小时候,我们都是梦想家,对未来充满无限畅想。长大后,稳定和“回家”成为更强烈的渴望,然而,“回家”本身却是一个复杂的人生课题。许多人的择业逻辑是追求性价比最高的工作,却忽略了自身喜好和长远规划,最终导致职业生涯错配,甚至后悔莫及。
我发现,许多人的职业规划缺乏清晰的目标和方向。他们拿着现有的背景和经历去市场上“换取”最划算的工作,却忽略了自身兴趣、家庭诉求和个性化需求。这种“性价比至上”的逻辑,往往导致职业生涯的错配,最终“干一行恨一行”。
因此,我认为,职业规划的第一步,应该是明确未来五到十年想要的生活状态。这并非简单的职业目标,而是对理想生活方式的整体构想。只有清晰地认识到自己想要什么,才能更好地规划职业方向,选择适合自己的道路。
一位听众分享了她的困境:跨专业进入金融行业后,面临就业环境不景气,职业规划需要调整。她希望未来十年大部分时间投入工作,并在某个小领域有所积淀。她的家乡在北方二线城市,资源有限,因此倾向于留在北京或其他大城市发展。然而,在大城市,她很难找到理想的岗位,担心进入事务性岗位会限制职业发展。
我建议她,在大城市发展,即使一开始的工作并非理想状态,也能获得更多成长可能性。与其执着于理想岗位,不如选择当下最合适的岗位,积累经验,提升能力。回老家虽然看似稳定,却可能限制发展空间,最终导致后悔。重要的是,要尊重命运的安排,在每个阶段做出最适合自己的选择。
另一位听众是一位高敏感人群,她容易自我责备和内耗,尤其是在领导批评后。她的工作需要应酬,但酒量不好,这让她倍感焦虑。我告诉她,高敏感人群更需要提升自身能力,减少对外部评价的依赖。降低事物在其生命中的权重,才能减少内耗。如果确实不能喝酒,就应该坦诚相告,并积极寻找其他方式为团队做出贡献。
还有一位听众在传媒行业工作,希望提升学历,却担心在国企安逸的环境中被时代抛弃。她最近确诊为抑郁和焦虑,这影响了她的职业规划。她考虑考研,目标是北大公共卫生方向的MPH,但担心留学背景对体制内就业不利。她也想尝试互联网公司实习,却担心无法兼顾学业和工作。她目前在北京,但老家在内蒙古,希望未来能回老家工作。
我建议她,先调整身心状态,再考虑职业规划。如果目标是回老家工作,就应该专注于体制内发展,并积极利用人脉资源。不必执着于互联网公司实习,也不必过度担心留学背景对体制内就业的影响。
许多听众的问题都指向一个共同点:对未来的迷茫和焦虑。他们渴望稳定和“回家”,却发现“回家”本身就是一个复杂的人生课题。他们努力追求所谓的“性价比”,却忽略了自身的需求和长远规划。
我的建议是:明确目标,脚踏实地,尊重命运的安排,在每个阶段做出最适合自己的选择。不要害怕犯错,也不要过度焦虑。重要的是,要保持身心健康,积极向上,勇敢地面对挑战,构建属于自己温暖的家园。 要么想通,要么冲!人生的战鼓,咚咚咚地敲响!
成年后,许多人感到‘想家’是因为小时候的梦想和现实之间的差距。小时候,人们充满梦想,觉得自己可以成为大富翁、科学家等,但随着年龄增长,现实的压力和社会的复杂性让人们渴望稳定和安全感。然而,回家并不总是容易的,因为想象中的家和家人可能并不如预期那样无条件地接纳自己。成人的社会复杂且充满挑战,导致人们怀念小时候的简单和温暖。
调整职业规划的关键在于重新认知自己的需求和目标,而不是单纯追求所谓的‘性价比最高’的工作。许多人选择工作时只考虑市场回报,忽略了自己的兴趣、家庭需求和个人发展。这种错配会导致工作后的不满和后悔。因此,应该明确自己未来5到10年的生活状态,结合自己的性格、家庭背景和职业诉求,做出符合自己长期发展的选择。
高敏感人群可以通过减少对外界事物的过度关注来减少内耗。高敏感的人往往对外界的刺激反应强烈,容易陷入自我怀疑和焦虑。因此,他们需要学会降低事物在生命中的权重,减少对过多目标的追求,专注于少数几个重要的方向。此外,高敏感的人通常比较清醒,能够快速识别问题,因此可以利用这一优势,减少不必要的情绪波动。
缓解对已做选择的焦虑,首先要接受‘人生没有绝对的对错选择’。一旦做出选择,就应该专注于如何将其变为正确的选择,而不是反复回味和质疑。焦虑往往源于空闲和不确定性,因此可以通过忙碌和具体的工作来转移注意力,减少对过去的过度思考。
留学生在国外期间应积极寻找远程实习机会,尤其是与未来职业目标相关的实习。此外,留学生应明确自己的职业诉求,了解国内市场的需求,提前规划回国后的就业方向。对于体制内的工作,留学生可以通过家庭关系或实习机会提前了解体制内的规则和文化,为未来的职业发展做好准备。
应对这种心理落差的关键在于接受现实,并认识到每个人的成功路径不同。父母的高度可能是时代红利、个人努力和机遇的综合结果,而不是单纯的努力。与其纠结于无法达到父母的高度,不如专注于自己的成长和发展,找到适合自己的成功路径。
改变现状的关键在于调整思维方式,避免陷入‘思维模式’的陷阱。许多人因为固定的思维模式而无法突破现状。要改变现状,首先要明确自己的核心目标,然后逐步分解任务,找到实现目标的具体路径。同时,要学会接受失败和挫折,避免因为害怕犯错而停滞不前。
导师的时间并不会因为学生没有产出很好的内容而被浪费。导师希望学生能够主动沟通,分享自己的进展和问题,而不是等到有完美的成果才去汇报。学生应该定期与导师交流,寻求反馈和指导,这样导师才能更好地帮助学生解决问题,推动研究进展。
小语者的朋友们大家好我们迎来了一百期真是一个奇妙的感觉从不知道什么叫做播客到制作播客到如今走到现在忽然之间一百期过去了
最近的连线呢也让我想了很多我在想为什么我们在很小很小的时候在抓猪的时候抓到这个想到大富翁抓到那个想到科学家再抓到这个觉得自己的人生充满了无限的畅想然后小时候我们每一个人都是非常非常大的梦想家
但忽然之间不知道从哪天开始大家可以听一下各种各样连线的朋友们想要稳定想要上岸想要抓到一个稻草然后想要回家但是忽然之间发现好像回家也是一个巨大的人生命题那个你想的家也不一定回得去那个你想象中的敞开怀抱在
欢迎你的家人他也不一定真真正正无条件的在张开怀抱欢迎你忽然长大之间会发现哇哦成人的社会好奇怪哦
但同时我们又会发现好像小时候错过的一些美好的瞬间在长大了以后它依然存在有温暖有各种各样的温情有来自陌生人的善意也有来自我们不曾发现的身边的好于是就有了今天的标题
辗转半生只剩想家那么我们该如何琢磨好回到我们那个理想中的家或者换句话说作为一个铁骨铮铮的成年人作为一个有志气的人
我们如何用自己的双手脚踏实地的构建出那个我们小时候想象中的温暖的心灵的经济的有钱的有爱的家园祝福大家都有这样的一个家
夏娃老师您好是这样我想跟您说一个职业规划选择的一个问题就是我本身是一个目前研究生在北京的一个财经 211 读金融专业
然后我本科的背景是一个理工科的 211 实际上是跨专业来到了金融行业所以在过去的一年里面我的实习各方面走了也走了很多弯路吧就是虽然做了很多实习但是可能有的方向没有那么垂直而且两年的金融硕士对我来说时间还挺紧张的
我做了那三四段的实习之后自己现在过了秋朝投地这个方向给我的反馈主要是一个这样的纠结和冲突的点就是我自己想去到一些比较偏市场化机构可能说比较适合我之前这样有点偏卷的这样的性格而且我也知道自己可能有这样的自屈力才能够活在一个不断向上的这样的一个
从长的过程当中但是目前一个问题就是这些市场化机构可能因为经济行情和本身这个金融行情的影响
