过好夏天的小众心得，听完保你翅膀硬硬的
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哈喽大家好欢迎收听最新一期的出套赛集我是哈次我是小乐到夏天了又到夏天了大家都准备好了吗没错因为我觉得夏天这个季节在四季里面算是最特别的一个存在是一个需要提前准备的季节

我们其实本来是我跟小乐两个人在家里面闲闹磕就在讨论说马上来到夏天了我们要准备什么东西什么东西该买起来了聊了聊忽然想说干脆在讲里面跟大家一起讨论讨论好了吗是咱俩反正也是闹一起分享一下嘛就我俩这么爱生活的一些妙招对啊那可能这一期呢关于像衣食住行乃至说一年当中什么安排需要放在夏天可以把体验最大化

这些东西全部一起孤脑抛出来就让我们从容不迫地做一个夏日里的可人儿没错那本期节目由谷雨赞助播出当知道我们要做今年的这个逃跑计划的时候谷雨就来跟我们说说哈斯小乐那现在外面太阳这么大那肯定一定要叮嘱大家做好这个防晒工

多贴心是 讲究人对那等一下呢我们再和大家分享古语给听友带来的这个夏日福利啊咱先上节目没错 我们说第一个啊一般听不磨叽啊第一的话我们就要说夏天不是最佳的旅游时机但却是最佳的度假时机这小词用的 你说我们一定要把这个旅游和度假分开来啊

我们可以这么看这个问题旅游更多是说我们用脚步去丈量这个世界是一个去魅的过程我们去看一些没有看过的景点或者说是打发一下我们小小的休假时间你可以这么去理解但是度假是一个纯纯享受的过程

它就不会让你那么累可以让你非常轻松放松下来我觉得你这个分析特别妙就是如果你把这个东西叫旅游那你这个东西一定会有一个可能叫做 KPI 的东西就比如说我这一趟旅行比如说是博文强制的比如说是探灵人文风光的比如说一定要怎么怎么样的它一定带着这样的一点点小居心啊但是如果是度假那就是放松我就是 relax 的嗯

为什么我说夏天最适合度假呢首先有这么几个点一定要给大家好好说一下就是夏天度假的好处夏天拥有着最漫长的白昼最慷慨的阳光对吧一年当中也是抑郁程度最低的一个季节

我宣布你就是夏日推广大使了我是而且呢我们那个夏天呢可以穿的很少对不对所以没有一些布料对我们的束缚感就可以在用一个最闲适最松散的状态去享受大海啊空气啊还有太阳啊可以尽情的让我们的汗水就肆意的去挥霍就感觉我们跟这个室外是没有布料的组阁的我跟大自然人是非常紧贴皮肤的是的那同时呢夏天也是一年的中间嗯

正好可以让忙了前半年的这个自己呢在一个最舒服的时间里面去好好地放松一下对这个小乐谁有体会吧对而且我还有一个最大的感受是大家想一想大家记得住的那种电影有热情有青春有汗水有躁动的有情愫的都是夏天比如说我小的时候很火的电影叫夏日摸摸茶大家肯定看的对不对就是什么然后就是那个哎

郑秀文主演的还有就什么五个扑水少年所以你对夏日你就会觉得是你躁动的荷尔蒙本就不该安放的我就应该顺着一起来玩的而且我当时想到一件事情是什么你刚才说布料少我突然发现暑假南大学生们也放假了这绝对是一个旅行的好时间你知道吗再一个我要提的是什么夏天适合我们在躺在沙滩上面晒晒太阳但不适合在太阳下面暴晒

如果说咱们出去玩就极刑军种出去玩你想想夏天可能三四十度的天气那个太阳晒得就皮都发疼对不对然后这种感受是完全不好的这个跟我们躺在海滩上面去晒太阳是完全两个体验所以说同样都是晒太阳度假和旅游是不一样的就说白了就是夏天不适合做特种兵特种兵适合秋高气爽春天带点凉意的这种夏天就适合闲散是的 OK 那我再给大家一个理由是什么呢

大部分人的年终奖是不是都是上半年陆续的去发放最早的可能三月份发然后晚一点的拖到了六月份这顶多了顶多了正好到了夏天了就我们该把它拿出来了对吧而且我有一个什么感觉就是其实旅行是要花一个这个钱可能未必要奢侈到很多很多但是它肯定是一块的这个花费那小则可能是小几千大则可能是上万对不对如果我跟大家说这个钱你此刻不花后面

未必有什么事等着你就花完了那这个预算呢正好你在现在可能你的年终奖还有一定的余量那就莫不如把它当一个整的开支就花出去了下半年呢不一定有什么事呢你就肯定给它花掉了作为一个上班族跟大家说一下工作的体量一定要合理分配

我们有的时候对于年假就会有一种对待像吃好东西似的我一定要先吃不好吃的吃到最后再吃好的是不是有这么多人实际情况是什么情况可能你吃饱了那个真的很好吃的东西你吃不下去了或者是这时候家里正好来客人了我们东北叫来且了那个好吃的就留给这个且吃我跟你说年假跟吃东西是如出一辙的如果你在上半年或者是这个时候不抓紧就你的假

