Mastering Anything: A New Way to Faster and Better Results
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嘿，大家好，我是来自社交媒体审查员的迈克尔·斯泰尔兹纳。您是一位试图驾驭人工智能革命的营销人员吗？如果您能以两倍的速度创作内容，自动化繁琐的任务，并成为公司中人工智能方面的专家，那该怎么办？

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欢迎收听社交媒体营销播客，它将帮助您在社交媒体的丛林中找到方向。现在，让我们欢迎您的主持人迈克尔·斯泰尔兹纳。大家好，大家好，大家好。非常感谢您收听社交媒体营销播客。

由社交媒体审查员为您带来。我是您的主持人迈克尔·斯泰尔兹纳，这是面向希望获得更多曝光、更多潜在客户和更多销售额的营销人员和企业主的播客。今天，我们为您准备了一期非常精彩的节目。我将与帕特·弗林一起探讨。

如果您是我们的忠实听众，您就会知道帕特·弗林最近也参加过我们的播客。但今天的节目完全不同。我们将讨论如何掌握任何技能。您收听这个播客是因为您热爱学习。有时……

我们需要一个新的学习框架，以便在我们想要成为的任何领域成为大师级工匠。今天的节目将震撼您的世界，因为它将为您提供一个非常棒的新框架，让您能够在任何领域成为大师。我迫不及待地想听到您对今天节目的反应。另外，如果您是第一次收听我们的节目，

请关注您正在收听的任何应用程序，因为我们会有更多精彩内容与您分享。现在，让我们进入本周与帕特·弗林的访谈。帮助您简化您的社交媒体之旅。以下是本周的专家指南。

今天，我很高兴能邀请到帕特·弗林。如果您不知道帕特是谁，那您一定没有收听过这个播客，因为他最近才参加过。他也是《聪明被动收入》播客的主持人，以及包括《它会成功吗？》和《超级粉丝》在内的多本书籍的作者。他的最新著作是

名为《精益学习：如何通过少学多成》。帕特，欢迎再次来到节目。感谢你的邀请，迈克。很荣幸能再次来到这里，并谈谈这本书。另外，社交媒体营销世界做得非常好，这是一次很棒的活动。非常感谢。能邀请到像你这样优秀的人来演讲总是令人兴奋的。今天，帕特和我将探讨营销人员、创作者或企业家如何采用一种新的方法来掌握任何主题。

我真的很兴奋能深入探讨这个问题，因为现在世界上有太多东西需要人们学习。但在我们深入探讨之前，我将像往常一样问一个“为什么”的问题。为什么我们需要改变我们作为营销人员、创作者和企业家的学习方式？我很想听听你的想法。我认为很明显，世界已经变了。我们

我们不再生活在一个信息本身就是有价值的东西的世界里，因为它曾经是。因为在过去，信息是不可获得的。我们没有互联网。即使互联网开始发展，关于某些事物的可用信息仍然很少。这就是为什么当我们开始时，在线课程是快速学习事物的方式，因为这些信息在其他地方是不可获得的。事实上，我的第一家公司就是在线提供信息。

帮助建筑师通过考试。而就价值而言，情况已不再如此，因为我们现在都可以在手机上访问相同的信息，而人工智能和ChatGPT正在使我们所需的信息再次成为商品。如果信息确实是答案，我们都会成功。我们都会达到我们想要达到的目标。现在的事实是，我们现在生活在这个信息的自助餐线上，而我们从进化上来说，还无法

进化到能够消费如此多的信息。我们仍然像在穴居时代一样行事，对吧？当你找到一些食物时，你就会抓住它，囤积它，收集它，因为你可能再也找不到这种食物了。这是一种囤积这些东西的生存策略。而我们正在囤积信息。我遇到过，不是在你的活动上，迈克，而是在另一个活动上，我做了一个调查，只是问了观众。人群中大约有几百人。我做了一个举手示意的小演示。我发现超过80%的观众订阅了超过5到10个不同的播客。这只是播客。嘿，我知道我订阅了大约20个。是的。我不可能全部听完。对。正确。然而，我们许多人试图这样做，或者如果我们没有这样做，我们会感到难过，因为我们觉得我们错过了可能出现的下一个最佳事物。然后在营销领域，事情发展得更快

有效的方法。当然，随着人工智能的发展，发生了很多事情，我们不堪重负。我们感到困惑。事实上，我们受到了太多的启发。我们受到了启发，想去这里，再去那里，尝试很多不同的东西，以至于我们所做的任何事情都不会有我们需要的专注力和精力来找到它

走向成功。这就是我写《精益学习》这本书的原因，为了能够在这个我们所生活的世界上找到方向，找到合适的资源，并制定一个策略来应对我们想要做的下一个任务。这里真正重要的区别在于“以防万一”的信息（这是我们一直在消费的信息）和“及时”的信息（我们只需要采取下一步行动的信息）之间的区别。然后相信我们需要的资源

下一步之后就会出现。它们绝对会出现的，而且它们很可能会更好，因为时间已经过去，其他人已经创造了更有用的东西。只是我们正在处理我们被训练成学习的方式，特别是对于我们营销人员来说，事情发展得很快，我想学习所有这些，但我们不应该这样做。- 那么，分享一下当这件事做得好的时候，有什么可能，特别是你在你的短视频故事中做了什么。- 哦，是的。