他的空缺的岗位不太多然后我这个背景呢又不太能够达到他们的要求所以就没有拿到自己非常想去的这是一方面然后另一方面其实按照家里所期待的方向我也尝试了一些家乡的选调呀或者是考工的这样的偏稳定一点的方向
嗯然后考工或者是选调也有纪念式的但是有的目前也是没有拿到一个非常可靠的 offer 嗯我现在就很纠结说我处在这样的一个时间节点来到了一个这样的化妆业行业目前遇到这样的行情嗯
外界的环境对于我来说可能影响非常的大我之前的这样的职业规划和方向也需要做一个非常大的调整所以目前这个时间点钱老师您觉得我应该怎么从我自身或者说在接下来投递过程当中调整自己的职业的这个方向呢
他不是调整而是认知什么意思呢就是朋友们也可以听哈我们现在所有在市面上的择业的逻辑是什么呢就是一个学生就是是一个 a studentmaster student 也好然后 undergraduate student 也好就是一个学生某一个范址然后呢他所有人的择业的逻辑都是这样的
就是我用我现在整个的背景实习等等我的简历最后能磕开一个什么所谓性价比最高的工作我就去干那个所谓性价比最高的工作大家能听懂吗就是我们这个逻辑都是那个划算逻辑就是我拿着这堆东西去市场上换
然后我能换来一堆东西是吧这个 offer 那个 offer 那个 offer 然后你给我比这些 offer 哪个最划算
但这里边一个非常有意思的逻辑是什么呢这里没有你自己就是没有你的喜好你的考量你的家庭的诉求你的个性化的意见没有我们选的时候都是这样的尤其是越好的学校越是这样越是大城市越是这样就是我能够拿我的这个本事也好然后简历也好学历也好饶回来一个什么最划算的就得
然后我先去去了再说反正这个是大家觉得都对的但事实上你会发现很多人去上班以后一进去就马上后悔这就是所谓的干一行恨一行因为你从来没把自己给搁进去
然后你进去以后你就觉得心不甘情不愿要不就是想要钱的进了个清水衙门然后想要社会地位的进了一个除了钱以外一无所有的岗位就是总是错配这就特别像是势灵择偶的逻辑是一样的就是如果你幸运
你摸着眼一摸那个最划算的是桃正好你喜欢吃桃你特幸运但好多人是他分明特讨厌吃桃最讨厌吃的就是桃结果他琢磨一个那最划算的是桃想吃梨想吃苹果就是没有就有桃然后到时候再二次去调换的时候就很麻烦
所以我们讲了这么一大堆回到我们的问题也是一样的你要琢磨一件事就是我现在问你啊就是如果说问你你这个从入职开始到到之后的五年到十年你想要的生活状态是什么样的你能给我描述一下吗
好 先生老师其实我有慎重的来思考这个问题就是在我初始的这样的职业规划里面尤其是前五到十年你可能面临一个非常大的成长的这样的一个空间的时间段我应该想去过一个什么生活或者说我愿意接受一个什么样的状态
我觉得应该是这样子的就是五到十年我可以接受我的时间大部分都放在工作上因为我个人的家庭背景包括我个人的性格特点我就知道我闲不太下来
就是我一旦闲下来我就很容易焦虑像您之前讲的说人要关心大千世界但要活得异常具体我就是那种一旦不异常具体我就非常的容易被焦虑绕着走比如说我看到我周围直播到这些顶尖学校的理工科的那些博士生他们有自己原创性的那个文章化
发出来的时候我现在都非常的焦虑我就觉得这些人他们在那些小小的领域里面已经开始展露头角去积累自己的东西我也想这样就是我的内心的渴求就是我也想这样但是
我现在目前转入到了一个这样的偏商科类的这样的一个就是职业赛道里面我也知道可能跟他们不能完全去对标毕竟那是学术赛道然后我现在要走的是一个职场赛道我也清晰自己的定位和这样的认知
只不过我知道说这个五到十年我也想像他们一样说在那么一个小的领域找到自己的定位的方向上有所积淀有所成长随着时间的积累我不光是年龄上有所增长经验人脉或者说这些所有的东西在十年之后能够又拿得出手的原创性的东西这是我的
继续,我想要得到的。继续来问,你的家乡是在什么地方的,什么类型的城市?我的家乡在北方的一个大省的二线城市。省会城市吗?不是,非省会。非省会,你们家庭在那个省会里边有话语权吗?非省会城市?没有,普通家庭。普通家庭,就是帮不上你在那个省会城市里边的
运作对吧帮不上就是首先不在省会城市其实也帮不上那个就是非省会城市里边那个大城市的帮不上对吧对然后你在当地上的是当地最好的学校吗高中是高中是当地最好的学校是吧
然后你们当时最好的学校里边这些同学们回去的人多吗不多就是我这一点也是导致我现在这种同辈的压力也有一方面吧就是我现在感觉那些跟我一块高中出来的同学现在可能都在北京或上海的高校一般偏理工科多一些他们都
选择博士的比例非常的高尤其是可能本科一毕业就直博所以他们现在也在自己的这个学校的这个阶段我跟他们交流呢这个就业方面好像不太能够切入过去就是我是一个要面临职场上选择的这样的一个两年的对好的好的你们那个城市有没有好的大学不太有可能一本就算是不错的嗯好
那如果你说到这儿基本上你就不应该去考虑回去的选项你的这个综合的家庭情况你自己的情况包括你们那个当地的情况就是妙小容不下你这座大佛老师您接着说
就没有啥要是我是你的话这个家乡这一大串就直接拉掉就行了因为和你刚才跟我描述的核心诉求一点都不匹配对就是我现在最焦虑的点就比如说我也考了我们家乡省会的选调就是省厅的然后进面了之后我发现说然后呢去了吗就是我去面试了我去正常参加了
然后当了分母对最后我当了分母然后就是这条路其实是家里的人比较期许我去走的路然后我说那我就顺便也考一考吧然后见不见面我就努力去做一下这个事情至于最后选不选择我觉得是我的选择那再说很显然目前这个就是考过的这个选家乡的选调还有北京市考这一块他没有选择我也没有给我这个机会
所以说就正合适你不用纠结呀所以说换句话说以你现在的综合的状况要想达到你的核心诉求你就应该留在北京或者去上海
就是大城市或者去深圳我也知道老师您想表达就是我的我的期许跟我目前的这个最后要达到的这个五到十年之后的成果跟目前我的状态不太允许我回去因为确实没什么资源但是目前我现在留在北京上海或者说去深圳也好一个最大的问题是我也很难拿到说这些大城市里面我比较
感觉自己比较适合的有成长空间的那些岗位和平台就是我是说我担心一个问题说我仅仅说为了留在大城市为了所谓的说周围人你能接触到这些资源如果仅仅说进入到了一个比较偏事务性成长性并没有那么大的地方
一个平台和岗位就是可能确实它的成长速度是不会在五到十年能够起来的这样的一些赛道里面那就活该你知道吗什么叫做你刚才已经说了你最大的诉求是想你想成长放在事业上但是拼事业是不一定能成功的你知道吗嗯
我知道不是每一个人说有这个心他一定就能活的这个效果但是我不去做我一定得不到对啊所以说你去留在大城市给自己的是可能性不是成功是成功的可能和幻想但是他给你一个空间让你能成长 maybe 长不大但是你不会后悔
你这种性格如果你回去你分分钟后悔毁断肠子明白了吧我选择的怀念就是一定要留在大城市里面甭管它什么岗位它增大了最后我要去成长的这样的一个可能性所以你就留在大城市吧不要追求理想的岗位有什么岗位就去干因为你回不去你知道自己回不去你就不会心不甘情不愿了明白了吧明白
就是你一旦觉得哎呀我要是回去能怎么怎么着哎呀我要留下就怎么怎么着这个是遥遥无期的但是人要给自己一片悬崖如果你想要成长又在这个日子口你毕业了
那你面临的就是一片悬崖对我担心自己说回去了然后违背了自己折腾了那么久说跨专业又折腾到现在只是因为这个时间点行情不好然后呢就是双重打击的情况下我就违背内心去选择回去可能再过五年时间我会非常的痛苦和焦虑你就是留下混不好也活该你要认这一点你就能混下去并且还可能混得不错
