Why do we feel dizzy when we twirl around?
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嗨，朋友们。你们有没有看到我们的小实验，“平静时刻”？这是一个以舒缓的科学和轻松的声音为主题的星期，还有一个睡前龙的故事。我们很想听听你们的感受。它是否帮助你们睡得更好或帮助你们平静下来？也许你们没有注意到区别。请访问brainson.org/contact告诉我们。谢谢。再次感谢你们分享对“平静时刻”的看法，请访问brainson.org/contact。

来自Brains On幕后团队，这是泡泡到Vub。泡泡到Vub来自APM工作室。我是狗狗Cece。汪汪！是的，到目前为止我过得相当不错。醒来后，我敲了敲爸爸妈妈的门，他们让我出去尿尿。我喝了一些水，我在咖啡桌上抓了抓屁股，我又睡了三个小时，我醒来了，我吃了早餐，然后……那是什么？

我身后有什么东西。过来吧，你必须在我身后的毛茸茸的东西。我为什么抓不到它？它好像粘在我身上一样。哎哟！哎哟，哎哟，哎哟！

是我的尾巴！该死！我早该知道的！哇，哇，哇，哇。房间为什么在旋转？我为什么这么这么晕？我们为什么在旋转时会感到头晕？我最好回床上睡觉。汪汪！你好，我是Frank Rehm。我是Lionel Health的传染病医生。

我必须通过谈论内耳的作用来回答这个问题。所以如果你摸摸你的耳朵，那里有一个耳道，然后有一个耳膜，在耳膜后面有一个空间，在空间后面有两个器官。一个是用来听的，另一个是用来保持平衡的。

而那个平衡器官实际上非常了不起。它做了各种奇妙的事情。例如，如果我看着你，然后左右转动我的头，我的眼球为了继续看着你，

必须移动。所以如果我这样移动，我的眼球必须向右转。而你的平衡器官会自动做到这一点。它知道你的头部在哪里，并进行相应的调整。它告诉你的眼部肌肉该做什么，这样你就能一直看着你想要看的地方。而且它确实有效。你可以四处转动，你就能看到它。

所以这真的很聪明。平衡器官必须告诉你的眼部肌肉你的头部在哪里，以便它们进行正确的调整，这样你就能看到你想要看到的地方。

而这些平衡器官，当它们在一个方向上开始旋转，然后你停下来时，它们认为你仍然在那个方向上运动。它们试图为此进行调整。这就是你感到头晕或眩晕的原因。这是狗狗Cece插话进来问，如果我想让头晕的感觉快速消失，我该怎么做？嗯，诀窍是，如果你曾经看过花样滑冰运动员，例如，当他们快速旋转时，

他们不会让他们的头部相对于他们的身体保持在相同的方向。他们朝一个方向看，然后猛地转动，他们绕着圈转，然后猛地转回来。所以他们不会在他们的内耳道，他们的平衡器官中产生这种动量。这就是预防的方法。一旦你有了这种感觉，我认为你只需要等待它消失。嗯，呃，

我听到的是，我需要成为一名职业花样滑冰运动员。2026年冬季奥运会，我来啦。第一只赢得金牌的狗。观众们疯狂了。如果你喜欢这一集，请花一点时间订阅你收听播客的任何地方。如果你对我现在是一只会说话的狗感到惊讶，并且想了解更多关于声音工作方式的信息，请查看Braids On播客，我们有一整集节目都是关于我们如何发出声音的。

如果你有一个“嗯”时刻的问题，我们很乐意帮助你解答。请访问brainson.org/contact给我们留言。“嗯”时刻由Molly Bloom、Rosie DuPont、Anna Goldfield、Ruby Guthrie、Mark Sanchez、Sandon Totten和Anna Wagle制作。

我们得到了Emily Allen、Audrey Ngo、Marcus Arsvold的制作帮助，以及Alex Simpson的工程帮助。我们的主题曲由Mark Sanchez创作。我们的执行制片人是Beth Perlman。负责APM工作室的执行人员是Chandra Kavadi、Alex Shaffert和Joanne Griffith。本周特别感谢Kisa Nishikawa、Frank Rehm、Martin Rees和Penelope Freed。

下次再见，后天再见，每一天汪汪再见。在那之前，汪汪，汪汪，汪汪，汪汪，汪汪，汪汪，汪汪。嘿，朋友们。Molly、Sandin和Mark带来一些非常重要的新闻。请奏响鼓声。请奏响鼓声。

我们将踏上旅程，寻找冒险、新鲜空气和你们。没错。我们将在4月27日星期日，在科罗拉多州博尔德的博尔德剧院进行现场演出。我们的以科学为主题的现场舞台表演将带领观众进行一场穿越大脑的冒险之旅，包括魔术表演、舞蹈动作、脱离身体的体验、神秘的声音和一个游戏节目。Molly，你差点忘了最重要的部分。

是的，Molly，别忘了盛大的派对。哦，对了。演出结束后，我们将举办一场精彩的派对。演出结束后加入我们参加VIP派对，我们将一起玩游戏、猜谜语、拍照留念，并尽可能多地击掌。购买演出门票时购买VIP通行证，抢占一个位置。哦，这让我想起来。我得开始训练了。这些手不会自己击掌的。五和五。好主意。

记住，名额有限，所以今天就到brainson.org/events抢购你的门票吧。