所以我写这本书的另一个原因是，人们看到我做了很多新事情，并且很快学会了这些事情，并说，“帕特，你天生就擅长这些事情。”而我并没有。我一点也不擅长。但我已经制定了一个框架来发现如何快速地学习这些东西。最近，我开了一个全新的YouTube频道。这纯粹是实验性的，我把它与我所做的其他所有事情分开。所以它是独立的。

大约300天前，我创建了这个YouTube频道，内容是关于宝可梦的，我每天都会打开一包卡牌。一开始，我说：“我只做60天。”其中一种策略是给自己设定一个时间来完成事情，并在干扰周围设置障碍，对吧？

对吧？所以我决定每天做一个短视频频道，每天打开一包卡牌，持续60天。到了第30天，我的视频每天只有大约200到300次观看。通常我会说，我已经做了将近四周了，我要放弃了。它可能不会成功。但我心想，你知道吗？我不计算

观看次数或点赞数，我计算上传次数，我已经完成了一半的目标。如果我坚持到第60天，并且每天都上传了视频，那么无论如何我都赢了。在那时，我可以评估我是否想继续。到了第35天。其中一个视频，其中一个每日视频，一天内在YouTube上获得了75万次观看。从那以后，这个频道就

想象一下，如果我早一点放弃了。但是通过反复练习，我学会了如何将曾经需要45分钟的事情现在每天只需要15分钟就能完成。通过所有来自每日视频的数据，我已经了解了哪些有效，哪些无效，人们喜欢什么，人们不喜欢什么。您可以在YouTube上看到的保留图表对于理解下一步要采取的措施非常重要。我每天都能看到这些数据。

现在我们已经到了这样一个阶段：仅YouTube上的这个频道就刚刚突破了150万订阅者。我们在YouTube上的观看次数达到了9.8亿次。我们即将在不到一年的时间里突破10亿次观看。它带来了令人难以置信的机会。它每月能赚到五位数的收入。它也可以在TikTok和Instagram上进行二次创作。因此，总的来说，在这三个平台上的观看次数超过20亿次，令人难以置信的机会，新的收入，这一切都发生了。

而这并非偶然发生。这是因为我采用了这种精益学习方法，并且我实践了我们所说的微型掌握，我们肯定会在稍后讨论。再说一次，这只是我如何做新事情并做得好的众多例子之一。我很高兴能谈论它。好吧，各位，为了让你们了解，帕特在这些视频中并没有透露他的身份。如果你不认识他的声音，你不会看到他的脸。

你不知道这是帕特。所以这只是证明，如果你遵循我们今天要讨论的内容，你就可以通过这种方法实现对你来说似乎不可能的事情。所以，帕特，如果可以的话，有哪些最大的心理障碍阻止我们在我们想要进步的领域取得进步？我认为第一个是感觉我们必须先了解所有关于这件事的事情，然后再采取行动。这类似于阅读整本书，然后

然后回去尝试实施其中的一些内容。这传统上是我们消费内容的方式。我们吸收一切，然后想，好吧，我们能用什么或什么有用，对吧？我们读教科书，然后进行测试，对吧？这将延迟我们必须移动的速度，尤其是在营销领域。相反，如果你想象一个完整的饼状图，其中包含所有关于某事需要学习的东西，

你开始所需要知道的一切实际上只是其中的一小部分。所以我们只需要知道下一步是什么，然后只允许自己学习下一步。当然，我们应该有一个北极星。我们不应该漫无目的地做事。我们有一个目标。但在那之中，我们把它分解，然后采取第一步，然后了解所有这些，并且

仅此而已，再次相信，下一步的资源将会出现。有人，有资源和指南来指导如何做这些事情。但你也可以仅仅在这下一步中做很多事情。所以第一点是克服你需要学习一切的事实，因为这样做，

你很可能会不知所措，并劝说自己不要继续前进。举个例子，我有一个在2019年制造的发明，叫做SwitchPod。迈克，你知道这个，我们之前在这个节目中讨论过这个。事实上，SwitchPod在2019年赞助了社交媒体营销世界，我相信。感谢你的赞助。我以前从未发明过什么东西。这是我从未做过的事情，我更像是一个数字营销人员，但我想要尝试一下推出实体产品会是什么样子。

而且我不知道整个过程。然而，如果我学习并真正深入了解它的所有组成部分，我可能会说，是的，这太多了。我为什么要这样做？我不会做的。我真的很想做，但我明白第一步，例如，只是弄清楚我是否能够创造出人们实际上会使用并

感到兴奋的三脚架形状。那么我们该怎么做呢？好吧，如果这很容易，它会是什么样子？这是我在尝试做某事时使用并推荐给人们的指导性问题。如果你要开展一场活动并尝试销售一些东西，首先问问自己这个问题。如果这很容易，它会是什么样子？我从蒂姆·费里斯那里得到了这个想法。所以在SwitchPod的世界里，我们问了这个问题。好吧，如果这很容易，我们会怎么做？好吧，我们用我们已经有的硬纸板剪了一些东西，去YouTuber活动，把它们送给人们，让他们拿着，让他们谈谈他们喜欢或不喜欢的地方，以及我们从那里得到的愿景，在我们得到原型设计和尺寸后，我们说，好吧，如果这很容易变成一个真正的产品，它会是什么样子，好吧，它看起来不像花费数万美元来创建一个模具，但那是以后的事情，一旦我们确认了事情，但它会很容易，我们通过对话发现

