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Export Podcast Subscriptions![cover of episode [感悟]警惕！那个正在“喂养”你大脑的隐形厨师](https://image.xyzcdn.net/FhsOXqPcdSKkmDmUwT2NCVh47xHh.png)
播客主讲人：我发现现在要完整看完一部电影或一本书都变得困难，这背后是一种不易察觉的改变，它正在重塑我们与知识和世界相处的方式。大脑喜欢新奇和刺激，而现在有一种机制像“数字大厨”，不断提供即时满足的小菜，让我们对需要耐心和努力才能获得的成就感变得不敏感。
播客主讲人：长期沉迷于这种即时满足，大脑会进入节能模式，削弱深度思考和解决复杂问题的能力。我们习惯被动接受信息，而不是主动探索和思考。长期只吃别人调配好的“外卖”，会对真实世界的“粗茶淡饭”不适应，失去探索和创造的冲动。
播客主讲人：最终，我们可能从思想的创造者变成信息的消费者。因此，我提醒大家要主动为大脑选择“食谱”，增加需要费力咀嚼的精神食粮，保持认知能力和创造力。
Deep Dive
Shownotes Transcript
有一个我们不易察觉的变化，正在重塑我们和知识、和世界相处的方式。