活都是下半年才体现出这个 KPI 是干不完的这个时候全公司的人都在如何补救今年的 KPI 的时候你这时候跟领导说包括领导我有一个悠长的度假你说领导这时候不烦你烦谁真的而且我觉得最近几年尤其上班感觉职场环境比我们那时候压抑很多你到下半年最忙的时候请假好像真的不是很好请假

很多年前我是没有什么叫请假休职的但这一两年因为这个大环境也好包括这个职场紧张的气氛也好在大家都在很忙甚至于可能由于你休假就要别人多干这个工作量甚至于很多职场是讳莫如深说比如说一个 team 五个人最多只能有一到两个人在休假你肯定要合理的分配你的休假时间对吧如果你在八月份之前不休完我这么跟你讲七八月份

太适合休假本身的七八月份就是法定假日很少对吧都是在上班你给自己制造点小假期这不就挺好的吗我发现你真是太聪明了这是上班的哲学这是老油条自由老油条那么好妙你知道对不对你要给自己创造一些职场上的休闲和精神上富足的

所以你给自己带来这个而且刚刚哈兹说了度假本身就是放松身心那上半年的工伤到这里了是不是应该给自己一些调试和调整接受一下这种光合作用感受一下这种海边的气氛沙滩阳光然后让自己身心愉悦这个时候充满电再回来跟领导是不是更有干劲而且觉得放假也放假了我可以更好的投入工作了

而且主要是说跟整个办公室的同事们就是错峰去休假可能大家都希望什么跟十一啊或者说跟着下半年的一些什么圣诞节之类的那些东西把请掉那可能比较扎堆了但是呢你错峰你七八月份的时候没错也不是什么最最忙的时候哎蛮好请假的是的啊那

那接下来呢我再跟大家说一下我觉得呢很多的那个双十一你囤的那个鸡酒它会有一个最后的使用期限的比如说 331 之前必须用完 530 之前比如还有包括上半年之前用完我觉得你可以在比如说去年没有部署好你可以在今年双十一的时候就囤一点这种鸡酒的套餐正好在暑假的时候用为什么呢是因为夏天确实是很好度假的季节但是夏天的机票会很贵因为孩子们也在这个时候放假了对就是因为我

我现在上班在职场上算是中年人了那我很多同事跟我差不多年纪孩子已经上小学了他们就会自然规划他的假期就是在这个时候因为他要带着小孩子因为平时他们孩子也不好请假所以要带小朋友出游那因为有这些人是刚需的不论他爱不爱夏天旅游

他都只能在这个季节旅游并且很好带孩子们出去玩所以就会把这个票推得水涨船高所以夏天就像刚刚哈兹说的是一个非常需要提前很久打这个计算量的对的才能让这个季节便宜点就是每年的年初在规划今年旅行的时候其实应该把

留一部分钱这个预算是放到夏天这个度假什么去的我跟你讲有的时候我在办公室的时候正好对着一个窝一个在我眉头紧锁领导以为我在复盘什么其实我都在做我全年的旅行计划在做一个深思熟虑的规划我觉得小乐真的是小乐的旅行计划基本是每个月或者每半个月就要做一次的重新复盘一下说走就走跟着我的工作节奏来工作强度一大了必须玩

OK 那是第一趴我们真的真的非常推荐大家每一年的年初或者说是比较早的时间规划好今年夏天这样一个度假的行程我真的觉得现在的尤其我们东亚人

真的需要度假旅游也需要但度假同样需要就是需要给自己精神上做一个按摩你就刚刚我们不是说夏天要做好一个提前规划我们出逃已经到什么程度了我们出逃每年夏天都要做夏日逃跑计划我们这都是已经三年规划五年战略了不开玩笑正常我们都是五月份左右来举办这个事情大家以为说那你是不是随地开始想

可不是哦我们大概三月份就要开始想了而且正好说到这个淘宝计划我作为今年的领跑员再次跟大家汇报一下今天大家在听这一期节目应该是我们第一周三次的淘宝计划的打卡线上已经顺利结束了给大家鼓个掌啊

对非常的厉害我最大的感觉就是今年是什么呢就是今年特别的卷我感觉就是大家明明上班已经这么累了怎么还有这么浑身使不完的扭劲呢今年就主打一个自觉和主动就比如说有人明确感觉到坚持不下来了会主动在群里说非常不好意思感觉确实跟自己的生物中不符合上班很累就默默的退群了根本无需劝退而且大家会给自己加码就我不是说五公里吗

很少有人就五公里咱也没让笔学赶上我发出来都是 5.73 公里 8 点几公里 520 和 521 这个公里数特别多我发现的而且你也知道我这个人也是个 B 王附体你要跟我卷我就一定给你卷直到什么程度我们第二次打卡的时候我当天跑了 15 公里而且你在出差在北京北京那天下冰雹前一天你知道吗我当时想说你不是给我比吗我就给你比上来

