本期内容：
本期节目我和3位身处职场和大学生的朋友，珍珠、夏天和小新。
我们聊了关于职场人和大学生的内卷现状，造成内卷的原因，自己在职场上心态的变化，
如何醒悟并跳出内卷的，以及对摆脱内卷的具体建议。
如果你正身处内卷困境无法自拔，在职场或生活中都感到迷茫痛苦，这期节目或许能给你启发。
【听友群】请添加：coubo123
本期主题包括：
0：28 嘉宾的自我介绍
1：03 工作状态是否满意？
2：16 身边内卷情况如何？
6：51 自己思想的觉醒
14：30 找到方向的契机
18：50 如何正确认知自己？
21：31 大学生的内卷是怎样的？
25：47 关于教育的讨论
31：18 什么是真正的懒惰？
37：02 无论什么境遇都是有选择的
40：13 理解不愿意做改变的角度
46：48 如何找到人生教练这条路？
51：20人生教练和心理咨询的区别？
59：27 什么样的人需要人生教练？
1：07：30 成为更真实更鲜活的自己
1：09：53 对摆脱内卷的具体建议
主播海猫君：
北京工作四年，成都定居，目前旅居加拿大，做过多个行业和岗位，UI设计师、产品汪、写作者、美食博主...
对一切未知充满好奇，步履不停探索不止。Never settle.