进行3D打印。所以我们就是这样做的。我们有一个真正有效的，给了我们更多机会进行更多对话。快进到2019年的Kickstarter活动。我们以前从未进行过Kickstarter活动，但我们知道这就是我们想要推出它的方式。所以我们参加了那些在Kickstarter上推出实体产品的人的活动。我们直接找到了来源，并开始询问诸如

你如何做到这一点？你如何定价这些东西？你做了什么？如果这很容易，它会是什么样子？我们将只有1或2个认捐级别，而不是一百万个，人们经常说我们有太多的认捐级别。好的，所以我们正在从其他人之前犯的错误中学习。酷。所以我们推出了这个东西，SwitchPod，在2019年2月。在60天内赚取了41.5万美元，它仍然在亚马逊上自动销售，这很酷。所以这只是另一个例子。关于心态的最后一点我想说的是，

害怕错过学习下一个新的重要事物，当然，我们已经同意并通过学习更多来承诺某些事情，我们可能会取消对我们已经同意并且知道是正确前进方向的事情的承诺。

害怕错过出现在我们信息流中的这些新信息真的很难处理。所以过去有一些策略试图处理这个问题。其中一种叫做Jomo。所以是错过的快乐。哦，好吧。我不喜欢Jomo。我不喜欢Jomo，因为……

我在自欺欺人。我不会因为错过了我可能想要的东西而感到快乐。所以我提出了一种不同的策略。那就是选择退出带来的快乐，说“还没到”。这是以后的事。对。有很多不同的说法。但是通过把它放在一边，甚至把它放在海洋板或鞋盒里，或者其他什么地方，你知道，它在那里，但现在还不是时候。对。

这可以让你的大脑继续前进，并重新致力于现在对你来说重要的事情。顺便说一句，当你帮助自己把它放在一边时，99%的情况下，你甚至不会再回到那件事上，因为自从那时起，已经出现了一个更好的新资源。这只是一个方法，可以让你的大脑去想，好吧，以防万一我需要它。所以让我回到我说我要做的事情。所以这些是一些关于学习的想法，以及

应对我们今天面临的一些最大挑战的方法。是的，我想谈谈其中的一些，因为我对此非常着迷。今天，我和我的一个员工谈话，我们谈论的是书呆子，聪明人，书呆子。是的。

书本上的聪明才智与街头的聪明才智。我的假设是，我认为街头的聪明才智是许多企业家所拥有的，因为他们只是想办法去做，然后去做。在我看来，书本上的聪明才智是指那些非常有学问的人，但他们很难开始。我认为我听到你说的是，只关注下一个必要的事情，对吧？我喜欢你说的，如果这很容易，它会是什么样子？

或者我需要做的下一步是什么，而不用担心之后的所有步骤？这对于人们来说很难理解。我经常告诉我的团队的一件事是，我们即将做的事情是否与我们的目标或使命一致，对吧？我不知道你是否有什么想法想谈谈为什么和目标，因为我觉得这也很重要。

一种简单的方法就是知道它是否让我们更接近或更远离目标？你对此有什么想法吗？是的。我的意思是，为什么是至关重要的。为什么是你的指南。为什么是指导方针。它允许你时不时地检查自己。事实上，在书中，我谈到了某些事情。顺便说一句，书中有很多爸爸笑话，因为我就是这样的人。也有很多个人故事。我称这个策略为每月一次。你应该花15分钟，只有15分钟，做一次我所谓的Wi-Fi，一次以Y为中心的内省，只是

稍微放大一点，想想我正在做的事情、正在学习的事情或正在采取的行动是否与我的目标一致？因为如果你没有Wi-Fi，你就会滞后。这就是笑话。我喜欢它。顺便说一句，我们必须停下来，分享一个小故事。对于那些不知道的人来说，帕特和我都在一个智囊团里。我们在一起已经十多年了。向他们解释一下你是如何写这本书的，因为我觉得你写这本书的方式也是……

实际上是在实践你所宣扬的，你知道吗？是的。所以我不想贬低我的出版商。顺便说一句，这是我的第一本传统出版的书。我已经出版了三本书。其中一些成为了畅销书，这太棒了。这是我的第一本传统出版的书。所以我会说，沿途有一些有趣的冒险。最终到了这样一个地步，我只有有限的时间来基本上重写手稿，以使其达到我们想要的状态，因为它一开始真的不好。事实就是这样。

所以我们有了要么放弃整个项目，要么在两周内完成另一个项目的计划。在两周内写一整本书有点疯狂。疯狂。我的意思是，你写过书。这太疯狂了。但我决定坚持下去。这是一种几乎自愿地强迫自己完成好事情的方法。我告诉我的妻子和孩子们。

接下来的两周我将被锁在我的办公室里。如果你能喂我并给我水，就像我将被锁在我的办公室里一样。我能够在两周内从头开始重写整本书，并在要求的截止日期内提交手稿。我们可能可以延长它，但我明白如果我不断推迟它，这是另一件事。如果我一直说，我能再要一个月吗？我能再要一个月吗？它永远不会完成。所以我给自己设定了一个有限的时间段的高强度能量，在我的书中我称之为力量10。

我给自己两周的时间来写这个东西，我把它写出来了。这是我写过的最好的作品之一。事实上，当我向出版商分享这个故事时，他们说，这比我们预期的更好，比我们想要的更好。如果我没有那种高度的压力，就不会发生这种情况。对。所以。

