We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
cover of episode 142. Slapeloosheid en slecht slapen oplossen

142. Slapeloosheid en slecht slapen oplossen

2018/11/7
logo of podcast Moeiteloos Leven & Werken

Moeiteloos Leven & Werken

Shownotes Transcript

Goed of slecht slapen lijkt heel veel te maken te hebben met piekeren, de overgang of slaaphygiëne. Omdat we slecht lijken te functioneren bij slaapgebrek, maken we er ook graag een ding van. Boeken vol tips, uitgebreide discussies met vrienden en zelfs speciale klinieken. Want het energiegebrek zit ons welzijn in de weg, beperkt ons levensgeluk en onze resultaten. En dat willen we anders. Kan dat ook makkelijk? De Slagersdochters bespreken het! Net als een vraag over paniekaanvallen: Het concept: 'vrouwen zijn beter in multitasken gaat tot slot de gehaktmolen in. Kijk ook op slagersdochters.nl en shiftacademy.nl.

 

Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters).