测试吧你 AB 测试啥呢就是你要 AB 测试我吃什么然后那个锅就是不断地产生不同种做法的我吃什么
就是说锅可以帮你根据不同的食材做出不同的东西当然了这个是锅你自己如果是一个烧饭没有看这么懒的话你自己随便烧也是可以的重新介绍一下锅我们回到这个锅这个锅为什么比别的好
OK 是这样子第一就是说如果你没有这个锅你要蒸东西对吧你要正常开火然后你要有一个比较大的锅里面充足的水然后你要放个架子上去又要找一个高度深度都差不多的呃
饭进这个锅放完之后还能关得上锅盖的东西对吧如果你蒸一个比较大的东西你就要找一个很大的锅来蒸就都很麻烦但是这是一个专门设计来蒸东西用的电子锅就是它就好像电饭锅一样你可以用正常的锅来煮饭
你要整天看着它啦你要控制加多少水啦但是电饭锅就智能很多对吧那么专门的蒸菜的锅也是这样子就是你不太需要看着它你根据你要蒸什么你设好蒸多少分钟它自动加热加到水沸腾啦然后它就保持蒸汽多少分钟然后就行了你就不需要说我要先开大火然后水烧开啦我要调火我要把东西放下去盖上锅盖
然后叫你的 Siri 或者黑 Google 设个闹钟就没有这一切麻烦的事情了嗯就我刚才推荐的那种 timers 就没用了因为它也结合在这个锅里边它就是一个全自动的蒸锅是吧基本上就都给你解决了把水倒进去不管多少把东西倒进去然后一设啪好了对
就有点像电饭锅或者空气炸锅这样子的专用的一个东西反正听众朋友们根据自己的经济实力着心讨论他在棍子
对我也有一个中国但那个应该只要十分之一的价格那 Gat 今天就给你最后一个机会让你推荐最后一个产品代表是一个经济实惠的产品你会推荐什么好啊我还有一个写在其他的非常经济实惠的产品是一个土豆马铃薯
什么玩意儿对真的就非常符合大家很经济实惠的保障基本生存的这样用途然后我推荐的品种叫做 Ucon Gold 这个品种的马铃薯你买回来你无论是买就是正常的已经长好的还是去买所谓的
种子一样的就小马铃薯专门用来种的种到地里然后马铃薯我发现真的是特别特别容易种就是你把土豆一塞地里然后把土盖起来就希望没有什么动物去挖你那个地对吧然后大概正常的给水给阳光给肥料四个月然后就长出来一大坨的土豆了
然后我就可以伸手进泥里挖带个手套当然不要那么脏对吧然后挖挖挖出来一大堆长得大的足够好的就捡走就拿回去洗一洗然后就可以用来做饭了然后小的我塞回去再长一颗新的我觉得这个土豆挺便宜但你前提是你得想拥有一块地十来块钱买一包就是这种种子型的就一磅的土豆你就可以在你的后院塞一大片地然后
就可以种很多了挨一大片地对一大片地这个还是听众朋友们根据自家条件酌情考虑购买这个品种跟你种土豆有什么关系呢是它好长吗对对对就相对我尝试过的其他的土豆品种来说我觉得这个是
比较容易长吧也比较容易不受其他东西的影响就能够比较出声出账然后长完出来又不是那种小的那种迷你型的土豆它是比较正常体型的土豆
所以 Ukong Gold 是一种比较好种的土豆我记得 Ukong 好像是皮比较薄的那种淡黄色的对对对有点是那种颜色我印象中好像土豆分两种一种是偏软的一种是偏硬的好像 Ukong 是一种偏硬的是不是
但它也不是脆土豆它偏硬一点但是你煮煮就软了不像是 Russell 这种就是脆土豆就是你这么煮都应该是脆的 Russell 不是软土豆反正它是一个大概比较在两者中间的土豆所以我觉得最后一个问题所以吃完土豆之后这血糖升的高不高还是有可观测的影响的
因为是碳水是吧对所以那个玩意儿 neuron sense 是血糖的是吧是血质的对那你做了很多实验了吗也等针对不同的碳水啊蛋白质啊然后蔬菜啊对对对生糖指数可以发表了是吧你有发表在哪吗让我们去微观一下你的报告没有呢就只是自己私底下看了