我第一次体验到这种压力是在我的生活中非自愿的。那是在2008年我被建筑公司解雇的时候。所以我被迫做一些超出我舒适区的事情，以弄清楚如何成为一名企业家。我创建了一家公司来帮助建筑师通过考试，如果我没有被逼到这个地步，我永远不会这样做。

现在我实际上试图让自己处于这些境地，因为我知道在有限的时间内这种高度的压力会迫使我采取正确的行动，而不是过度思考事情，而是完成事情。

而智囊团是，我记得在我决定以创纪录的时间写这本书之前，我已经提出了我面临的困境。我说，伙计们，你们认为我应该怎么做？你们都说，好吧，你有多想完成这本书？我说，这本书是我的毕生事业。

他们说，我认为你知道答案。所以感谢绿色房间和智囊团的鼓励。迈克，你的指导和智慧也对此起到了非常重要的作用，所以谢谢你。我很荣幸。但是你想对那些大师级工匠说些什么呢？因为，帕特，你是一位大师级工匠。我将说你是一位有创造力的完美主义者。所以你想对那些有创造力的完美主义者说些什么呢？因为

在达到你现在的位置的过程中，你显然必须克服一些可能存在的限制性信念。你对这类人有什么想法吗？过度担心完美，就像等待正确的时间或计划一致一样，就像我们对自己说这些话一样，因为我们只想确保当我们采取行动时，好事会发生。

这些只是真正恐惧和担忧的症状。它可能是任何类型的恐惧或担忧，但拖延和害怕公开失败，等待事情变得完美或只是完美本身，所有这些都会妨碍真正有帮助的事情，那就是在前进的道路上犯错误。错误实际上是错误。

引导你保持一致的指路标。所以我总是说要更快地失败，对吧？错误是引导你的东西。对于我们这些在更传统的家庭中长大的人来说，这是一个巨大的心态转变，在那里你必须获得4.0的成绩并上大学，所有这些事情。你只是习惯于拥有，你知道，像A减，为什么不是A的那种心态，对吧？就像它必须完美一样。这将延迟你在现实生活中可能获得的任何学习。我记得在伯克利学习建筑五年。伯克利很棒。它教会了我很多东西。

然而，我在第一周真正的工作中学习到的东西比我在五年大学学习到的东西还要多。在职场上工作，真正看到事情实时发生，犯错误会带来相关性和可信度，以及你正在做的事情的真正风险。所以你必须每天等待都是你没有允许自己的一天。

发生。我喜欢它。我喜欢它。当我开始我的短视频频道时，前一两周就像是我在尝试弄清楚它。这并没有惩罚。我只是没有获得大量的观看次数，但最终我找到了这个格式，花了两个星期才弄清楚。而这个格式至今仍然存在，拥有数十亿的观看次数。但是，

如果我没有开始，因为我在等待完美的格式，它就不会发生。对于那些像，哇，帕特读了五年本科的人来说。好吧，我要告诉你，在我继续读三年研究生之前，我读了六年本科。所以我在大学里读了九年，换了专业，你知道，所有的故事。

让我们谈谈是什么阻止大多数营销人员真正掌握人工智能。当然不是缺乏兴趣。相反，是可靠的指导和结构化的学习。人工智能商业协会通过每月现场培训和与实际将人工智能应用于日常工作的营销专家和同行进行的虚拟聚会来解决这个问题。

会员约翰·玛丽·皮尔森说：“我很高兴能成为人工智能协会的一员，看看我如何才能学习拥抱人工智能的世界，并有一个社区来帮助我了解人工智能世界中发生的一切。我准备好了。”

以下是内部发生的事情。我们的成员正在以一半的时间创建有说服力的销售页面，在没有任何设计技能的情况下生成令人惊叹的视觉效果，并开发出能够获得实际成果的人工智能增强型策略。在socialmediaexaminer.com/AI上锁定您的折扣价。您的人工智能转型现在开始。

到目前为止，这很有趣。现在我们将进入帕特在他的书中写到的一些神奇内容的核心部分。

所以在书中，你有一个叫做微型掌握的概念，这是一个非常好的模型，可以帮助我们开始掌握一个主题。你为什么不描述一下它是什么，让我们深入探讨一下呢？是的。所以微型掌握就是把我们试图学习的这个大东西分解成小块，然后一次专注于一个，并学习关于高尔夫世界中的这件事。例如，我在书中谈到了高尔夫，我有一些共同创造者。

我的一些建筑师同事。其中一个叫乔治，另一个叫特里。特里是订阅了所有高尔夫杂志的人。他在休息时间看高尔夫频道。他甚至还有一个那种能把球弹回给你的推杆，他会在走廊里用它。就像那种人，对吧？他高尔夫打得并不好。

尽管他一直在学习这些东西，因为他一直在学习所有东西，对吧？他会读一篇关于如何打得更远的文章。他会读另一篇关于如何推杆比他买更好的推杆的文章。这在我们学习任何东西的过程中都很常见。

这就是我们的行为方式。而乔治是一个使用微型掌握法的人。首先，他得到了指导，他得到了私人课程。所以他只从一个来源学习，一个之前走过这条路的人。顺便说一句，他大学时并没有打高尔夫球之类的事情，但他通过这种方式成为了一个差点为零的高尔夫球手。这是什么？差点为零的高尔夫球手是什么？差点为零的高尔夫球手意味着你的高尔夫球水平和标准杆一样。如果标准杆是64，你打的就是64。你不需要任何分数上的帮助来追赶。明白了。就像你真的很好。

