Shownotes Transcript
《來爬山》新單元， 介紹林務局自然步道。 本集來到崁頭山步道。
2016年起，林務局回應民間「千里步道」的訴求，把登山健行步道擴大，成為全國步道系統。以五個向度 : 生活圈、動線、轉運站、接近道路及步道本體，來整建軟硬體及遊程規劃。
林務局目前已規畫國家步道系統及區域步道系統，並已整建能高越嶺道、浸水營古道、北大武山步道、嘉明湖國家步道等約154條步道。很多聽眾朋友大概已經親歷。
起心動念的聽眾朋友，不妨查詢林務局「台灣山林悠遊網」（目前有131條步道），確認步道路況、管制情形、所需攜帶之裝備，並參考各步道之難度分級，衡量自身體能狀況、妥善規劃行程及攜帶足夠裝備、糧食，並應攜帶全球衛星定位系統（GPS）及通訊裝備如：衛星電話、手機、無線電或有衛星定位功能之裝備如：個人定位追蹤器(PLB)等，搭配足夠使用之電池，以保障通訊暢通。
崁頭山在臺南東山，曾文水庫集水區週邊群山之內，海拔844公尺，是臺南市第二高峰。（還記得台南第一高峰嗎？）步道登山口位於仙公廟（孚佑宮）右後方，全長約3.2km，步行時間約兩小時，但秀真走了三個半小時，沿途流連，賞鳥賞蝶。林蔭茂密，屬低海拔闊葉林，植被豐富，還有4公頃餘的樟樹林。若天氣晴朗，山頂可眺望東山之聚落，遠眺嘉南平原和濱海地區，雨後常有雲海、雲瀑。
2022年開年後，台灣「雨神有約」，尤其北台灣。中央氣象局小編公布，五十幾天內，基隆只有一天沒雨，宜蘭五天沒雨，台北六天沒雨。秀真因時制宜，隨陽光而行，到台南爬山，行必要之光合作用。
仙公廟/孚佑宮，拜的是八仙之一的呂洞賓，孚佑帝君。台北台南都有仙公廟，台北在木柵，即指南宮。據傳四百年前，八仙之一的呂洞賓曾雲遊至此，渡化眾生，留下神蹟。
崁頭山步道可欣賞奇石––蟾蜍石、乾寶塔爐和情人石，以及低海拔闊葉林完整的植物社會。
推荐 : 台南白河有著名的關仔嶺溫泉，是泥漿泉，含有豐富礦物質，有別於常見之碳酸泉和硫磺泉。日治時期台灣有四大溫泉 : 草山（戰後改名陽明山）、北投溫泉、四重溪溫泉、關子嶺溫泉。爬山健行後，泡溫泉，喝啤酒，人生至樂（之一）。
〈登山小百科〉裝備篇之頭燈
詳細內容，請收聽《來爬山》。
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主持人：江秀真&胡慧玲 主題：林務局自然步道之崁頭山步道
【上】秀真介紹崁頭山步道的基本資料、交通方式、沿途的植物和蝴蝶物種 【中】秀真續談附近景點：如關仔嶺溫泉、獅額山 【下】頭燈是不分四季和登山天數都應準備的用品，關於頭燈的功用、優點、使用習慣等，由秀真來詳細說明
本集播出日期：2022.03.13 FB：https://www.facebook.com/taiwanmoutaineering
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#林務局自然步道 #崁頭山 #孚佑宮 #關仔嶺溫泉 #頭燈 #來爬山
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來爬山 準時放送！
08:00 中部-大千電台 FM99.1
16:00 北部-寶島新聲 FM98.5
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