如果你留下了以后你在北京每天在这想我要回去就好了这些傻叉然后给我这么一个破工作那你永远不行人要本分知道吗就是在一个时间点我能去哪我做一个我目前来讲符合我性格符合我综合条件的最好的选择然后就去干没有配不上你这一说如果你在那个时间点只能找到那个工作说明你和那个工作正好相配
我理解就是那么多的机构它把我定位到这儿其实可能就说我们的能力就在这儿我就不要抱着那些更高的我看得上的那些岗位去羡慕我可能以后能达到但是目前这个时间点我能去这儿就先去这儿对
是的而且这是命要尊重命运的安排所以钱老师觉得我就先留下然后有什么样的最高性价比的 offer 刚才您说那些我理解的就是拿到手里的性价比最高的我就去干就得了
我觉得他的诉求满足我最前沿的那个顺序优先级然后干的过程当中我也不要抱怨说在这个北京或者上海我混不出来会怎么样也不会后悔因为我回去会比这更后悔
所有能够在就今天我还跟一个朋友聊所有能够在北上广深不用说混出个样子就是能扎下根呆住的人都是个狠人你要是每天在这叽叽歪歪腻腻咕咕哎呦好累哎呀我要选了那个怎么办哎呀我都是牛马哎
那领导还在那 PUA 我如果你是这样的性格你就赶紧卷起你所有的铺盖卷顺利的滚出大城市行吧
其实我也不想让自己停下来所谓的停下来就是担心这一点就是我是一个我深知自己是一个停下来一旦有时间如果不被具体的事牵扯到我的经历我就会容易查证您说的这种情况我要是留在北京会怎么样虽然现在安逸但是我的这个各方面的可能性呀这个需求还是得不到满足我担心处在那种状态
而且大概率现在可能就会有这种倾向朋友我跟你说一件事啊我跟这么多人连过线你没有你想的聪明 I'm so sorry 但是你没有你想的聪明在职场这个面向上面你有很多地方是可以提高的你可以回去琢磨琢磨你可以翻翻我的视频我讲过面试包括跟人去交流
我们这个交流是一种看似热情实则非常累的对话那我回去好好看您的视频再理解您刚刚说的一句话就是跟你聊三分钟和跟你聊十三分钟那个感受天壤之别老师我能理解说我其实后面是在重复去表达一个意思吗
您刚刚说的这个所谓的三分钟或十三分钟时长之间的区别跟我输出的内容之间的重复性你高考考了多少分数学数学是 123 物理多少分物理是它是在理宗里面应该是 85 到 90 这个区间我不太清楚因为它在理宗里面我可能只能自己去估算
你这个上大学上本科包括你换专业到你读研究生的期间你觉得和你高中的状态是不是有差异您是指的就是学习状态最近这一些年是不是过得很焦虑对我非常的焦虑尤其是转过来之后你要对着镜子问问自己你要回想一下你这些年是怎么过来的你的逻辑思维有被你的情绪所左右
你已经没有几年以前逻辑性强了人的情绪焦虑情绪会影响脑子对我也感觉到就是可能现在有一些我自主的感受占据了主导反而那些非常客观理性的东西
在退后不仅仅是这个问题就是不是理性感性的问题就感性很多时候也会影响做事你一直在描述你喜欢做事你描述你喜欢做事你想象你一直在做事和你实际做事提高做事能力不太还是有差别的这是几件事所以我不知道你这些年经历了什么但我感觉你没有全部把精力放在做事和提升做事能力上
你只是在放在规划和为了规划去折腾的能力上但是实际办事的能力没有你想的那么强你怎么办好吧所以说你听我说我跟你连了将近 30 分钟了
所以说你听我说你就不用再重复我的话了你也重复的完全不贴切就说明你的沟通里边一你表达不清自己的意思沟通有两步一个是表达清楚自己另一个是百分之百 get 别人你在这两个方向上现在都是有出入的我觉得你既然数学能考 123 分肯定是这些年过得太焦虑影响大脑了
所以你要回去一下第一件事要学会怎么去干点普通的事情去调节自己比如说多走路多运动等等冒昧问一下你有多高多重我是一米六四五然后可能比较偏瘦四十三千克就是要不偏瘦要不偏胖这个人的体重和自己的心情是有关系的
你是不是肠胃也不太好吸收也不太好对就是你的职场完全不在于你卷你还是要回到本质你的职场在于你的身体健康身心健康就是你要把自己的身心健康搞明白你的职场和事业才会好运气才会来
你现在这个焦虑的状态已经躯体化了你没有感知你这个刚才整个我们这十几分钟的连线说的这一套事根本不像一个上过研究生高考考了 123 分的人说的话你这像考了 23 分然后没上过中学的人说的所以一切回到你自己有机会去看看
那个什么各种调节的大夫或者说你这完全就是脾虚你把自己冻起来去晒晒太阳每天跑个十分钟然后到户外去晒一下太阳听见没我听着呢老师你把这个先调节好然后 offer 方面有哪个去哪个
你慢慢在这个过程中重新把自己打回到你状态调整好你就能清醒清醒就能看到自己需要提升的真正的地方而不是现在在我三年目标五年目标十年目标我要怎么着我要大大诚实立足看着结果是对的但是人得脚踏实地仰望天空他不能每天看着天空然后脚踏实地的时候是那种慌慌张张知道吧就这样了祝你幸福
好谢谢老师拜拜啊 good luck with your offers 拜拜嗯完了说哭了哎呀今天我还跟那个一个平台的运营朋友聊这个事就是我的意思是他问我说哎你们这个老师做这个平台上发视频看都是切片你有没有什么建议我说我的建议是希望你多推送我的内容给当代青年朋友
我说当然一方面是私心我的账号我做了我当然希望有更多的粉丝另一方面平台天然吃的就是负面流量现在的年轻朋友们被你们卷在各种各样莫名其妙的视频里边拔不出来平台不是没有责任的对吧就是他说我们要知道我们这边的用户的喜好我说我懂用户有自己的喜好但是平台也有责任培养用户的审美
人就包括我们刚学做科研的时候学生来了第一件事不是学写文章是学会看懂什么叫做好文章一个人没有审美
是不行的对吧包括我做这么长时间内容包括我也写书我有时候觉得很多时候在一个迷茫期的青年是看不懂什么是好什么是坏的就是你使劲喂给他他就觉得啊我需要思考啊对你看我的那个小宇宙上我经常非常感动大家的留言说谢谢老师我是个普通的大学生我学到了是吧我是个普通的职场人从来没有人跟我说这些话那你觉得大家没有审美吗
他没有机会你要给他机会你要培养他的审美这作为论文来讲都需要半年到一年的时间难道平台一次给你推一下没有热度啊我就不扶持你了这样是对的吗啊就是就是我是觉得就包括刚才那个朋友啊不仅仅是说他一个人我觉得大家所有的朋友其实都是这样的就是嗯每个人处在你看他整个这个逻辑线啊包括这个就每个人处在不同的心理阶段他
他因为遇到了各种各样的事情他事情是一个戒指他把这个心理阶段里边的情绪去载在这个戒指上面也许非常好彩非常好运对吧这个戒指就给他顺水推舟了一把那他在那个阶段里边可能心里边就没有受那种那个刘晓漾说的那个是吧就什么我的心像石头一样就去磨砺我的心
他没磨砺他就那么过去了但是这个人走过是要还的他最后会卡在各种青年阶段的节点里边 maybe 是上学 maybe 是择业 maybe 是你去职场上面遇到了某一个你不投脾气的领导也许是你在职场上面遇到另外一个同事等等等等你在这个过程中都会有遇到那个石头磨心的过程那你磨心的时候这个差异就
很大了对吧你遇到磨心的过程的时候你就知道啊我是宝剑风从魔力出梅花香自苦寒来还是窝了个苍天资本欺负我然后上位者的游戏他们都恶心透了然后我就逃离这一切我就想躺平毁灭吧这是个人的选择而这个选择和他选择的背景是高度相关的
我们每次这些直播也好视频也好我希望能够给大家有一个平衡的选择背景负面的东西不是不能全然看要看书没有不读的烂书也是书负面的东西也是故事也是人生但是人不能只看见那一面人的选择背景和决策背景他不能只有那个东西那你就没有办法去
做决策大概就是这个逻辑对吧然后期待就是做点东西能够陪着大家就是这个石头磨心的过程很难过很难受你知道这个世界上就是你不能骗年轻人你像我们这种老帮菜