很好。但他所做的是，他会长时间地高度关注高尔夫这项技艺的各个小部分，直到他能掌握它，然后才能继续下一个，对吧？所以高尔夫包括发球，

击球上球道，铁杆，木杆，推杆，短距离，长距离，所有这些东西。他会一次专注于一个，有时持续几周。例如，他会专注于中等距离的推杆，比如8到10英尺远。而这将是他所做的全部，直到他了解了这一点，并接受了这方面的指导，并阅读了这方面的资料等等。这将是他所学习的全部。然后它就成为他的第二天性，到了他学习的下一件事

将会建立在其之上。我在公开演讲方面也做了同样的事情。我确实害怕演讲，并在2011年开始演讲。我知道你了解这一点，许多看过我演讲的人，特别是2018年的主题演讲，我都已经成为专业人士了。我会这样说的。我可以这么说，因为我已经学习了，并且得到了指导，而且我……

非常重视演讲，以至于我称之为表演。但在开始的时候，我掌握它的方法是高度关注一些小事情。例如，只学习讲故事的技巧，无论我的幻灯片是什么，我要说什么，无论我在舞台上的什么位置，

我只是专注于故事。通过学习和利用它，它延续到了其他方面。然后，我又一次专注于我该如何处理我的手？我了解了所有这些。我问人们他们是如何处理他们的手的。我看过TED演讲，看过人们是如何处理他们的手的。学习这项技能，练习它。我会去参加一个会议，然后说，我今天只关注我的手，以及我要做什么。

这样我就可以专注并用我的手来支持我的谈话，并继续这样做。现在我是一个世界级的演讲者。这与现在正在开展活动的营销人员有什么关系？对。微型掌握法会是什么样的？它看起来不仅仅是试图在撰写电子邮件方面做得更好，而是在获得更多打开的电子邮件方面做得更好。对。电子邮件还有很多其他方面。但仅仅关注打开率呢？好吧，这意味着关注主题行，

以及可交付性，确保它们能进入收件人的收件箱。酷。让我们高度关注这一点。我知道你甚至也这么做过，迈克。你高度关注电子邮件的可交付性，并确保一切都被微调到一个点，无论如何，尽可能多的电子邮件都会最终进入收件人的收件箱。你高度关注这一点，这就是微型掌握法。然后，一旦你掌握了这一点，并且它已经完成，你就可以继续下一件事，这可能是，好吧，我该如何确保人们点击

我电子邮件中的链接。让我们在这方面进行微型掌握。让我们从我们之前的电子邮件中获取所有报告。让我们只专注于两周的时间，看看我们如何掌握这一点并继续前进。对。这是你的漏斗。但随后将漏斗分解成小的组成部分。在YouTube上，高度关注和微型掌握

你的标题或你的缩略图。我记得几年前在VidSummit上观看Mr. Beast的演讲，我非常兴奋地学习所有我能学习到的关于成为我所能成为的最佳YouTuber的事情。他整个一个半小时的演讲都是关于缩略图的。就是这样。

我当时想，这太疯狂了。整个一个半小时都是关于缩略图的。好吧，那就是他当时正在进行微型掌握的东西，以及他正在学习如何深入了解哪些有效哪些无效，以至于他现在甚至不必考虑它。它只是成为他使用缩略图的一部分。现在他正在对他的作品中更多的讲故事进行微型掌握。这是一个很好的策略，因为我们想要完成的事情包括很多组成部分，改进其中任何一个组成部分都可以

可以提高你获得的结果。但是，如果你提高了打开率，那么下游的所有其他内容都会提高，然后你可以提高点击率，并且可以提高你网站上的转化率，而这些小焦点而不是同时进行所有这些。这要容易得多，要好得多。并且你可以学习每个小组成部分的资源。当我听到你关于公开演讲的例子时，这很有趣

你从舞台上讲故事的技巧已经转移到了你在视频中讲故事的技巧上。你的手势

在你的演示文稿中，已经融入到你视频的成功中。事实上，你可以说，对于你的短视频频道来说，它完全取决于你如何使用你的手，对吧？是不是真的？我认为我拥有世界上最容易辨认的拇指。我实际上去过一些地方，他们会说，“哦，你是那个我应该打开它还是我应该密封它的人吗？”他们会说，“那是你吗？”然后我会伸出我的拇指，他们会说，“是你。”所以是的，你是对的。我从未真正建立过这种联系，但我确实有，我的意思是，我不去，好吧，今天，

虽然，不，你是绝对正确的。我有几次利用了我的手和我的拇指。顺便说一句，我的拇指看起来很奇怪。它们有点像杵状拇指。如果你知道梅根·福克斯和她的拇指，那就是我的拇指。我不认识她的拇指，但我相信你。是的，我没有她的容貌，不过。但我曾经买过假拇指，只是没有在短视频频道上对此发表任何评论。人们会说，

大惊小怪。就像我也在和观众一起玩乐。关于学习的另一件事是，当你能够让学习和这个过程变得有趣时。想象一下，你正在远足。如果你有机会打个响指，就能到达山顶，你会吗？

不，你是在那里远足。你正在享受这个过程。好吧，有些人会打个响指，想在那里。那么你为什么要去远足呢？对。所以你的目标很重要。但你是对的。你是对的。所以，好吧，让我们更深入地探讨一下这个微型掌握法。当你对一个你想掌握的主题一无所知，并且不知道应该关注哪个部分或哪个部分时。