今天我觉得特别好玩还有什么呢就有的时候我会在群里面跟大家逗个乐什么的那天正好有个朋友在群里面请假因为他第二天回老家参加老家朋友的婚礼我就逗逗他我就说那我说怎么当天不能跑非得提前一天补卡我说你就直接当天拉着新娘跑呗哈哈哈哈

对吧我说那他结婚他也没啥事你跑跑跑跑呗是不是你也是很癫啊然后他说对对那新郎那后面追一遍我说你男的呀就带人跑就很疯狂而且还有人就直接在群里说正好开启今年的每个城市跑步的打卡计划因为我每年也会有嘛我觉得很好玩还有人想用通过这次的这样让自己能够有这种早晨起来锻炼的状态甚至让自己突破一下自己的速度甚至于有人把我们这个当备赛了

就可能后面有一些跑第一次半马的尝试把我们这当成一个备赛我觉得还非常有意思这是我们第一周的观察我们看看后面几周还有什么有意思的事然后跟大家再次线上播报我觉得还有一件事情我真的要就是表扬一下我们圈里的很多网络的朋友他们有的时候可能的确因为不是每个人说时间都是那么的能倒出来的因为我们非常固定每二十四六每天早上六点半

但是有的朋友说我可能真是没有什么办法我想可能稍微晚一点点行不行这样的话可能让我整个作息或者说我的工作强度能有个什么平衡

我就劝大家 我就说我说你说之前你是没有跑步搭子现在你群里面有几百个跑步搭子陪你你说对不对我们都跟着你 鼓励着你你说你现在有搭子你身份尊贵你不能跟他们一样你得跟我们一起玩啊然后你知道吗这话说出来好呀我跟你讲你就是一个正道之光就你这套话术你要是做传销你早发了你还坚持跟我一起做媒体不是自媒体你知道为什么前阵子我去了趟柬埔寨吗开玩笑的不是

笑死我了对哈那咱们参加逃跑计划的朋友们就是户外跑步的时候就防晒是一定要记得涂的我这边分享一个我非常血淋淋的丢人的例子就是说在柬埔寨说到自己了对对对因为都知道东南亚的夏天那个太阳是非常非常非常毒辣的它晒到脸上是剧痛的啊我当时是跟帕特里克一起出去玩的那天呢帕特里克就说因为他报了一整天的行程要走很远

他这个早上一直催一直催催我那我当时也比较着急嘛我就胡乱的我觉得我已经把防晒涂好了就脖子脸我都糊上了但是你要知道就是作为脸部最高峰的地方是什么就是我们的鼻梁而且我的鼻梁还是偏高一些些的其实鼻梁是非常容易在涂防晒的时候就你没涂匀或者说你没涂上没涂够

薄的地方那天就直接就是晚上回来的时候我就发现整个脸脸蛋子是白的额头是白的但是我的鼻梁和鼻头是红的就特别像那个拉雪橇的鲁道夫有点可爱对其实又晒伤了嘛所以宝子们就不涂防晒霜皮肤是真的很容易受伤的那白天你可能感觉不出来啥因为玩的特别嗨你感觉不出来但是晚上到家的时候

疼后面开始变成痒关键是像我那个晒红的那个印子是要好几天才能下去的是的而且像我们女生防晒真的非常不好选那涂完防晒你还得化妆是吧你还少了这个环节呢对那肯定你的防晒质地要够轻薄才不会跟你的底妆打架嘛那持续的这个防晒的时间还要长这一点真的非常重要而且我跟你一样我其实是挺懒的那有的时候经常出门的时候我来不及什么左一层右一层我就可能涂一次就出门了中

中间有的时候呢还会忘记补这个防晒霜那第二如果说出门化好妆那中间其实很难补妆它也不好补防晒是不是所以持久的防晒是非常重要的

你说的这不就是古宇的云感防晒霜吗说到这了给大家推荐一下那刚刚小乐所提到的这几点是我在用这一款的时候有确确实实感受到的分享一下我的使用体验就是古宇的这款云感防晒霜它的质地是我首先要夸的涂在脸上一点不油

尤其在这个夏天在这个夏天一点都不油很像涂了一层薄薄的乳液这种感受而且它是可以保持 8 小时的持续防晒的就什么我们担心的晒黑晒红晒老就三个阶段对不对它通通抵抗得了而且还能加速代谢黑色素

可以保障我们皮肤晒不黑这是因为这瓶云感防晒霜是防晒加美白双正上岗防晒的同时还能美白提亮就是一举两得没错我最近几次化妆都是先涂的它真的是完美的融入到底妆姐妹们上脸几个小时还能牢牢的扒在脸上这感觉真的很好妆面一点都没有花尤其是最近一个月我不是领跑员带着大家晨跑我都是用这款防晒的之前用过其他的防晒

都会怎么跟大家说呢就跑得浑身是汗的时候他就会在脸上留白汤深有感触这个真的是懂的人肯定懂那古宇这款呢基本上我跑十公里的话是没啥事的我是属于清清白白一张小脸可以完全回家的而且呢这么轻薄的情况下呢我一跑可能就是六十分钟左右嘛十公里脸是一点没有晒伤也没有晒黑的还可以朋友圈经常发美照这个跟大家说一下算是我们俩今天发现的一个非常好用的单品对的另外呢再给大家推荐一个他们家的这个奶皮面膜