就我认识也很多同龄的朋友是吧不能说混得很好但是起码在大城市也扎根了就扎根下来的这些朋友们就是我觉得不能骗年轻人现在有的人就会骗我成了我留下来了我跟你们说我留下来都是因为我幸运
我遇到了这个好事那个好事时代的春风等等等等这些我也没怎么努力我就到了今天了我也没吃苦吃苦也没什么用反正现在这个时代有什么用呢就躺平就行了吃苦也没有用我觉得有点不中肯就是我琢磨了一下我特别我特别记得一个场景就是什么呢就是那个
我记得不清楚啊但大概是这个意思然后鲁豫老师问窦文涛老师说文涛啊你这个活的太紧巴了然后你应该松弛一点
就不要这么压力大这么紧张我就特别能共情文陶老师我有时候也是这样就是察言观色好好去看然后学习生存又有各种面子然后又要自己的体面然后但是又对世俗的东西还是一个俗人漏洞百出然后还想有一点光荣和梦想就是那个状态
然后文涛就跟他说我学不会松弛我的松弛是什么呢我从小长大的那个环境就是松弛就是他从石家庄长大的就是一家人坐在炕上睡了午觉吃完饺子睡午觉睡完午觉以后再起来想着晚上吃饺子还是饺子汤还是面片就这样我们这种在北方小城市生活的人都这样我们的同学都很松弛
然后我不是给你们讲过吗我原来认识那北京大哥原来很松弛现在这病的自己都养不了自己就这也是人世间的一个面向所以说幸运吗幸运啊幸运我们是很幸运每个人走到你今天的这一步都有幸运但同时还是有很多的
各种各样的石头磨心石头磨心石头磨心又磨心的过程是运气好他说我哥总说你是运气好遇到好资源没错运气好也是一种能力而且很多时候你能遇到好的运气遇到好的资源也和你的努力是分不开的不是吗你每天在街上骂街在互联网上骂娘你是遇不到资源的
永远遇不到哈喽我是第二次见到你们很很高兴我先简单介绍一下我自己我现在我是我我
我目前已经工作一年多了就是我是二三年毕业的我本科专业是学的是国际与贸易就是我现在目前也在央企做销售但是我这种工作会有这种吃腰咎诀就是我自己呢 酒样也不是很好每次喝完酒都就是酒多了就是形象也不是很好钱老师你看像这种情况
你有什么好的建议吗就像我这种酒量不行的但是呢我们这种工作场合是需要喝酒的这边有什么很好的办法吗就是或者是就是我应该就是跟你闹喝酒应该需要的有哪些注意的地方没有办法就是不能喝很影响你这个方向的前途你是不能喝还是不想喝不能不能喝不能喝真不能喝假不能喝
真不能喝 真不能喝每次我喝一点然后就就头晕然后头晕然后晚上就睡不着觉那就伺候人呗 开车好的 了解 可以的对 就是你总得有用 对吧那你出去以后你就看看你是什么用处你如果不能喝的话你就伺候大家然后把领导都送回去然后保障每个人都服务帖帖高高兴兴的妥妥的
明白了就是把情绪价值给拉满是吧把用处拉满情绪价值只是用处的一个副产品如果这个人没用你光空腾的一堆情绪价值是没有作用的了解好嘞但是前提是你真不能喝我跟你说作为一个男性你不能装不能喝你一定是真不能喝
明白明白我了解了你知道吧真不能喝是真不能喝这个世界上有一个宇宙共通的真理就是没有不透风的墙你是不跟领导喝还是不跟家人喝还是这辈子谁都不跟谁喝我明白你的意思就是这个我懂就是说就要不然就一直不喝也不是说绝不喝就是量
是吧比如说全世界都知道我就是我喜欢喝我都喜欢吃酒心巧克力但是吧
就是我就只能喝一口然后再多喝一下我那个世界就转起来了我就是真的所有人都知道这装不出来我无论是跟朋友跟亲戚跟谁还是跟什么所谓的同事领导什么都一样就是一杯倒而且一杯不是一缸是真的一杯都不用一杯就是我就闻一闻哎呦就真的酒不醉人人自醉哟
对盛前一秒眩晕人家去那个 bar 都需要好几杯才能有感觉我闻一闻我就有感觉对吧人家有的人是大家都有量大家都知道因为你认识的时间长了以后你是不能欺骗的
对吧你是一两的二两的半斤的一斤的这个肯定是就人人心中有感称比如说他就是半斤的他今天状态好可能喝成六两他半斤的今天状态再好他也喝不成一斤半所以你不要装你要自己认真的因为你干的就是这个工作对吧所以你要认真的清晰的知道自己是咋回事
因为在酒局上为什么很多的地方喝这个东西呢是吧就是因为很多时候它是有人品在的这没有道理可讲你说啊
很恶心什么这些没有这是很多时候你在一个极端的情况下你是能见人品的比如说有的人他分明是可以的他给人端端倒要不给人家喝酒他喝白水这都是有一些朋友们去测试人品的方式我懂了相当于酒局我之前我看那个就是你这边一个就是我看到老师的小宇宙的书嘛他说这个酒局也是压制性测试嘛也服务性测试吧
也不一定是服从性而是工作特质的问题对吧比如说我是个会计我是不能有创新性在的我是一个非常锐意创新的会计这对我来讲和对公司来讲是个灾难
但是对于有些岗位来讲的话你就是要非常的乖巧听话这是你这个岗位决定的明白了所以你要琢磨一下你这个过程中你这一个叫什么工作的这个其实有一些为什么说有时候面试的时候会问呢就是因为在有一些行业有些情景下边这属于你的工作的家伙事就是对吧就是我这是工作
这就是你工作一部分你可以不做但是就会影响工作这是必然的但是呢刚才咱不是也说了吗你可以琢磨琢磨从别的方式上面去补齐这个也不是不行但是要情商非常高然后要根据自己的情况根据情境去想办法不能跑
脱皮是不行的就必须还是说你要面对这件事对吧你要面对这件事就包括很多时候就经常有朋友说我这个也不能加班不能喝酒不能熬夜不能干这不能干那但我想要个好工作
那在如今这么竞争强烈的环境下边你能给这个好工作提供啥呢就是要得什么要付出些什么东西对而且他每一个盘子的付出是不一样的比如说就我这个你要一个工作非常需要他是肯定不能要我的对吧但我可以吃别的苦我现在是不熬夜但我上博士的时候没有一天是早于两点钟睡觉而且我可以七点钟起床很辛苦
就是总得吃一个苦你可以选择所谓的爱自己是你选一个适合自己的苦而不是说我不吃苦但是我看见他们得到的时候我好难过你跟我说明白了我就是说就哪怕我在这种酒局我不喝酒但是我也必须得起出一些别的价值就刚才您说的那个说给他们开车把领导我们都服侍好或者是在别的方面吃一些苦
把话说到位都不该说的话不说该说的话说反正就是用脑子去工作呗是吧你在具体的情境下它总有能提供的价值多观察好的好的谢谢老师还有一个小问题就是我跟你一样我也是个高敏感的人就是我就是说就是我很容易想多就是说我每次遇到就是就是领导批评我呢我就很容易对自己自责说老实说自己这个事为什么没干不好呀就是
就是或者说这样有什么好的办法就说这个对我们像我们这样够敏感的人去来说你有什么好的办法能减少减少自己的厉害呢没办法就是你就你就碰上一个这性格你就想着跟他相处吧就解决不了然后尽量的去好好发展自己无论是在钱上还是事业上还是其他的你慢慢的就是高敏感更需要去把自己提到一个
一个更好的位置上面不然你是那个人群的底盘越多然后你跟他去纠缠你纠缠不清楚好祝你顺利拜拜内耗不代表敏感对要的少一点对我刚才还忘说了这朋友肯定还在要的少一点
你知道自己是高敏感你就得降低事物在你生命中的权重所以高敏感除了说你要在年轻的时候尽可能奋斗以外还需要要的少一点要的太多更容易把自己耗死对吧人家一个面向耗自己一分然后人家要了十个耗十分你一个面向就耗十分那你就少要点你要是和人家一样要十个方向
那你得耗 100 分灯枯油尽啊朋友所以一定要要的少一点要的少一点非常重要性格和特质很我们这个心理学里边不是有吗什么人格啦性格啦这些什么 treat like 的东西就是所有这些特质性的东西都是相对稳定很难改变的也不建议改变
但是你的状态你的情绪你的心理状态这些东西是可以改变的要的少一点我很早以前就讲过这个故事我们原来最早的时候就是带过那种企业家的团就去那个去类似这种旅游了然后也会有一些就是在一些什么 Tempo 里边的一些活动就是打工的时候原来在外国
