主持：@DL诺尔
嘉宾：@知月
本期话题： **
- 从无意识到有意识
- 看见即开始释放，觉察即开始清理
- 一念放下
- 生命的弹性
- 正视感受
- 不要哭——没关系——威胁
- 对自己的感受真实
- 引导孩子识别感受
- 不要总是希望别人对你的感受负责
- 打破模式
- 打开喉咙的方法
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