那户外防晒很重要大家知道这个晒后的急救修护同样重要直接加强对一个皮肤的一个护理那我就很喜欢把这个面膜呢提前放在冰箱里这算是我的一个小心机了等到想用的时候呢就把这个已经冰冰凉凉的面膜敷在脸上非常舒服马上就能降温退红那这一款的使用感觉呢是我非常喜欢的你想说的是它那个膜布就别了我就知道了就是这个

它不像有一些面膜啊像贴了一个那个像湿纸巾那样的感觉就走两步呢会掉还有有那个精华里面那个汤啊流的到处都是那古宇的这个面膜呢完美的贴合了我们面部的曲线我还特地为了这个事问了一下品牌方

他们说是特地设计成这样那方便大家可以一心二用那我敷这个面膜的时候呢在家还可以正常的随便嘚瑟什么做家务啊跳跳操啊干点啥都不会掉下来不用很枯燥的说做这个面膜我就干干等这个面膜做完完全可以一心二用特别适合我这种急性子的人很友好

我可以说了这么多那我们该说点实在的了这个夏天古语给出逃的朋友们带来了诚意的价格和贴心的赠品大家下单的时候记得备注出逃在集这四个字满 529 加赠雪肌水乳 15 毫升还有云感防晒 15 毫升好实惠这个

而且这是 618 第一波的价格大家可以放心的去买那宝子们现在就可以计算好这个夏天的用量了可以开始去准备囤货了现在就可以去谷雨天猫旗舰店下单因为活动已经开始了你以为这就结束了吗完全没有本期节目的小宇宙评论区随机还会抽八名幸运的这个宝子赠送刚刚提到的这个奶皮面膜加防晒小药是不是很实惠对而且最近更新的小红书微博也会分别抽两名宝子

我们真的是做到了多美节说到做到 OK 那我们再收回节目来该说第三点对不对第三点是什么呢就是夏日高阶穿搭很多人说有点难就是很容易一不小心就搭成就廉价感呀或者说像特别像老头汉山没错而且有的时候本来想着到了夏天它布料少这个衣服的价格单价可能下来了是不是我可以买更多结果有的时候可能买一堆也搭不出什么好看的

对这个那咱俩来个小 tips 吧怎么样你知道吗这个是真的是去年啊我跟小乐在线下的时候忽然间就是发觉的这个点我们之前其实带颖习惯在线上买衣服可能去实体店逛街的这个次数和频次已经远远不如当年了甚至觉得说那去实体店有这个必要吗它的价格好像也没有比线上便宜然后货似乎也没有线上那么多因为现在还可以调货嘛对不对

但是我真的要建议大家你知道去年呢我很多的高阶穿搭居然是在 H&M 完成的但是要知道我上就是聚那一次之前去 H&M 大概是三四年前了是我陪我陪我陪你去那次就是你陪我去那一次我俩都很好看

那家伙买的呀简直给自己补仓这个感觉我跟大家分享一下是什么就有的时候我线上逛那个超市给大家形容一下我经常就买那么一两样我买不出什么新鲜的东西但一旦是让我线下去逛河马和山姆你就发现能发现很多好吃的东西

买衣服跟这个有点像你知道让我觉得很惊讶的是什么东西就是因为我经常说到小红书想说很多那种什么男生帅哥什么穿搭呀怎么样我说实话我收藏了很多人家好看的那个照片就穿搭好的照片但是呢我一件一件的去网上去挑的时候我说实话对我来说这个经历成本非常的大而且我不确定买完之后到时候是不是跟我看的图片是一样的或者我穿上去是不是那个感觉对包括版型和材质其实是很难在网上看得出来

结果真的是就被我们一直可能遗忘的像 HM ZARA 这种店

居然你知道吗就是我们在就是小红书上看到那些高阶穿搭那边全都有而且经常像夏天的时候它都会打折的而且打很低的很低的折可能一个衬衫大概 100 出头然后短袖的话就几十块钱就打很低的时候的时候不然那些怎么大丰收呢而且我跟你讲有的时候我去逛的时候有个爽感是什么我会经常买到那个商标那个贴纸的那个价格贴了好几层对我跟你讲有的时候

有的时候我在家都很无聊想撕下来比如说这一副原价 499 然后 399 然后到最后买的时候 89 那个快感谁懂呀好开心对我这边正好分享给男生我先可以分享给男生然后你再给女生就是夏天有几个穿搭是非常的好拍照然后穿出去呢就是不会有油腻哪怕说可能像我这个年纪或者有再大一些也不会穿出油腻感的一些穿搭首先就是长袖衬衫还有针织的短袖这个夏天是绝对不能少的

