Jocko Underground: Finding No Joy and No Relief In Life. This is How You Find It.
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这是Jocko Underground播客第155期，我和Echo Charles一起在这里回答你们的问题。我们本周收到了一些好问题。我们有什么？让我们开始吧。第一个问题，Jocko。我15岁的时候，一场山地自行车事故导致我在足球比赛前出现了认知问题。现在，在足球比赛中，当我戴上头盔时，我会感到剧烈的头痛，而且会随着时间的推移越来越严重。

我继续比赛，但情况越来越糟。现在我19岁了，即使是冲浪也会让我几乎昏过去。我喜欢足球、武术，梦想成为一名陆军游骑兵，但这些目标都消失了。高中时，我在不同的行业工作，并创办了企业，但现在作为一名大学新生，我很难找到人生目标。如果我对康复抱有希望，我会感激我获得的精神韧性，但我的病情却越来越严重。我该如何继续前进并找到人生目标？

生活中什么也无法带来快乐或解脱，我应该接受这种没有快乐的生活并专注于帮助他人吗？还是有办法改变我的处境？首先，我肯定不知道你在这问题中没有提到任何情况。你没有提到你为找出问题所在所做的努力，对吧？到底发生了什么？

所以是山地自行车事故，对吧？我假设是某种脑震荡。然后是足球，我有一次得了非常严重的脑震荡，医生告诉我六个月内不要进行格斗。我没有听从这个建议。我应该听的。但我花了很长时间才能承受一拳。就像我过去那样走进去。你知道我的意思吗？走进去挨拳就像什么都不在乎一样。就像我不在乎。

在那次严重的脑震荡之后，我花了数年时间才能再次自信地承受拳击。所以我想知道发生了什么。我想知道发生了什么样的损伤，你知道，你做过CAT扫描吗？你有没有让别人做过核磁共振成像？你知道，你做过什么样的检查，这样我们才能弄清楚发生了什么，因为

我们现在有很多医学进步吗？弄清楚神经科医生会怎么说。弄清楚还有什么其他的西方和东方医学可以尝试。我们在这里能做什么？所以我建议你咨询多个人，听取多种意见。现在，不要追逐。有时人们会追逐简单的解决方案。

你知道，他们会问医生，然后选择他们最喜欢的那个。我不是说要那样做，我是说要获得不同的第二、第三种意见。如果有人告诉你：“哦，你没事，我们不知道出了什么问题，你完蛋了。”那就说：“好的，谢谢”，然后再去检查其他人，一直这样做，直到有人能帮助你为止。我以前说过这个故事，我头晕，我去看了很多医生

是帕斯利医生说：“哦，你可能有这种病。”他几乎不记得了。是良性眩晕症，或者类似的名字。他说：“做这个傻事。”我做了，几年后就好了。所以我建议你去寻求第二、第三、第四、第五种意见，找出发生了什么。你是否得了某种脑震荡？你是否有什么肿胀？你看起来怎么样？发生了什么事？你能服用什么药物吗？你能做手术吗？发生了什么事？

所以首先要弄清楚这一点。与此同时，好吧，你已经拥有了你所拥有的。就像你处于一种无法做你过去喜欢做的事情的境地。所以我认为你必须接受这一点，对吧？好吧，这就是我的现状。再说一次，我会专注于我能做什么？我能做什么？不是我不能做的事情，而是我能做什么？

你会弹吉他吗？所以它不在我的首要任务列表中，对吧？但是你会弹吉他吗？如果你真的喜欢体力活动，吉他是一种体力活动，但是，但是你知道，你能做什么体力活动吗？也许你再也承受不了冲击了。也许是时候去跑步了。也许是时候进行耐力跑。也许是时候开始耐力骑行了。也许是时候……你明白我的意思吗？就像，你能做什么？哦，跑步冲击力太大。也许是骑自行车。哦，你不想冒从自行车上摔下来的风险。好吧。是的。

也许是某种其他的心血管运动。所以我建议我专注于我能做什么，而不是我不能做什么。然后你谈到没有快乐的生活，专注于帮助他人，兄弟。事实上，你只有19岁，这就是为什么你会这样感觉。随着年龄的增长，

你生活中最大的快乐不会来自战胜自己，而是来自帮助他人。总有人比你情况更糟。总有人生活更艰难。总有孩子需要帮助。世界上发生着各种各样的事情，有各种各样的人需要你帮助。所以，是的，你应该专注于帮助他人，但这并不意味着你将过着没有快乐的生活。

你只需要在不同的地方找到快乐，伙计。你会的。你会的。百分之百。这就是我的建议。这就是我的建议。令人惊讶的是……

有些医生知道不同的东西，你知道，就像帕斯利医生一样，很棒。但这不像帕斯利医生。这不像我去……是什么？所以我没有去看哈佛大学的高级神经科医生，不，我去看的是巴尔博亚医院的高级神经科医生。我去看的是巴尔博亚医院的高级神经外科医生。我去看了很多人，帕斯利医生只是说：“哦，可能是这个。”所以

我认为他，你知道，他只是……他听说过它，或者类似的东西。所以那些是医生的，他们有不同的经验。他们有不同的技能水平。他们有不同的开放心态。我认为去看看其他人，听听他们的说法，在这种情况下会非常有帮助。是的。而且你，你知道，你已经拥有了你所拥有的，伙计。就像，

这其中的另一部分是你必须弄清楚你能做什么。必须弄清楚你能做什么。小罗伯特·肯尼迪几天前发表了一篇演讲，当时他被任命为卫生和公众服务部长。这也是他在这个播客上也说过的话，那就是健康的人有一千个目标。生病的人只有一个，对不起，梦想。健康的人有一千个梦想。生病的人只有一个梦想，那就是恢复健康。所以

他们专注于那件事。现在，如果你有这样的情况，它会妨碍你做你想做的事情，你必须扩展你的梦想。这有点像你的现状。是的。他们总是说，专注于你能做什么。如果你愿意的话，它具有非常广泛的用途。所以它就像……

它就像你遵循你告诉自己的故事，你知道，就像如果你说：“哦，我的天哪，我……你知道，我很糟糕，或者对我来说太难了。”如果你一直……如果你告诉自己那样的话，兄弟，是的，这会很难，你知道。

所以它就像你如何向自己表达，你告诉自己的任何故事，你知道。所以就像在那时有点触发器，当他说没有快乐的生活时，你知道……是的，就像我应该接受没有快乐的生活吗？是的，这是一个很大的概括。你可能想调整到特拉维斯·米尔斯……你知道他，他既没有胳膊也没有腿。他既没有胳膊也没有腿。他每天都充满快乐。罗布·琼斯

他的腿怎么样？什么也没有。他的腿被炸掉了。猜猜怎么着？充满快乐。每天都玩得很开心。所以你有一些认知问题。你有一些问题，一些头痛。所以这是我们在Jocko Underground播客上所做事情的一个小片段。所以，如果你想继续收听，请访问jockounderground.com并订阅。我们这样做是为了减轻……

我们对外部平台的依赖，这样我们就不会受制于他们的控制。我们这样做是为了支持Jocko播客，只要我们能做到，它将继续免费向所有人开放。但我们这样做是为了避免受赞助商的控制。我们这样做是为了让你有更多的控制权、更多的互动、更直接的联系、更好的沟通。

为此，我们正在构建一个网站，我们将利用它来加强与我们一起参与游戏的这支特种部队。所以谢谢。它是Jocko underground calm，每月花费8.18美元。如果你负担不起支持我们，我们仍然可以支持你，只需发送电子邮件至assistance@Jocko underground calm，我们会帮你解决。在那之前

我们将在地下见。