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cover of episode 30. 新年争做时间管理大师 - 工作篇

30. 新年争做时间管理大师 - 工作篇

2025/2/8
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Shownotes Transcript

主播:休休 / 北北

亲爱的听众朋友们,新年好!

希望大家有在春节期间获得了充分的休息和充电。咱们用功上进的听众朋友们又提出了新课题:“如何能在新的一年做时间管理大师?!”本期深深挖掘了大家会觉得“没自己的时间”、“没时间做某件事”的背后原因。并且分享出了一些实际可落地的tips助你管理时间。为了更好的帮助大家管理好听播客的时间,本期话题分为《工作篇》和《生活篇》。欢迎大家收听、留言评论,以及加入我们的听友群。

02:06 你没时间做某一件事,只是因为那件事优先级并不高。

03:57 当我们在讨论“时间管理”,很可能在讨论“做事效率”

05:29 不必要完美主义再开始,先把任务派发下去再说。

08:16 祛魅“碎片化时间”,利用大整块的时间批量完成任务

13:17 勇敢拒绝别人的邀约,你自己的优先级高于其他

15:35 活在当下。多面手multi-task,反而事倍功半。

16:50 比起“时间管理”,我们更应该管理的是在我们对面的人

21:47 “2分钟”原则:如果一件事情可以2分钟完成,立刻完成它!

24:43 北北时间管理杀手锏:在出租车上化全妆