我知道说到这里的话一定有很多朋友会问长袖真知夏天穿是在开玩笑吗我没有在开玩笑你肯定想着说夏天这么热我当然要穿的少一点或者轻薄一点了但是朋友们有一个冷知识啊就是夏天三四十度的这个天气你就算不穿你也是热的就这个穿戴我已经试验了好几个夏天了其实没有比只穿一个单单的什么 T 恤啊或者短袖啊

就是热多少绝对没有你需要相信我这一点但是如果你在夏天的时候穿一个很好看的这种针织的短袖你要知道现在针织短袖做得非常非常好不同的花纹不同的长短包括领形都有很多我今年还买了一个半高领的短袖的那个非常好看颜色也特别你相信我是真的非常好穿而且很有质感男孩子穿起来很有质感就是哪怕可能像 40 岁或者 40 再多级你穿起来的话也会感觉哇这个大哥

还蛮会穿衣服的对我们再说这个长袖衬衫啊长袖衬衫我很建议大家买非常非常简单的款式格子款式我先不推荐啊推荐的是纯白的款式然后你的下摆就不要是平的就是前后都是平的你最好是你的后面那一扇有个扇形稍微长一点点前面短后面长这样真的不管说你塞进裤子里穿还是说你就散开这么穿都好看

都很好看因为夏天比较热嘛可以适当的解开两三个领口然后把袖子挽一下下面要说下面了如果你想穿出度假感或者说想穿出型男的感觉享受这个夏天的感觉短裤要短一点那我给你买个三角不好意思是喵喵带钻的那个吗那你一个人买我就穿

相信我这一套一出去再戴个鸭舌帽反弹一下很有型很出街很有型很出街对的再说一下内搭如果是内搭的话我非常建议型男们准备一些低胸的背心还有方领的背心这

这两个如果说身材不是特别好的话你不要穿在外面你只穿在里面然后外面可以穿那个像衬衫啊或者说其他的衣服搭一下但是露出的这个领型是非常非常打扮人的因为它已经有足够的露肤度了你可以戴什么项链啊其他的就会很加分

我觉得你刚说这次非常适合哈兹你本人多媒体一下就我一边听你讲一边看那些穿搭你平时发太少了是怪我了天天女生嘛你刚说这个我推荐一些女生你刚说衬衫这个我非常的推荐大家因为衬衫这个它会根据你的衣服的不同的材质会有不同的风格就比如说上班你可以买一些比较纯棉的这种厚一点质地的这种的

度假你就可以买一些那种带麻质的还有一些很轻薄的一些而且现在衬衫有一些本身就带防晒度数的这几个推荐大家还有就是刚刚说那个就是如果我本人是偏离形身材的就是我上半身的肉比较少下半身比较肥所以我夏天的一般的基础穿搭就是我会买一个

扩形的衬衫里面是紧身的背心所以我的衬衫这的话它有两个作用一方面呢它能起到我在冷空调里面的一个不会被冻到的作用上海地铁有一几条线啊我点名 14 号线你是真的有点大病还有 6 号线 8 号线太冷了你们真的太冷了我每次上去的时候我会真的打一个寒颤我懂所以我觉得这个衬衫不

它有造型上的作用它还是保命的而且这种外面阔形里面紧身会显得整个人然后配上高腰会显得整个人非常的修长你刚才说造型上的作用我想到了一个女明星真的它会显得你很修长而且你裤子如果是一些这两年有点阔腿裤再有点复古回来就是直筒裤我现在就很喜欢穿这个类型的牛仔裤

你里面的鞋子稍微买一些带根的运动鞋还是什么老爹鞋其实藏在里面会显得整个下半身腿很修长这个时候呢我觉得夏天可以有一些既使用还巧思的小搭配比如说帽子它又能防晒它又很好的能够配合你不洗头这样的所以我觉得夏天戴一个小贝壳帽啊或者是渔夫帽夏天也是非常适合的这是我给大家推荐的嗯

小乐刚才有提到一个词就是穿麻的对吧最近几年老前风非常的盛行什么老前啊静奢这个风非常的盛行啊但是不管你是哪一种风它基本上都会提到说什么你要显贵的话一定要穿亚麻但是我真的要提醒一下大家亚麻不是适合我们中国全境的人穿的你快给我讲讲这个知识嗯

先说结论亚麻更适合的是北方干热的地区去穿它为什么就是市面上其实有三种麻可以选汗麻亚麻和蛀麻这三种麻那简单的说一下给大家区分一下汗麻

汉马水的那种染色性不是很好就大家可以看那种网上找一下就是那个叫什么战国袍之类的古装的那些衣服全是麻的那种但是颜色非常非常的深像什么大地的那种土啊那种珠红色那种的那种颜色因为它染色逐色性不是非常的好这种颜色非常的暗淡就是你如果不是长得非常的古典美

或者说是怎么样的话其实非常非常难穿这个不在我们市场上特别的主流但是它有点好它的所有麻料里面算是最柔软的一款

其实亲肤性好一点对然后呢我们再说它的反面就叫蛀麻蛀麻就是非常适合我们像长三角啊珠三角这种地方就是南方的湿热地区首先说到去脸它的质地是最硬的是汗麻的反面它质地是最硬的估计有点刺脑穿上但是它的排湿啊效果是非常非常好的

