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cover of episode EP113-下【健心室】想要自由自在不能只有向前追求,而是回頭面對恐懼,和自己好好在一起 / 彥菁

EP113-下【健心室】想要自由自在不能只有向前追求,而是回頭面對恐懼,和自己好好在一起 / 彥菁

2022/3/6
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女子健心室

Shownotes Transcript

這一集是延續上一集我們邀請到療癒系作家彥菁的訪談,在上一集的內容中彥菁和我們分享了她透過失戀,意識到自己和原生家庭的關係,並且踏上自我探索和療癒的旅程。而這一集,彥菁將和我們聊聊他如何放下害怕犯錯的恐懼、願意誠實面對問題、以及展現脆弱擁抱自己 和自己好好在一起的過程。 ------------------ ?加入【女子健心療書會】) 一年帶你讀完100本精選好書❤️ 馬上點擊報名連結加入,一起成長:https://pay.weread.tw/facebook/peipei/) ------------------ ? 看本集音頻文章:https://girlpoweroom.com/amazing2/) ------------------ (00:00:00) 節目精彩擷取 (00:01:38) 繪本《你很特別》的溫柔提醒:你的價值不在身上的標籤 (00:12:43) 擺脫靈性逃避,腳踏實地活在生活裡 (00:26:42) 《我想和自己,好好在一起》 (00:29:39) 彥菁出版兩本書的核心理念 (00:32:20) 節目重點總結 ------------------ 本集節目由統一陽光贊助播出,統一陽光無加糖豆奶,是首瓶通過A.A.100%驗證無添加,無加糖、無添加的優質豆奶,原料只有非基因改造黃豆跟水,即使無添加也香濃爽口,momo、康是美、博客來網購熱賣中,點連結一起嚐鮮➡️https://pse.is/3mr38t) ------------------------- ✨小額贊助行動支持本節目,讓我們能持續創作優質內容❤️: https://open.firstory.me/join/girlpoweroom) ✍?留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/cl00vdecg6ai30968lvdevfgx?m=comment) ?訂閱免費健心電子報) ⬇️來這邊找彥菁: 臉書:曾彥菁) IG:amazing_tseng) 女人迷專欄) ⬇️來這邊找主持人Peipei: 歡迎寄信到: ?  [email protected]) 或是在IG上給我私訊: ?Peipei的IG帳號【peipeifitlife)】 ?女子健心室的IG帳號【girl_power_room)】 Powered by Firstory Hosting)