哪个部分应该从哪里开始？当我们想要掌握的东西有很多方面时，我们如何决定我们的焦点应该放在哪里？是的，这是一个很好的想法。我的意思是，再次从营销人员的角度来看，如果你要集思广益你作为营销人员需要做的事情，想象一下所有你需要做的事情的便利贴海洋，对吧？这太让人不知所措了。所以让我们把它分解一下，让我们再次专注于使用电子邮件的例子，

即使你只写下电子邮件所需的组件，也有很多东西需要考虑。有无数的事情。有DMARC合规性、BIMI合规性、已验证的标记证书。我的意思是，人们会说，这是什么？有号召性用语。有故事。你确实使用了图像。有拆分测试。对。所以，是的。你怎么知道去哪里？对。好吧，首先想象一下。

看到所有这些，试图学习所有这些，然后试图拿出，你只会陷入困境，而不是，好吧，如果这很容易，它会是什么样子？是的，这就是问题所在。好吧，对。好吧，我会发送一些很棒的电子邮件，这些电子邮件会被打开。好吧，这意味着什么？好吧，要打开它需要什么？好吧，我们需要好的主题行，并确保电子邮件能进入收件箱，这就是我之前使用这个例子的原因。但是

这可能不是需要的东西，它是你感到被迫去做的事情和你精力所去的地方之间的交叉点。我不想对此过于玄乎，因为它，你知道，是战术性的，但有一点要说的是，你对这里学习什么感兴趣？因为这将延续并添加到你正在学习的技能集中，你正在获得的整体结果。所以如果你想象一个维恩图，它是，

你想去的地方和你跨越某事的精力水平与会让你更进一步的东西之间的关系，对吧？所以更大的多米诺骨牌可能会推倒其他的多米诺骨牌，这就是为什么从让那些电子邮件打开开始，你可以写出世界上最好的电子邮件。如果没有人打开它们，那么没有人会看到它们，对吧？这就是为什么我说，想想一个过程中的第一步或第一个多米诺骨牌可能是什么。但同样，我认为……

这就是为什么也要与其他人谈论这个问题的原因，书中有一整章是关于与他人建立联系的重要性，从你的情感支持系统，比如朋友和家人，到你的同龄人和同事，就像你和我一样在我们的智囊团中，以及行业中的朋友，以及

实际的导师，他们会让你承担责任，让你继续前进，当你能够与他人分享你正在努力的事情时，你将获得外部视角，当你身在瓶中时，你无法阅读标签，所以要围绕自己那些也会说，“哦，这是对我有用的电子邮件方面的事情，这是我现在正在做的事情，我认为你应该关注的地方，如果这对你有意义的话”，这就是分享和互相教学如何帮助支持整个社区

总的来说。所以，首先要弄清楚做什么可能是一场斗争。在很多情况下，迈克，对于我的许多学生来说，没有正确的答案。唯一错误的答案是继续担心首先要做什么，并浪费时间。所以有时我们所做的是抛硬币或字面意义上扔飞镖来开始，只是有点

我想你可以这么说，如果你想这么称呼它的话，决定首先做什么，因为你必须做一些事情来弄清楚接下来的步骤是什么，以及什么有效或什么无效。再次，过度思考只会延迟任何实际的学习和实际的结果。所以让我们来假设一下。好吧。好吧。正如你所知，人工智能，人工智能在创意人员、营销人员和企业家中的使用现在是一件大事。

让我们假设正在收听的某人已经决定他们想要真正掌握在其工艺中使用人工智能。让我们来走一遍我们可能想要在这个问题上进行的假设性对话。在你添加你的想法后，我会添加我的想法。让我们看看会发生什么。当然。假设我来找你，帕特。

作为你的朋友，我说，嘿，我一直在听说这个AI的事情。我认为这将是一件大事。我从哪里开始？所以大多数人开始只是开始打字和玩弄它，对吧？他们可能会开始从不同的来源吸收内容，关注所有关于人工智能的TikTok用户、YouTuber，并开始被吸引到不同的地点。哦，我喜欢用Sora制作视频，我可以在那里制作音乐。哦，不，我可以用AI在这里写这些小说。就像，好吧，

让我们倒带，让我们做一个我在书中谈到的练习，叫做“德洛林练习”。这是你走进，如果你不知道德洛林是什么，它是电影《回到未来》中的一种时光机。所以我希望你走进这台时光机，到一年后的未来，你走出这台时光机，它正是你希望它成为的样子，你与人工智能的体验。好吧。对你来说，那是什么样子？如果事情完全按照你的计划进行，

那甚至是什么样子？这有助于我们找到我们的目标，或者这其中的全部目的是什么，对吧？所以。

所以一年后，我不仅有额外的时间与家人共度时光，追求我的激情项目，而且我还作为一名员工更有价值。假设这是我一年后的目标。我喜欢。我喜欢你加入了关于家庭和使这更有价值的东西，因为这就是目标，对吧？这就是我要去的地方，你已经把它放进去了，因为现在我们有理由这么做。现在已经容易多了，因为我知道对你来说什么才是重要的。所以

