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cover of episode EP.67 暴瘦30公斤!荒唐女子的旁門左道減肥法

EP.67 暴瘦30公斤!荒唐女子的旁門左道減肥法

2022/7/31
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婊子養成班

Shownotes Transcript

夏天即將來臨~~泥是不是也迫不及待要露出你的小蠻腰和大長腿了呢?這一集獻給所有減肥成功,正在減肥路上或是因為天生麗質吃不胖(有一天會有報應的哈哈)的廣大女子們,就讓曾經肥到96公斤的快樂小豬,一口氣瘦了30多公斤的小妖精的哈尼,來分享減肥的小偏門(真的是旁門左道謝謝)

👇本集重點👇 1.168斷食法~~下午還是喝珍奶哈哈 2.長榮減肥餐!餓到看見阿祖 3.果汁斷食法~讓你乾淨到不行 4.這一些零食可以買!辦公室絕對必備 5.多喝水~健身天菜砲友說要喝到四千cc

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