[感悟]你活在谁的参照系里？
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大家好,今天我们聊一个特别常见但又极其重要的话题我们到底应该用谁的尺子来丈量自己的人生我先问你一个问题你觉得自己过得怎么样?很多人可能会迟疑一下为什么?因为我们总在下意识地寻找一个比较对象

跟刚刚在朋友圈里晒环球旅行了同学比觉得自己挺失败的但跟老家那些按部就班生活平淡的发小比又觉得自己挺幸运的你看这就是现代人焦虑的一个重要来源我们手里攥着一把比较的锤子

看什么都像钉子总想去敲一敲比一比美国前总统罗斯福有句话说得特别好他说比脚是快乐的小偷当你把自己的生活放在别人的天平上时幸福感就已经悄悄溜走了这背后其实还有一个叫参照系的东西在起作用物理学上没有绝对的静止和运动一个物体是动是静取决于你选择的参照系人生也是一样在蚂蚁看来你是个顶天立地的巨人你

你的一个脚步对它来说就是一场地震但在森林里几百年的大树看来你不过是匆匆路过几乎可以忽略不计的渺小生物你看你在不同参照系里的价值

天差地别我们很多人痛苦的根源就是总在不自觉地切换参照系而且专门挑那个让自己难受的看到别人升职加薪就用事业成功的参照系来审视自己觉得自己一事无成看到别人家庭美满就用幸福生活的参照系来要求自己觉得自己的日子繁战可陈但你有没有想过就在你觉得自己生活无聊充满烦恼的时候

可能正有另外一个人在另一个参照系里把你当成努力奋斗的目标和榜样你随手扔掉的一个机会可能是别人梦寐以求的你习以为常的日常可能是别人从未体验过的诗和远方所以

这给我们什么启发呢不是说我们不要去努力不要去追求更好的生活而是说我们要建立一个属于自己的稳定的内在的参照系你人生的价值不应该由瞬息万变的外部比较来定义这就好像玩一个单机游戏你是唯一的主角游戏的目标不是战胜其他所有玩家而是

而是完成自己的主线任务体验独一无二的剧情把自己的人物属性修炼得更强别人的进度再快装备再好那是人家的游戏存档跟你没关系你的任务是在你自己的这张地图上打怪升级探索未知

那么如何建立自己的内在参照系呢?答案很简单,停止向外索求,开始向内探寻。不再问我比别人好多少,而是问今天的我比昨天的我进步了多少。不再焦虑别人拥有什么,而是思考我真正想要的是什么。当你不再把人生看成一场与他人的竞赛,而是看作一场与自己的长途旅行时,你会发现路边的路是一条路,

路边的每一处风景都值得欣赏每一次跌倒也都是宝贵的经验最终你会明白人生最大的自由是拥有定义自己坐标系的自由当你不活在任何人的参照系里你才能真正地为自己而活