所以现在我会问你，你在你的业务中花费时间做的事情是什么？然后第二个问题，一旦我们把所有这些都列出来，就是这些事情中哪些可以转交给别人或用人工智能来代替？所以你可能会发现，例如，你花费大量时间为你的播客集思广益主题，或者你可能正在从事的不同项目的主题。酷。

然后你问，有没有一个世界，人工智能可以帮助我做到这一点？是的，我们现在生活在这个世界里。现在使用人工智能作为创意合作伙伴进行集思广益可以成为你的解决方案，让你现在花费几分钟就能想出10个想法，而不是花费数小时想出10个想法。你甚至可以在那时开始想象，好吧，如果我手动完成这项任务，我会节省多少时间？

它对我来说够好吗？因为有时人工智能不会让我们到达我们想要到达的地方，但它已经足够好了。这取决于它是什么，是值得的。所以再次，将这些事情分解，然后找到最高的杠杆点，你可能在那里可以收回大部分时间，在这种情况下，很可能是在你不想做或没有时间再做的事情上。我喜欢。我喜欢。我认为我听到你说的是，看看，你知道，既然你已经想出了你的目标，一年后，让我们假设你已经实现了它。

然后看看人工智能如何帮助你缩短这段时间，对吧？因为显然我们做的事情。就我而言，我非常依赖其他人，我一直在等待他们。所以我想要问的显而易见的事情是，有没有办法通过不再依赖这些人来加快速度？

我认为这可能是一个机会。另一件事是我花费大量时间处理开始，从起跑线上起跑。就像我花了很多时间在我的想法上，我现在处于一种“暂停、暂停、暂停”的哲学中。我知道我可以创造性地将人工智能用作战略思想伙伴，对吧？如果我不想和别人说话。

我可以让它激励我，一些人在我的AI Explored播客上告诉我。我可以让它指出我的一些想法中的漏洞。我可以让它给我一个开始的框架。然后突然之间，它就像一艘火箭，我起飞了。我喜欢。

我知道我正在进入一个AI的兔子洞，但我不想走得太远。但希望人们会得到这样的想法，嘿，无论你的主题是什么，帕特告诉你的是，你必须有一个你想去的地方的愿景。然后显然，正如我们之前谈到的那样，你正在采取的行动是让你更接近还是更远离这个愿景？对。对。你需要专注于的下一个简单的步骤是什么？

我认为我多次听到你说的一件事是，也许选择一个你个人感兴趣的领域来开始。例如，你可能想从优秀到伟大，对吧，帕特？也许你是一个不错的讲故事的人，但你想成为一个伟大的讲故事的人。也许你意识到这可以超越你正在做的工作，即使帕特在学习讲故事时并没有意识到它对他所做的一切有多重要。

你现在有了这个优势，回顾过去，那些正在收听播客的人，对吧？是的。我喜欢这个例子。如果我想成为一个更好的讲故事的人，因为我们可以把它分解，并实际使用书中的框架来帮助我们在这方面做得更好。所以如果这是我的目标，我可以理解讲故事如何让我的生活更好，让我的事业更好，帮助我的个人品牌等等，那么我会做几件事。首先，我将

设定一个日期，在某个时候我将站在一群人面前讲故事。哦，我喜欢。所以这可能是，再次，我称之为自愿强制函数。我将要求在一个活动上发言，或者我会报名参加一个活动，或者我甚至会举办一个活动，在那里我将不得不走上舞台讲故事。也许是一个公开麦克风之夜，即使在你附近有这样的事情。

然后我会知道我需要进行练习。我不会只是在那天出现，我也不会只是阅读它，然后在那天第一次做。我需要练习。所以我要做的是，如果我有60天的时间，我每天都会在TikTok上讲一个简短的故事。它将是关于

各种随机的事情，直到我找到我讲这些故事的最佳方式。在此过程中，我将从人们那里找到一到两种资源。迈克，我可能会问你，我可能会问其他我知道是演讲者的人。迈克·帕西奥尼，我的演讲教练，当我学习如何演讲时，我去找他，我说，最好的资源是什么？关键词，你会推荐给学习演讲的人的唯一资源。不是你最喜欢的五本书是什么，当然，我们只是，再次，

我们喜欢那种帖子。我们想知道前100本书。为什么？我能读的唯一一本书是什么？它叫做《站起来演讲》戴尔·卡耐基写的，这是我读过的书，帮助我达到了我用我的讲故事和舞台表演所需要的水平。

然后我每天都会这样做。它在一个我有点责任感的平台上。我告诉大家我每天都会出现。我不在乎浏览量。我不在乎结果，但我只关心我是否出现，这样当我们到达第60天，我应该上台的时候，我会更加舒服。我可能已经有一些框架，并且了解我需要什么帮助，或者我可以在哪里获得支持。这就是我开始的方式。在你狂欢之前，你必须尴尬。如果你是一个创作者，你正在努力改进某些东西，在你狂欢之前，你必须尴尬，对吧？这就像使用社交媒体作为练习平台的一种非常好的方式。我喜欢。我一直说你的第一次也是最糟糕的，对吧？因为它只会从那里变得更好。

我喜欢。好的。你还有另一件事，那就是量子飞跃。当你讲述你如何写书的故事时，你显然已经暗示了一点，但让我们假设，实际上让我们来描述量子飞跃的概念，因为它显然是另一种与我们一直在讨论的微型，我们称之为微型掌握法略有不同的方法。微型掌握法。所以是的，微型掌握法是从小处着眼，做大事。