你知道那些企业家他们最喜欢什么他们最喜欢问那个问那个说你说怎么能命好呀是吧怎么能幸运呀就类似爱问这些问题就是因为你做了生意你做了商业你就知道好多时候真的是就是我命由天不由我的那种感觉所以最爱问这个问题然后你知道那个那个 Tempo 里边的那个厉害的那个人
他说了一句特别有哲理的话就是 When your mind is clear, you are lucky 就是当你头脑清醒的时候,你就幸运而我想过很久,就是人什么时候头脑清醒呢就是抽完自己大鼻子的时候头脑清醒遇到重大的挫折和伤害的时候头脑清醒所以人不要害怕重大的挫折伤害
然后你要觉得自己嘚嘚嗦嗦的时候你就抽自己两个大嘴巴都是年轻人谁没年轻过呢你那个荷尔蒙就很容易让你嘚嘚嗦嗦七不认八不分的对吧就是那种嗖是吧就是那种陶陶艳艳见见嗖嗖的样大家都年轻过都那德行那有的时候你就是得让自己清醒啊你那个德行分明就在影响你自己的德行
你看中文就是博大精深都是得得兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮兮
就是所有生命里的特质都有样面和因面我不知道大家认同不认同这个就是所有你觉得好讨厌我真不愿意是一个这样这样的人那个这样这样他总能给你带来一些东西比如刚才那个朋友说的高敏感显然高敏感会给一个人奋斗职场像我这种人也是就会带来各种各样的叫什么屎瓣各种各样的这个
挫折感挫折外部感而且你就容易脑内小剧场是吧你就容易脑补你就容易内耗你就很容易这样然后你就很容易很害怕这就是高敏感的阴面但它有没有阳面呢我跟你说高敏感的人不用抽自己大鼻子每天他只要走出这个家门他都觉得在别人在抽他大鼻子所以高敏感的人一般很清醒那个 mind 总是 clear 的
知道吧他不需要去找大鼻子他只要出了这个门他觉得社会都在删他对啊所以一般活的比较清醒然后知道咋回事所以反而其实你拉长生命的维度算出生命的复利的时候高敏感的人反而其实得到了因为他逐渐知道他不能干那么多他就干的少一点他不能要那么多他就要的少一点最后你就会发现哎
虽然我很受罪但是好像我得到了生命中我最珍视的一些东西您说的对电梯里遇见领导很尴尬不会的但是像我这种是吧我对自己是有要求的即便你看我扔个垃圾都要听听邻居在不在的人
即便是我这样的我都掐着自己的大腿在电梯里遇到领导以后热情向上的跟领导打招呼因为我真的没有不喜欢他我很喜欢他我也想跟他说话我跟他说话是我拿出 12 分诚意掐着自己的大腿攻克了自己性格的弱点希望他今天也能开心这是我送给他的一个礼物
因为我在意他也在意我自己也在意我的职场这就是一个真实的一个人就是大家经常说哎呀好苦啊好受罪啊好没意思啊对就是挺苦的就是挺没意思的真的不知道在干嘛真的觉得毁灭吧但是你又想一回来我又能怎么样呢那每个人都是攻克了自己的渺小自卑
点起来自己各种各样的缺点然后滴滴前行啊对吧为什么那个叫做撸起袖子加油干呢就说明大部分人他就不撸袖子他就是吧滴了大嘞吊儿郎当然后觉得没有什么意思算了算了人都这样都有惰性
但是你就得给自己打个气觉得人生应该有点尽头人应该对自己有点要求然后别人对自己要求的时候也不要揣啊
人家也是一个不一定是个坏事这就是说这种艺人友好的职场对于爱人来讲其实现在已经很好了大家还知道爱和义对吧在再往前的时候大家都不认可这些概念现在你好像说我是爱人我还政治正确了一样但过往的时候更难所以这算不算是爱人的时代红利呢
来朋友们啊朋友们嗯点点是吧不是都说有红利吗那我认为这个时代还是有哀人的红利的对吧哀人的红利的没有什么地方是绝对的公平的就是换句话说很多时候这个只有老了才知道啊当然你得 older and wiser 就是你觉得的不公平只是你站在这个你的角度上看的也不一定真的是不公平这是我最近的一个心得
就好多你年轻时候的不公平是因为你没有一个第三视角没有一个上帝视角你只站在你那个窄门里边看那么个东西白居过戏是吧凑一下就过去了你觉得好不公平啊因为没有你但是你放开了以后你打大了格局以后你会看其实综合来讲世界还是公平的你只看见你那一余
而你因为在那一余的时候并不被人信任所以没有人把其他的每一针给你补齐那么这个时候你看到的世界的不公平其实只是在你那个片段如果每一个人把这每一针给你补齐了以后你会发现 overall 你没有亏什么你好你说
是这样的就是因为我现在我是 19 年毕业的然后 20 年疫情来到了北京然后现在已经在传媒行业传媒行业的话从记者然后再到运营反正就是来来回回跳了好几个单位了
现在就是在今年年初的时候我就被确诊为那个抑郁就是中毒抑郁和中毒焦虑但是现在整体就因为换了工作然后换了一个不错的国企然后呢自己觉得还 OK 但是呢
就是在想要不要考研这个事情然后对于自己的这个职业规划我有一个非常非常的也不能说是职业规划就是职业的状态吧一开始就是因为我本科是是艺术一类元宵的
然後呢我就覺得自己什麼都不如別人也是非常非常焦慮可能二十多歲非常常見一個狀態然後現在自從得了這個病之後現在也好了好了之後覺得什麼事情也不用焦慮了但是還是覺得
我不能一辈子就这么过去吧就还是想再卷一下学历然后就总觉得人是要往高处走的所以想听听您这边的建议选学历图啥图赚钱呀然后图以后晋升啊你是说在职的是吧对那考呗在职的你可以往高考越高越好
就是研究生博士就越高越好不不不别读博士你读不了就是就在职的话然后比如说你原来是想读传媒大学的研究生你现在可以往北大清华走
其实现在这个行业的话是在那个就是公共卫生这一块所以我可能下一步就是在打算有一个非常明确的目标就是北大的 MPH 吧左右就大概是这个方向去很好考哦很好考
我说我数学超级差但是也还能捡得回来觉得还 OK 我告诉你一个秘方你要是今年考不上你后年考肯定更好考多少钱那项目多少钱我不知道因为就是才了解到的然后才认识到的一个教授教授又不收你钱那项目的钱都是公开的你去查查多少钱你要上一个贵的你差钱吗上一个贵的
还是挺差钱的靠自己反正就是越贵以后就越好上岸你就找一贵的反正你也花钱了对吧你要十万都能花那花二十也不差那个事是吗我努努力吧咬咬牙再坚持坚持要不你就攒两年再读其实这个你啥时候读对你来讲没有那么大的就
叫什么国企里边晋升和学历没有那么大关系明白明白明白对吧所以你就攒钱啥时候钱上都没压力了你就去上就无所谓三十多都能上 OK 谢谢小老师还有一个问题我先想起来我跟你说然后你这个是不是上北大你要琢磨琢磨就你国企里边那些老大们都上的哪啊有清华有北大的清华是主流还是北大是主流啊我得看
对吧你既然读这个书和晋升是有关系的那你可是不能不看呀
明白了谢谢钱老师我立马明白了对吧你如果上书是为上这个学是为了完成你人生的梦想那没事你问你妈也行是吧你要是上学为了晋升的话那这个是不是还是要问一问的是吧看一看琢磨琢磨了解了解是吧是的是的说的特别对然后其实是这样的我算是在北京定居了吧但是呢我
首先第一就是学传媒的肯定是不会怕被时代爱抛弃的因为现在在国企的话相对于来讲的话状态是比较安稳我觉得状态可能会是大部分人都比较羡慕的一个状态你干什么岗位的我是编辑编辑内刊的编辑吗还是什么编辑还是新媒体的编辑
新媒体的编辑就是那个公某号那种吗差不多吧然后因为它其实整体更像是事业单位然后我自己感觉我很怕会被如果我就说假设如果有一天我要去到市场化的这样的单位或者市场化的这样的大厂差不多是这种呃
单位里面去的话我会被抛弃我会怕被时代抛弃所以我觉得这是我比较现在比较焦虑的一个点你找个人你找个你找个你信任的或者是看中的朋友你不是那么多同学都是学传媒的吗你跟你的朋友一块去搞个什么现在比较时髦的什么播客啦什么这一类东东然后跟他共同合作一个号然后共同所有