所以你穿在身因为它偏薄一些它比亚麻和汉玛要薄穿在身上它虽然湿的话它会很快地干掉这样的话像我们进空调房什么东西就不用太害怕嘛不用怕被吹感冒怎么样会或者扒在身上第二呢是它的染色效果非常的好光泽感更强所以日本会管这个蛀麻叫蛀丝我觉得它挺适合做个造型拍拍照偶尔短短地出个街倒是挺适合的

相对来说日常穿是没有问题的因为它在我刚才讲了在我们中国南方地区湿热的地方是蛮适合的那我们再说就是排在这两个麻中间其实就是压麻了它的质地没有压麻那么软但也没有蛀麻那么硬染色效果又夹在两个的中间算是最平衡的一个了但是它有一个不太好的缺点是什么就是它的排斥效果不好

所以很多人在穿亚麻的这种衬衫夏天的时候就只穿一个的话你会发现你一旦你出汗了你的身上是干不了的完蛋了会一直趴在身上的而且你要知道它会有点硬嘛不是所以又湿又硬在身上讲真啊它的体感舒适度真的不好不是那么的适合大家穿但是为什么之前很多人说老钱那老钱是傻吗为什么要穿呢

坊间有一句话非常流传就是说有钱人的四季温度都是 22 度是恒温的对他们的世界是恒温的所以说他们可以穿那种是亚麻面料的也不会说怎么样因为它是最平衡的一个所以说对他们来说亚麻是最好的选择但对我们大多数人来讲那可能我们还是要因地制宜你在南方可能我们穿驻马更舒服一点那你在北方的话那可能穿这个亚麻它更挺阔一点可能更好看一点是这个样子

一个小贴士我觉得真的是给你这个学到知识而且本身就刚刚说的嘛就大家可能会因为一些你在想说刷到的那个什么去买但是可能你不知道这个东西有比如说夏天男方不适合穿买回来其实也不是很舒服这样的衣服其实就是属于造型上的作用大于了使用性上的作用其实穿不了几次

而且我给大家说一下夏天反倒更要注意保暖你出完汗之后如果立马吹冷空调人是非常容易感冒着凉的对的这个真的是很伤身体 OK 那我们说下一个下一个的话就是

夏天呢的确是喷香水的最佳时机对它可以起到它最原始那个作用遮盖体味很多人是有很多味道值得盖一盖的那不过呢其实也是挺难选的那就是随着现在就商品越来越的丰富了市面上能选择的香水的味道也是越来越多基本每一个品牌

它每一个产品就是那个香水线例如说像一些商品香还有一些什么沙龙香它每个线它其实每一年都会有一些更新和迭代或者说同一款每一年它可能都会有些微调这样子但是呢我们还要看到另外一点就是说它的价格是越来越贵的可是贵就算了你会发现很多很多品牌这个不同品牌之间的香水味道有点相似

其实我的鼻子没有那么灵敏我闻不出来太大的区别但贵是我实打实的感觉到了而且呢有些品牌呢它是为了产生产出一个系列不可能只出一个香水嘛这个很奇怪一般都按系列出但是呢他们的调香师可能那段时间这个怎么讲灵感有限吧对吧一个系列里面真正比较扛打的也就那么一两款两三款所以呢就感觉好像现在香水不是那么好买

如果你在网上看大家推荐的话你会发现有点趋于同质化而且如果你去线下去买每一个香水你要闻一遍去选择这个是巨量工程哇 我跟你讲我觉得香水这个东西如果是真的一个选择困难症的天秤座进香水的售卖地估计要疯掉而且闻到最后的时候你也不知道自己闻的是哪个了混为一谈你根本闻不出来我们这边是有别致的 tips 的您说嘛

威士忌还有白兰地这两款酒其实是可以当香水用的同志们你要知道啊就是跟大家讲一下威士忌

威士忌呢它本身就有那种烟熏的味道然后比较烈一点的味道其实你在很多大牌香水像 Tom Ford 呀或者其他香水的沙龙系列里面都会看到把酒以酒为基底或者以酒为它的原型去还原出一款香水那这款香水可能 2000 多一瓶大概也就是 50 到 100 毫升左右可是我们正常买一瓶威士忌的话 100 块钱一大瓶对一斤你随便用完全不用心疼

现在就是市面上的这种弄潮玩他们非常喜欢干什么事呢就买一个那种可能也就是十厘米大的那个小喷壶出门之前呢就把这个威士忌灌进去然后就带出门了出去之后假如说感觉身上有味道或怎么样直接盘到身上哇相信我酒不会黏这点大家可以放心而且你盘到身上之后

你会发现你身上还是有那种就是刚才我说的那几款香水的味道了纯纯的那种非常香的威士忌的香味很好闻而且呢刚才说的是这款这款可能比较适合男生多一些因为它偏硬朗还有一款就是为什么我提到了白兰蒂白兰蒂它是有很浓郁的果香还有那种