大家听众朋友们如果对这些事情感兴趣的话欢迎在节目下面 atcat 如果你们 at 够多了 cat 真的发布了报告就为你们省钱和美食钱扎一针这些事了听众朋友你要是好奇你吃的经常吃的什么东西生糖怎么样寄给他一份让他帮你吃在美国的朋友可以考虑投喂 cat 对他有北顶多功能蒸炖锅一定可以做好并且告诉你数次
最后我推荐一个真正经济实惠的东西吧然后我推荐一个叫水上书时间轴手账本那个其实哪个牌子其实不重要它大概意思就是它这个本子它本身会给你画好格子然后相当于是每一天就是一页然后它会帮你把一天把那个时间都排下来每个小时一行
这样的话,我用这个本子就是帮助我更好的规划,一天吧,早上就爬起来之后就打这个本子,然后大概它每一轴是一个小时嘛,大概就把今天一天的做事情排一下,我觉得对我个人的一天的体验还是提升挺大的,包括它有一些更好的设计,因为它知道你怎么排和这一天怎么过其实会有些出入,所以它其实是两面。
就是左边是你怎么安排右边是事实上你怎么过的包括它上面还有四个格子就可以列一下说今天我想做的事情是哪几件我觉得还是一个挺好的帮助我规划一天的叫那个小工具吧我想要推荐的也碰巧也是一个手账本它是一个日本的品牌中文名好像叫国域就中国的国名域的域英文的话是基本拆口对然后它是一个
跟上介绍的这个时间轴什么的有点像啊它也是中间有一个比如说今天从零点到二十四点每个小时它有它有两小行的小方格给你填你每个小时做了什么左边是你的计划右边是你实现的怎么样然后跟上推荐的这个手账本有区别的点在于它是
给你写好日期的比如说明年 2024 年他从 1 月 1 号到 12 月 31 号每一天都有一页给你写而且可能每个月都有一个就是本月的总结和下一月的计划的这么单独无定开的一页然后他还有几个月历在最前面最前面还有写上你的你还可以写上你的什么 100 个我想做的事情啊然后各个方面的目标呀小目标呀什么的这么一个东西我现在可是不敢写新年愿望了
写写吧给自己增加点写段子的可能性对吧那如果你上了个厕所五分钟这种事情怎么办怎么记进去一般你是写大概有超过半小时的就一个番茄中 25 分钟就是至少得是这么一个长度的事情才值得写上去那如果你发生了很多碎片时间然后这一个小时就过去了
所以计划很重要呀要先计划一下包括我到时候写的话就可能这一个小时就是两个字杂事对呀我也发现这种情况太容易发生了根本各位都是非常这个生活非常的有规划的人
不是不是不是就是没有规划的人才会就插身文句多吧听听我这句话对我就是大家要是真的很感兴趣对于如何用手账本的话碰巧最近刚看了一本书微信桌子上面的叫用手账管理时间对可以开很短的一本书我就花一天就看完了 David 评论一下没看过居然没看过被比下去了
那好总结一下今天我们聊了这么多内容这个大家总体上来说 2023 年至少没有去年那么丧吧大家都过的有些变化同时也还行感觉都还行吧
还活着然后图书环节我们这边逼格担当司徒给大家推荐了很多跟历史有关的书包括 David 和 Vindy 是占成功学派是给大家推荐了一些如何高效管理自己的书然后电影方面说不出一个所以然推荐了一些令人深刻发人深神的同时也有一些何家欢的电影大家可以
可以多情观看啊然后电视剧方面 Kat 推荐了一些有趣的电视剧然后 Vindy 和我都推荐大家看一看漫长的季节关于东北然后关于游戏方面然后 Kat 推荐了很多游戏这个喜欢游戏的就过去看吧数码方面的话我们今年更多的还是偏数码产品的使用吧
然后包括开台推荐一些其他的产品这部分呢就听众朋友根据自身的经济实力和入条件啊酌情酌情购买和土地拥有状况这是 ab 10
感谢大家收听本期节目欢迎去增加我们的听友群啊包括通过 email 来联系我们如果有什么想要讲的话题的话那我们后会有期下期再见拜拜拜拜