这样的话你之后再去市场上去寻价的时候你带着一个号你的身价就不一样也不影响你体制内不能出镜的但是你是可以去做一个这样幕后的东西应该是 OK 的你可以去了解一下
好的好的谢谢千老师太感谢了因为现在 AI 很火然后我最近就有两天一直在校园周上听您的播客然后也在听一些就是 AI 方面发展然后市场机遇这一块的所以我其实是一个
接受新鲜性格也比较外向吧接受新鲜事物比较快的一个人而且我也愿意去学但是就比较学渣了而且对你来讲你未来可以做这个 AI 和工位相关的东西是 OK 的哦工位 AI 跟工位去结合 AI 大健康放的再宽点就是这个感谢了太感谢了谢谢钱老师好的拜拜啊拜拜拜拜谢谢喂老师好请问能听到吗你好你说
就是非常感谢老师就是周一联到老师然后今天老师说的那个关于焦虑的事情真的对我很大帮助然后我最近感觉我就是陷入了一个对于一个做完的选择的就是反复回味导致我一直在一个很飘忽无法镇定下来做手头事的状态
行那就不焦虑了我直接就给你回答了都不用说了就是人生没有回头看这件事啊没有选择是绝对对或者错的就是我做了一个选择我的选择就是对我要把它做对嗯好的老师就是我也是一直这样告诉自己然后已经做了是吧对已经做了没有回头路了然后你这个闲嘛姐嗯
你就是最近刚确定下来一个东西然后太闲了是有这部分原因就是我现在在一个我教你干嘛你现在你是做了个什么选择工作的吗不是关于学习的就是我本来是保研了然后但是我就是
但是我是行政保研我干了一年的行政工作然后出于各方面考虑我就辞掉了然后我去出国留学了那行呗那已经做了这选择了就不往回看了然后你出国留学的话那你就琢磨琢磨怎么去安排这个留学的生活以及怎么琢磨回来就业
嗯对这个也是想问您的就是嗯因为就是最近一个刚好看到您新更新的那个澳洲硕士我就去选了一个澳洲的授课型硕士我就想就是确实在去之前也知道他不值的但是怎么说比起我觉得继续读因为我是艺术类对我来说可能更有用去呃授课值的读一个计算机类的我就跨到了计算机去现在我就想知道我应该
怎么好好安排一下这两年让我能够多些成长包括我也会有点担心说这个假期会比较短他们就是一到两个月我应该怎么在这个时间里去回国实习因为我是肯定要回国就业你这个本科学的艺术类是吧我是艺术和计算机的交叉就是那种数字媒体艺术类学校好吗是 TOPG 的艺术类院校但是它是双飞
在北京吗还是在哪在北京我觉得你可以在你留学期间去看看有没有那种远程实习的然后关于什么呢你未来是你既然都不走这个行政保研的话你是不是未来准备想就是主要的诉求是什么什么类型的职场我想要一个
其实我之所以不选行政保研了是因为我觉得行政保研这个体制内职场我还挺适应的然后我想要一个就是能回老家的体制内职场我老家是内蒙的还是要去体制内是吗对你现在入了 party 了吗入了当过学生干部吗当过那你就混呗
然后去现在是准备准备那个就是你现在是在哪肉身在哪我肉身在北京回老家待着去在北京待着干啥啊北京在上一些前置的计算机类的课程面的我到时候是上什么课呀你是闲的吗回老家去从现在开始第一件事就是搜索哪方面的搜索呢
你那些你在内蒙你是准备去内蒙古是哪是霍赫浩特的人吗可以说是是准备到时候去霍赫浩特去就业是吗
最好的我也觉得是就是拿回呼和浩特找到一份就是稳定的工作然后这样的话对我父母也是一个交代那就去呼和浩特找一个体制内去实习不要在北京待着也不要学你那什么计算机你就把你的学位混下来就行然后一门心思的琢磨体制内怎么去生存你们家在呼和浩特能帮上你吗
感觉没有办法指望一定能帮上就是有可能能帮上是吧那你让你们家给你安排在呼和浩特溜达就是那些各种办公大楼里边溜达贴钱上班也行贴钱溜达贴钱帮忙叔叔伯伯阿姨你们有什么杂事我来帮你干然后你可以一个人承接好多人的杂事反正你也会 AI 嗯
然后你在这个过程中逐步的去学习一下体制内的规则争取让这些拜拜叔叔阿姨大婶然后教教你体制内怎么生存和发展嗯你就不要待在北京学计算机了你也卷不过人家学计算机的我也是这么觉得但是就另一方面我会有点担心现在不是很多风言风语说就是留学背景可能还不太好就
就是考一个相关的这种体制内的会有吗你连这个都没搞清楚你就做了这个决定就是他的这个招聘的那啥上是写着可以可以就可以一般来讲一时半会儿灭不掉的然后还有好多你那些叔叔拜拜阿姨小婶子他们的孩子也在留学好
然后还有一个想问一下老师就是我感觉就是我如果不去一次这种大城市的就是互联网公司去感受实习一下我可能还是以后不太会死心所以我怎么说要不要再尝试一把为什么不死心那我还没有住过那个我还没有收过那个那个抖某音的一号我还没有住过汤泉一品我是不是也应该不死心
不是這個意義上的不死心,就是覺得現在就真的回去或者說我也不確定我一定能回去這樣,要不要再努努力爭取捲一個那種互聯網的崗位。
那看你要什么了呗你这个一套事都是你就是车轱辘转你就是我说的爬在墙头我说去这吧你说不行这很好我说去这吧你说不行这很好然后你就让我认同你这个晃悠的状态确实是我就是很有这个毛病导致来回跳跃那我就也太聪明了是
对吧可能从小长大的话然后也是一直有优越感的对就是挺好这也没毛病但是呢你在做选择的时候是不能有优越感的任何人你在做选择的时候都只有一个方向
就是你选择了我我选择了你然后你跟你那选的东西啊这是我们的选择就行了对吧因为什么呢因为你在这晃的时候你的选择也看见啊人家选择跟你唱啊我选择了你然后你跑了我好像还要选那个啊然后他你的选择也会生气的
嗯是这样然后你不抽自己两个大嘴巴你的选择也要抽自己两个大嘴巴所托非人应该给另一个然后你的选择也会亏待你然后你会说啊我选错了然后你的选择在那区区你根本没选我明白吧那我就是
既然选了退一步然后要这个文凭然后目标其实是想要一个就是回家的能保的工作那我就应该朝着这个方向去然后另一边还是不要再想路飞飞了这样两种生活方式没有好赖对吧没有好赖不能全要那如果说比如算了我还是不全要我还是别比如了
你发现没有这就是思维方式这就是思维模式
其实很多时候人就叫 mindset 嘛对吧就很多人你看似是你总是不走运但其实是因为你有一个思维模式那个思维模式把你套进去然后你在那个思维模式底下就和那做月饼一样你们见过那月饼模子没有咔一打进去啪一颗就是那型的啪一颗就那个型的然后就说我怎么每次出来都是小花的我想要一糖三角
但是您那个母子是圆的所以当你换一个思维模式的时候你就会发现海过天空对好吧好谢谢老师好拜拜父母是大学老师自己达不到父母的高度该如何释怀接受呗这有啥释怀的就是接受就释怀了如何处理这种落差带来的负面情绪忍着忍着对吧
你怎么就觉得自己一定能达到父母的高度呢或者说大部分人是瞧不起自己父母的大部分人会觉得自己的父母没什么时代的红利我看现在年轻人最喜欢把自己父母的获得变成时代的红利但凡带着脑子你可以看看平行你们家庭里边的其他长辈每个人都那么厉害吗在他们那个时代里边每个人家都看上电视机了都看上彩色电视机了
都用上电话机了都用上 BP 机了都用上大屁股大哥大了没有吧那既然别人没有为什么你总觉得自己家长是时代的红利呢所以嘛就是每一个人在一个时代里边的结果都是一个公式最后算出来的那个公式里边有很多很多很多的因素
我们这个时代也有我们这个时代的公式用一个时髦的词替换这个公式就叫做算法对吧人工智能三大要素算法算力和语料你的算法好吗你的算力足吗你给自己废的进去那些语料 OK 吗如果什么都没有的话那你不如自己的爸妈也是正常对吧正常的我们去年做的上面就有一个对联儿