果香花香非常温暖非常富裕的香味的我们喝到嘴里面是这个味道但是我会发现你涂到身上它也是类似的味道这本身就是我夏天最喜欢的带着点花果香气的味道的香水你一会儿在我家涂完走我想喝了先喝行不行对因为前段时间就我在家写这个东西的时候我没事我就在就是把它涂到手腕上面还有脖子耳根后面我试了一下

就我非常爱我自己当时我是闻着味找到你家的而且大家不用担心说会不会有那种酒气你相信我这两款酒你喷到身上的时候是不会有那种所谓的真的像喝多了身上那个味道不会的它是纯纯的这种酒类的芳香但是不会有这种什么酒花或者说是麦芽或者说那种奇怪的这种酒精的味道的而且你想你喝

有味那得是你喝了多少你喷了一下那几毫升都没有所以我觉得它就是恰恰影影出出带着香气就挺好是的不会那么的浓郁但是呢你离间了之后闻到这是什么香水好奇怪好特别会有这种感受一会儿你家那个白兰地呢我们就先喝掉剩下那个底儿呢再说

然后我还要说一点为什么刚才我提到那个小喷壶它是夏天的一个初阶利器你要知道它是酒它是可以喝的对你买的是完全可以喝的你装到喷壶里面也是干净的没关系的所以例如说我们出去吃个冰淇淋或者说喝个咖啡奶茶你可以直接往上啪啪啪喷两下

吃呀它也不会醉对吧很棒哎还借个味儿对又借个味儿很好我觉得这个可能是个小妙招对嗯 ok 那这是这个小这个这个关于酒的小 tips 啊接下来的话这么热的天那不喝点特饮去解暑去助兴那是不行的对我们这边有几个小 tips 啊你这真是个生活小百科

首先啊我夏天必不能少的饮品我跟大家说实话就是获香正气水这是我夏天必须得有的因为我是一个非常容易中暑我就是我是一个不能接受那种空调在暴晒在空调我就一定会着凉所以获香正气水是我必备的有一次我在哈次家一次性好像喝了两管是吗在哈气家真的一次性喝

喝了那个两个的有一次他自跟我说这个获香正气水如果真这么难喝不用硬着头去喝你搭配可乐不断解除还防晕车还能好喝不老少而且还冰镇带气的一下就觉得是个畅快小饮品对的这个也是我一个朋友因为他习惯性晕车尤其到夏天的话因为你知道很暑热更容易晕车一点点

他呢单独喝那个混香正气他又喝不下他又偶然间有一次发现这两个对到一起冰镇的时候喝是能喝得下去的而且还防止他在车上有那种呕吐反胃的感觉对而且我觉得混香正气最大的问题就是你喝的时候你忍一下去他在你胃里有股灼烧和往上涌你在打嗝歌非常需要压一压而且我今天在哈斯家还喝到一个非常好喝的东西

我不知道哈斯怎么想到的就他家那个白兰地可能他本来不是想喝他主要是为了做香水测试测完之后剩下他也不知道怎么办他也开始在家里对他今天勾兑出一个什么呢他那红豆薏米水勾兑白兰地哇

你说好不好喝我承认好喝这已经是我今年的夏天特饮了我要去朋友家我要给他们对这个东西首先红豆薏米水本身带着一股粮食特有的那种纯粹的甜味甘甜然后薏米是有一米的香气的白兰地有白兰内的香气有果香能品尝出那种青梅很富裕的味道而且两个味道在一起你不会觉得很冲突

它俩的味道你又不会觉得是那种蛋啪啪很多你会觉得红豆水单独会有点淡就不是很有滋味但你加了白兰地它就会更浓郁了有一些那种积底的感觉了这个喝的真的很好喝而且因为我控制量非常好我倒的酒不是那么多并没有醉哦但是哈斯跟我说你要这么一直喝下去还是会醉的我只让他喝了一杯

OK 那是第二个第三个的话我觉得还有那个夏天一般咖啡店里都会有这种夏日季节限定的饮品例如说像带气泡的美式是又解渴又提神我可爱喝了你像去年的时候曼娜我不知道今年有没有会有那种就冰葡萄美式带气的而且它那个葡萄有一种怎么说呢

这是我小的时候第一次喝仙德美日思义的快感就是果味很浓它会嘴里会炸开然后气泡又是个非常解暑的东西嘴里有香对 嘴里非常有香这个是我很喜欢今天还有还有一次我忘了是在哪个店里我喝到了一个我从来没想过会有这么个东西佛手干气泡美食

因为佛手干这个东西我一直以为它会出现在我的护手霜里或者是它做一个加了居德芳香用的对 从来没有想过它能做成气泡美式居然意外的很好喝还有柚子柚子的那个苦甜苦甜的味和美式本身的那个苦味两香一碰撞也别有妙处我要去喝一喝对 我还喝到今年夏天一个什么大家可以搜一搜我们就没有牌子推荐了就是冰的咸拿铁

