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Shawn
VC: 我热爱晒太阳，它带给我极大的快乐和放松感，胜过其他任何活动。虽然我知道晒太阳可以补充维生素D，从而让人更快乐，但我对具体的维生素D需求量、晒太阳时间和补充量等信息并不了解。直到我发现了SunAlly这款应用，它让我对晒太阳有了更深入的了解，也让我认识了应用的开发者Shawn。
Shawn: 我是独立开发者，开发了SunAlly这款应用。我过去做播客，但因为工作压力和疫情影响而停更。在迷茫期，我看到一些独立开发者朋友们的生活状态，受到启发，开始考虑做自己的产品。
我开发SunAlly的契机有两个：一是2021-2022年我经历了巨大的职场压力，医生建议我多去户外活动，晒晒太阳。二是2022年上海疫情封控期间，我被封控了三个月，只能在朝南的阳台上晒太阳，这让我意识到阳光对心理健康的重要性。
2024年，我再次意识到晒太阳对我的情绪调节有很大帮助，这促使我开发SunAlly。我研究了大量关于维生素D和阳光关系的论文，建立了一个模型，将晒太阳时长、时段、紫外线指数、皮肤暴露面积、环境温度和防晒程度等六个因素考虑进去，来计算维生素D的合成量。
SunAlly应用利用Apple Watch的光线传感器和Apple Weather的数据来计算维生素D的合成量。它可以记录晒太阳时长和时段，并根据用户的定位获取紫外线指数。皮肤暴露面积和防晒程度则通过默认逻辑和用户自定义设置来确定。
科学晒太阳的方法：根据目的选择时间和紫外线强度。如果只是为了改善情绪和睡眠，可以选择早上或傍晚阳光柔和的时候。如果为了补充维生素D，则应选择紫外线指数在3-5或6-7的时段，时长约30分钟。阴天或雨天也可能达到合适的紫外线强度，隔着玻璃晒太阳效果不佳。
开发SunAlly的过程治愈了我，让我感受到了来自用户的真实反馈，也让我对健康领域有了更深入的理解。现在，晒太阳已经成为我日常生活的一部分。
Shawn: 我热爱语言表达，最初做播客是为了梳理思路，表达想法。但工作压力和疫情影响导致播客停更，我的状态也变差了。后来，我看到一些独立开发者朋友们的生活状态，受到启发，开始考虑做自己的产品。
我开发SunAlly的初衷是希望帮助人们更科学地晒太阳，补充维生素D。我研究了大量的文献，建立了一个模型来计算维生素D的合成量，并利用Apple Watch和Apple Weather的数据来辅助计算。
SunAlly的名字含义是：Sun代表太阳，Ally代表盟友，我希望SunAlly能够成为用户晒太阳的伙伴和盟友。
我非常重视用户体验，在UI设计上也花了很多心思，希望能够让用户感受到温暖和治愈。
目前，SunAlly的反馈非常热烈，这让我感到非常开心和满足。未来，我还会继续在健康领域深耕，开发更多有益于人们身心健康的产品。
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