叫做要么想通要么冲人生的战鼓咚咚咚对吧一切大家的问题都可以用这个对联送给大家也快过年了要么想通要么冲人生的战鼓咚咚咚老师好你好
老师我其实买了就是您的书我也看了但现在有这样的一个问题就是您的书里边写就是说可以就是先按着就是可能自己预想的去规划一下然后努力去达成
但是我其实有自己明确的目标但是我感觉我达不成它就是我无论多努力我可能都很难就是我现在在读博然后博三了但还没有什么东西就是也面临着毕业的压力然后我又不想
严闭所以说我现在就一直在搞一些东西而且我认为我遇到的老师还比较负责但是我又没有办法就是说和老师去很好的去沟通去交流因为我中途是换过导师的而且就是换导师的时候也会有一些不太愉快的事情所以我不知道我要怎么去改变我现在的现状而且我年龄又偏大一点
就是属于大龄博士做事情啊你现在还缺什么离毕业我现在什么都缺因为我在中途换了三个方向就是在这个方向做一点然后就转另外一个方向然后又转就是都是在被迫的去转为啥是被迫的转什么意思因为我很听话就是我一开始是一个导师然后我换了之后呢我就被迫只能转其他的方向你很听话然后换了个导师
对你知道换导师是个多大的事吗老师是这样的就是我的导师是因为他有更好的去处他走了对我的运气可能没有那么好那怎么会换三个第一个就是也是这样子的就是
好没事没事你慢慢说就是第一个你遇到了以后他就走了你们是啥学校我想问一下就是我现在是就是那种就是普通本科就是 985 的那种 985 的老师你换了三个导师他们全走了前两个就是我属于一个大组的小岛就小岛他有自己的安排但大老板是不带我们的然后这两个小岛都走了
对就有的是博士后他在带我然后博后他可能要出战然后紧接着又来一个博后带我然后博后又要出战了就这种情况那这和你换方向有什么关系呢因为一个博后他做 A 方向然后他带我是 A 方向然后紧接着换 B 博后了 B 博后让我做 B 方向我就跟着做 B 方向了那你们这个组词是怎么培养的一般的逻辑是什么呢它总有个范式吧就不会只有你一个学生吧
就蛮多的那我不太理解就大家是怎么弄的但是可能其他人不像我似的就是我自己也很特殊就是我一直我也搞不清楚就我恰好能遇到他就是出战的时候就一直都是这么不不不你遇见一般来讲这个逻辑是这样的就老是没时间管你然后找一个人去辅导你那你总有你的事干对我是有事干的不是 tasks
是你的 mission 不是你有事在忙而是你有你自己的主线任务你要做一个什么样的论文应该有这个吧我其实头脑对这个是不太清晰的就是换句话说我觉得你可以理解为你其实没有换导师你就一直没有导师就是你一直没有自己的方向所以你只是帮着两个伯后去干了点活可以这么理解吗
嗯也可以因为确实是每换一个薄厚的时候我跟着就是做了一个方向你不是做了一个方向你是做了一些薄厚手里边无关紧要的活嗯
明白吗就是换句话说其实这么说不太好你也快哭了是吧我想想我怎么说我还是直接说吧就是我们现在不无辜就是我不知道我要怎么改变这个现状因为我认为我还是很努力的一个人你努力不值钱贡献值钱就不好意思啊但是任何一个组织里边努力就你的努力只有你自己和你爸妈心疼你
任何一个人不会因为你的努力去认可你你要做出贡献目前来讲听起来就是你人家让你干啥让你干啥让你干啥干啥是吧这是一方面还有一方面你得自己提升能力就是比如说最简单的一个能力我给你让几个第一个你对你们这个专业的方向有审美吗你知道哪些是应该去做的方向吗因为一个大课底组都有一些关键词你有自己的关键词吗嗯
你未来的博士你想做哪一个关键词哪几个关键词你有心里有谱吗我其实有就是比较喜欢的方向但我又不是喜欢的是你能做好的
那没有因为我想你已经你别跑你接着我问你既然都读了两年了为什么没有自己的关键词为什么没有自己的核心方向和诉求你已经按理说你干了两年的活了是吧那相关的文献你熟悉吗你对科研有审美吗
你要有自信不是写出来是写可以的东西出来
不是有是要非常的清晰一般一个博士上了两年你对你这个领域里边的发展动向是很清楚的你对它有审美那你出来一个框架性的四个研究的东西应该很清楚你现在不清楚对我现在不清楚为什么你有坚持不懈的在读文献吗有的一天读几篇我
不太确定有的时候一天可能没读但有的时候可能一天读个十篇八篇的但是没有经读你能读十篇八篇是经读吗是经读经读的有的时候是两天能读一篇经读的那你这么两年下来你有自己的研究框架出来吗没有所以说你只是很忙但是没有有效努力
非常不好意思可能你周围的人也没有这么去告诉你我之所以这么去告诉你不是为了伤害你是为了去帮你是我我特别需要您的帮助你现在要拎起一个头绪来既然你跟着两个伯后去做了两坨事反正打打杂什么的然后你现在也基本上经常按你如果按你的逻辑你也看了一些文献
那你要去看看导师最近深的一些项目里边有哪个是你非常感兴趣的也觉得能驾驭的了的不仅仅是感兴趣而且能做的你现在换到第三个人手里不能重复前两个的问题了你要从现在开始以你的博士开题为主找到开题的时候你想做的框架和关键词然后把第三个人当成你的辅导的家教
你做什么问他怎么做怎么去把这个完成而不是他做什么你去给他做点边角料可以做但是那只是附带的附线任务不是主线任务明白吗听懂了吗听懂了然后跟你的导师去聊他不带你也不是一次见不着吧对
基本上就是能见到但是我导师也比较忙所有的导师都很忙我也很忙你需要预约他你需要就你开提所有的人招博士都是认真招的没有一个人招来一个博士希望他像你这样痛苦对吧你知道你们导师一年能招几个博士一两个吧对呀
所有人都这样最多最多俩最少一个不是最少一个最少零然后拼了命的争取一个名额就这么回事所以每个人招就是他在招你的时候他是经过深思熟虑的不是随机抓揪的你应该知道这件事吧所以你现在的现状最不愿意看到的除了你以外就是他了你现在不要跟他从开头你给我讲的那一坨去讲太悲壮叙事了
好多导师逃避型人格就跑了你就客观的跟他说你说老师我这个进展的速度太慢了然后我现在呢也反思了一下有我自己的问题然后现在特别就是现在也需要去定题了您能帮我定个关键词和方向吗就不要跟他去捣你这些烂事了
你要的不是他同情你你要的是把问题解决了知道吧你要坚信他想要帮你他想帮你解决问题因为你毕不了业他也很麻烦就是老师其实我自己做呢就是有这样的一个就是细节上就是有这样的问题我总是很害怕就是我特别害怕我从头到尾做了一遍之后然后我发现他是错的你看你什么学科你什么学科
我是数学你之所以前两年有这样的境遇和你这个心态是有关系的因为我很害怕因为我确实这么干过因为我以前就是自己就是 follow 文献就 follow 了好久就退公司嘛然后我就大概都退了一年然后我发现就是是有问题的就是那个文献是有问题的
你顶刊为主嘛你是看的顶刊的吗看的就是比较好的刊物但不算顶刊还是往顶刊看 trash in trash out 看好的出一般的是吧你要看的太次了出的就更没别一个是这个还有一个是错是很正常的就是你不能叫什么呢你不能因为害怕承担风险所以跟着每一个人去当边角料对吗
你可以把他们都利用起来让他们帮你看看是对是错或者怎么着但是不能因为害怕犯错然后就跟着他们去做因为我一直在想着就是他们可能比我有经验那可能不不不你不能这么想你这么聪明你学数学方向的博士朋友爱自己啊
就是我都羡慕你我还想招一个统计好的博士生呢 26 年心理方向看有没有这个女孩能够读博士学数学多少人都羡慕的不要不要的是吧大家连高考的数学都整不明白那家长们都看着你刘哈喇子呢
你要非常非常相信自己而且是这个一开始那个同学就说了不能再这么焦虑自己摇着尾巴去转了你不断的转圈圈把你这好脑子都干废了
就我最近每天大概都两三点钟睡不用不用不用不用两三点睡早点睡然后把心情调整一下然后你的自信心就会慢慢起来有空晒晒太阳走走圈在操场上然后就是想想你这个核心的方向是什么然后加油干事