就是因为咸味它是一个很复杂的就是咸会让你本身在饿的时候其实不适合吃甜的东西这个时候如果夏天空腹的时候喝一个冰咸拿铁你会觉得嘴里的味道是浓郁的那个奶呢和那个咸会巴在你的口腔里你会慢慢的去琢磨还挺有意思而且它会有种生津的效果很适合

现在还有一种产品叫做氮气咖啡它就是一个小棒棒小棒你可以放在包里面然后就是随时随地你可以堆到气泡水里面这个东西其实你到夏天的话随处你都可以拿出一瓶去 711 之类的地方你买一个气泡水咖堆一瓶喝非常的解除非常的爽朗

而且本身呢我觉得很多人是喝不掉冰美式的觉得太苦了加一点点什么什么汽也好果汁也好让它更好入口了嗯然后我觉得有一个海南的特色的冰饮我非常想推荐给大家海南有一个甜品叫做清补凉哦

对,这个东西其实在大陆这边其实不是很好买也不是每个城市都有或者是有的话也不是很地道但是如果大家有机会可以去那个海南的琼海还有文昌这个两个地方算是最正宗的里面会有这个鞍春蛋然后还会有汤圆大家不要觉得很奇怪你吃的话你会觉得

很妙这个搭配就以前觉得说这两个东西怎么能跟甜品去搭配呢但其实你会发现你真的吃的话没有违和感它居然是好吃的然后因为我吃了很多地方的这种所谓的夏日比较解暑的小冷算是甜汤吧我目前喝下来我觉得我最喜欢的真的就是这个清不凉它是以椰奶作为基底但是你要知道它不是正常我们想买一个就普通的椰奶兑进去不是的它是熬出来的

所以说它更芬芳富裕一些然后它里面会加各种水果小料小料真的真的是非常那一碗出没致了对而且它的那个甜不是那种炸嘴的那种甜厚甜它是那种各种复杂的这种慢慢熬出来的这个甜其实没有那么厚的话一个清不凉另外一个就是广西的龟苓糕是我最喜欢的甜品这两个在我心里是并列的龟苓糕我推荐大家可以买一个广西有个牌子在五州叫双钱大家可以试试看我觉得很好吃

OKOK 没问题那我们接下来的话要推荐点夏日的好物了过日子怎么能没点好东西呢我可能越好会跟上期一样钱也都不少你真是个好人呀讲实际上这个有一个推荐是啥呢叫做大家可以去搜户外露营的风扇不要带座那种你就上面有个小绳能挂的那种这个很好用对就是给它充好电你知道吧它能用很久然后夏天的时候为什么说呢

因为我发现很多的朋友他的厨房还有厕所是不可能有空调的或者没有制冷这个设备的对不对但是你要知道夏天做饭的时候如果你没有空调是一件非常痛苦的事情你只要从厨房出来一身全是汗对吧或者你去蹲坑的时候然后那个蹲坑坑位间没有空调那

那也挺困苦的很不畅快对不对但是你可以把这个东西就假如说家里有什么小挂钩能黏那种到处黏的你黏在你前面或者说你黏在旁边的墙上你直接把这个挂上去你会发现很省事很凉快我第一次听到看到这个东西你猜是哪是有的人去明星剧组探班我看到明星在那看剧本的时候脖子上挂个这个东西我第一次发现这个是这儿

它不是那种还不是那种它就是一个风扇大概有我们就男生手掌那么大算上来它的叶片对然后它后面有个绳然后那个绳的话你可以挂到哪里去我去搜一下很便宜啊很便宜的懂了懂了 OK 那么第二个的话是你知道现在是有冷感湿巾的吗不知道

冷感时间也是有的它的体积非常小非常方便大家去搜就可以了我这边就不推荐品牌了反正大家可以看一看就是某些线下比较有名的这种卖小商品的店他们家的其实我觉得挺好用的怎么用呢其实我觉得比较好的一个起点是可以塞在衣领这个位置它不仅可以降温因为脖子这边不是有动脉静脉动脉我也不是学医的不知道

如果你这样贴在这边的话其实它会给我们身体整个一个降温的作用而且还可以帮我们吸汗从头上流下那个汗可以直接吸到这里不至于再往下去流了也不至于脏领子对

然后呢它有点什么呢就是说它就是一款湿巾我们不用去性能它我们因为出去玩的时候肯定会露肤嘛对吧你可以擦它胳膊擦它腿全部都能覆盖得了它能凉快好长一段时间我觉得这个东西夏天吃火锅的时候可以带的对因为我觉得它保持卫生的同时因为它就是湿巾嘛它还能给我们身体降温一举两得我觉得还蛮好用的这个我一会儿就去回购嗯

OK 那节目最后的话还是要再次感谢谷雨对本期节目的赞助播出防晒又美白轻盈不护妆的谷雨云感防晒霜还有还有什么还有晒后不再怕十分钟急救的奶皮面膜嗯着实可以让我们更加轻松地面对这个夏天啊那跟着出逃购买还可以享受 618 的价格还有专属满赠哦这里再说一下别忘了在小宇宙的评论区留言说不定中奖的就是你嗯那期待一下咯那本期就到这里拜拜拜拜

by bwd6