Omgaan met je stress of stress verminderen kun je overal. Daar zijn tientallen methodes voor. Met kleine, handige tips of juist een stevige aanpak. Veel daarvan werken ook. Voor even, of voor sommige mensen met betrekking tot sommige gebieden. Maar je moet er wel mee bezig blijven. Jezelf terugfluiten als de stress de kop weer opsteekt. Jezelf tot rust manen met een handeling of mantra. Dit is waar onze benadering verschilt van alles wat je op dit gebied kent. Nieuwsgierig? Luister wat de Slagersdochters hierover gezien hebben. Er is een vraag over winterdepressie en we vermalen een bekend concept. Kijk ook op slagersdochters.nl en shiftacademy.nl.
Soms vinden mensen het fijn om ons iets te geven omdat ze zo genieten of opknappen van het luisteren naar de podcast. Dat hoeft niet maar het mag wel, via paypal.me/deslagersdochters).