不要再在这些内耗上也不要再琢磨什么啊我很惨我换了三个导师没有你其实没有导师你这个是工作方式的问题你再跟再跟大家都是一样的所以核心还是把你自己减持起来是不是而且你不要想着发不发东西你们你们毕业现在还强制要求吗有要求的几篇
毕业要求两天发呗这个理工科发起来也快只要你入了门上了手都快你要勇敢去弄谢谢老师不用谢就是我多跟你说两句就是一定要把觉睡好知道吗要早点睡你哪怕早睡早起都可以
就是就老师不是说我想睡我是睡不着我每天晚上我就要翻就是我们学校的毕业要求我再看看就是其他人就是我们这个专业的博士论文我就想看看他们怎么写的因为我确实是你别晚上干那个事你翻过来你睡不着你就早点起你早点起你晚上就困了还有就是你实在睡眠有障碍的时候你去校医院去开两片 peels
就是要寻求帮助把睡眠先调好了你睡眠调好了以后然后再多晒晒太阳你的那个勇气就来了现在属于那个火苗越来越微弱被他们给干怕了然后这时候就属于那个 mind 不 clear
头脑不清晰的时候既没办法幸运也没办法做事而且你这个睡眠不足的话影响智商你那好脑子都不性感了对就是我看文章看的就很杂就是好像哪都看我自己就没有办法聚焦一个就是很深入的去弄好一直都有这种感觉先调睡眠吧先调睡眠然后状态好一点的时候约老师
就把我教你的那套课然后跟他去聊一聊然后你自己不要嫌麻烦你只要状态好了你不会你不跑就行然后他一次给你解决不了就两次你必须让他给你定一个方向出来然后你那个文献也不要乱看
他定了方向定了关键词其实你就有核心的文献出来了是吧你把核心的文献拉出来就看那些不然你东一看西一看你又不是科普作家你看那么多干嘛呀就是钱老师我可能再多问一下就是我是这个样子的就是很多时候我不是很敢找老师去聊因为
因为我想着我总是要有一个很详细的做的很好的东西我才要和他汇报那如果没有很好的东西去和老师汇报那是不是就是浪费我老师的时间你老师啥性格呀我不太了解因为我很少我跟你说啊我跟你说有的老师像你这样的他觉得你瞧不起他好
听懂没老师有时候也很自卑是吧学生就学生不理我像我们朋友们聊天的时候然后那老师说起来都不是说啊我的学生特别懂事他不想通了他从来不来找我不是老师们都是说的现在这小孩怎么回事也不理我
然后跟我都躲得远远的跟我不亲都这么说明白吗所以说你的老师心里边肯定还想我这招了学生是不是没把他培养好他也不想理我每天对我邪魔愣眼的然后也不喜欢我
我是不是哪做的不对啊万一要是个高敏感的人像我这个每天坐在家里搓手哎呀这学生是不是把人家孩子给耽误了哎呦这可怎么办呀这以后招生的时候人家一问学姐学姐我以后还能抱钱老师吗学姐说强烈不建议我都换了三个小导师了哎呀
那可怎么办呀我在家里边可能还在这搓手呢是不所以说你得调过来你得想想人家怎么想的就哪有老师说学生追着他老师老师我想跟你聊一聊啊不聊啊
老师老师我想跟你聊一聊啊烦死了我的学生怎么找我聊呢他应该找张教授去聊啊是吧我看见我的学生每天跟张教授齐齐粗粗的然后那么亲哇哦真是一个好的状态呢我的学生都不理我没有人来找我的事哇真完美啊我的人生啊巅峰了会有这样的老师吗
我懂了因为我一直想的就是我要做一个很好的东西我再找老师去聊多好呀就是你的诺贝尔奖的时候是吧老师喂喂喂老师我跟你也不太熟我得诺奖了那没有就是感觉应该很了解老师说你带我没有喂喂喂别挂
是吗对吧你要跟老师去聊没有老师会真的是没有老师会嫌弃自己的学生追着自己想跟自己说句话的怎么可能是吧互相帮助你想老师都会老的像我们现在就觉得现在学生有什么需要我们的地方然后竭尽全力帮助学生是吧万一自己老了也飞不动了说学生还能带我们飞
是不是你看你现在老师帮帮你你给他个机会以后你得什么数学方面的奖的时候你也带上老师是吧给他放在最后一个让他也光荣光荣一辈子也没白干是不我懂了是吧就是你要相信人都是人知道不先去把教说好就其他的都没那么重要先把身体弄好把教说好
这个世界需要一个女性的数学家加油啊我这辈子成不了数学家了你要成数学家你就跟我说老师老师我成数学家了是吧然后我这简历上写一个百万学生的云导师扩虎 including 一个数学家谢谢老师行不啊好嘞啊好啊拜拜好好的啊啊 good luck 啊拜拜啊再见啊
把我放第二哈哈不用这个嗯先问老师啊先问导师说导师要哪个然后把我放在那导师 somewhere 不重要的地方就行了哈哈哈哈啊然后明天这个红薯上就有不无良导师呃什么在线呃要文章和奖项哈哈
开玩笑啊我就是给大家演一下演着玩就是其实人和人之间都是这样的就是有的时候你讲的是道理有的时候讲的是人情有的时候道理在人情前有的时候人情在道理后有的时候人情和道理讲在一起你也分不清啥是啥但人都是人人都是人就是我希望能够刚才那个朋友能够
把心打开一揪揪很多时候你把心打开了以后你就觉得就有的时候怎么说呢有的时候青年朋友的孤独是那种叫什么做点诗词强作愁的那种不是说大家的孤独是嗯
假的不是但是很多时候孤独有很多种有的时候是本来咱在一平原上是吧咱因为学了知识看了视频然后又听了各种话然后就是气那个小墙有时候我们的孤独是给自己筑起围墙以后
哇 四目望去空无一人因为你把墙竖起来了其实你周围方圆百米大把的人在而且人家也是和你一样有血有肉温暖的人只是你筑起墙来以后他就啥也没有了你看不见他们你只是人在但你看不见那么这个时候需要怎么着呢需要怎么着呢
就是你要勇敢勇敢就是有的时候都甚至不是一个砌起来的墙可能是一个玻璃罩子可能就是一层沙帘你的勇敢远没有你想的那么难就是你要走出去包括这个墙可能你就砌了个屏风你就绕一下走出去哇我身边好多人他们能干嘛呢可能也干不了什么但你忽然之间就觉得嗯
我这个背后是有靠的是吧我这个背后是有靠的我是不孤独的这个人类还是终极来讲是群居动物当你觉得你周围有人的时候你就觉得那些痛苦没有那么难而你能找到人的时候你就能够通过一个一个人去解决办法和事因为这个也是我们组织里边就是这不是我的学科吗
有的时候所谓的解决问题的东西是在校规校计上就像刚才那朋友说我每天睡不着觉就打开那毕业要求那您睡得着吗是吧我每天觉得没钱的时候就打开刑法那我就更没钱了没命了都就是你这个规则有的时候是在纸上但是很多时候解决问题的方案是架在一个又一个的人身上
组织里边有的时候知识不是在指头上是在人身上在流动而很多时候人之间的身体上的流动包括这种资源上的流动就会造成问题轻而易举的解开那这个时候还是要走出去是非常非常重要的人要沟通要把问题抛出去然后这有的时候也是一种相信对吧
好了今天的问答就到这里关于这些问答的底层逻辑关于那些家长不懂学校不教的初入成人社会的第一课在我的成长书我有自己的宇宙中有更为深入的讲解现在 show notes 里边可以买到断货很久的限量签名套装跟大家一起构建自己的宇宙做因果自负的成年人
知识星球前进老师的问答会客厅也正式开张了加入吉祥每月一次的免费提问机会并且呢有新有专属的直播答疑关于职场学业人际情感等等均可提问如果呢大家想有匿名语音答疑的机会的话可以前往在行 APP 搜索前进预约语音一对一祝大家 2025 年
天天都开心有爱有钱 It's beautiful life
你給我能夠依靠的 Beautiful love 你的淚光你的笑容都讓我們在一起
it's beautiful lifebeautiful day 迷迭的路 能相爱的依旧的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的美丽的
我和你的记忆和你的记忆
it's beautiful life