#39[聊聊]_感受快樂_上
13:00 Share

謝謝你花時間，聽我隨意聊聊🙂

節目中提到的快樂實踐方法：

• Be grateful. 學會感恩。

• Choose your friends wisely.明智的選擇朋友。

• Cultivate compassion.培養同情心。

• Keep learning.不斷學習。

• Become a problem solver.學會解決問題。

• Do what you love.做你愛做的事情。

• Live in the present活在當下。

• Laugh often.經常微笑。

• Practice forgiveness.學會原諒。

• Say thanks often常說謝謝。

周希望透過這個節目分享故事，陪伴大家，讓我們都不感到孤單😀

節目內容包含：軍旅生活，人物專訪，自我成長，家庭育兒，觀點分享，美國留學

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