量子飞跃是必要的，或者说是看似巨大的信念飞跃，才能进入我们需要做的下一阶段。对我来说，作为宝可梦世界中的社区创作者，例如，举办现场活动，对吧？这不是一件容易的事，它将需要大量的时间和精力，但这是我相信的事情，我知道如果做得正确，它会奏效。现在我们每年在宝可梦领域举办几个名为“卡牌派对”的活动。这是我举办的活动。

我将举办，我们将在几个月后在佛罗里达州坦帕湾迎来6000人，这将是疯狂的。但是，你知道，再次，这个量子飞跃的想法是，好吧，我需要做出一个大的转变，对吧？很多时候，我们会进入自动化模式。我们会进入一种我们只是在巡航的模式。特别是作为企业主，我们知道这一点。对于企业来说，困难的事情是，我们应该以某种方式实现自动化。我们必须进入节奏和节奏，对吧？

但问题是，当你进入这种节奏和节奏时，事情就会开始正常化，它们可能会变得无聊，或者结果会趋于平稳，或者你的观众开始感到厌倦。有时你只需要在你正在做的事情中注入一些东西来打断这种模式。有时这是一个巨大的信念飞跃。例如，Kit的创始人内森·贝里，他，呃，

搁置了几项非常有利可图的商业项目，完全专注于构建Kit，这款电子邮件软件。它的月收入从2万美元增加到现在的约100万美元，甚至更多，因为他能够将全部精力投入其中。这需要一个信念的飞跃，才能放弃一个六位数的业务，将一件非常小的事情变成一件更大的事情。这是一个巨大的信念飞跃。有时事情需要这样做。

但是，如果你没有空间，甚至有时没有去做那么大的事情的意愿，那么还有一个迷你版本，它仍然可以帮助你更快地获得结果。这就是我喜欢称之为“力量10”的东西。

我曾经在伯克利划船。我在加州轻量级船队。显然，如果你看到这个，你知道我不是重量级选手，那是肯定的。但是重量级队伍，我的意思是，那些是参加奥运会的人等等。我是一个轻量级选手。当你乘坐八人船比赛时，加上一开始喊口令的舵手，你知道，划桨、划桨、划桨。比赛中会发生一些有趣的事情。

因为就像在我们的工作和生活中一样，你可以进入这种巡航模式，但是突然之间，其他学校的船只超过了你。你如何追赶？

好吧，你可以说划得更用力，但这没有结构。此外，如果你只是告诉每个人划得更用力，有些人会划得非常用力，以至于他们会筋疲力尽，这将是一个糟糕的情况，对吧？所以你要做的是一个受控的、高度增强力量或高度能量的时刻。在划船的世界里，这被称为“力量10”。所以舵手会说，好吧，伙计们，我们正在顺流而下。我们将在三、二、一之后进行力量10。然后在接下来的划桨中，每个人都全力以赴。

你立刻就能感觉到船开始像刀子一样切过黄油。接下来的划桨，二号、三号，你看到你正在追赶这些船。你越来越快。你可以找到10次划桨来加快速度。这个事实，它有一个限制，让我起鸡皮疙瘩，因为这就像当你坐在船上时最令人难以置信的时刻。

并且进行力量10，因为你只是飞了起来。当你对自己说，好吧，例如，让我们回到营销上来，假设你有一个每周播客，它每周都会发布，一年52集。但你知道吗？今年，我们将做一些不同的事情。我们将做我们自己的力量10版本。所以在五月的第一周，我们将每天发布一集播客。

我们将称之为营销周。每天我们将讨论一个不同的主题，持续一周。我们将集中精力，在较短的时间内投入更多努力。这样做有什么好处呢？我们将获得更多关注。你可以为它制造兴奋感，获得更多下载量，更有可能获得排名，因为速度在播客排名中很重要。你将在较短的时间内拥有更多行动号召。你可能会看到更大的结果。是的，这需要一些努力。

但这并非永远的辛勤工作。这是一个时期，一个“全力以赴的十倍努力”，你可以全力以赴一段时间，然后休息一下，或者恢复正常。这会给你带来一种能量激增，就像能量饮料一样，可以为你的业务注入活力。这非常有效，因为我们进入了自动化模式，我们只是，

我们全力以赴，做着同样的事情。我想是谁说的？爱因斯坦。他说，如果你继续做同样的事情，却期望不同的结果，你就是疯了，对吧？这就是疯狂的定义。你必须暂时注入一些其他的东西，但想象一下赛艇。如果你全力以赴划一千下，你会累死的，对吧？你会筋疲力尽的。这就是为什么这种短暂的能量提升能让你快速获得成果。

帕特·弗林，与你一起全力以赴，看到你在多年友谊中取得了巨大的飞跃和微小的进步，这真是太令人高兴了。如果我可以公开这么说的话，这绝对是我和你一起做的最喜欢的节目之一。现在，朋友们，我希望你们去买他的书《精益学习》。正如你所看到的，帕特是一位大师级的人物。你找不到

比帕特做的更好的作品了。所以，帕特，告诉他们在哪里可以买到这本书，如果他们想和你联系，或者你还有什么其他的事情，你想把他们送到哪里？是的。谢谢你，迈克。感谢所有收听节目的朋友们。说真的，这，

正如你可能发现的，不是一本商业书籍。我的意思是，它里面显然有一些商业理念，但这是一本自我发展和自助书籍，因为我认为这是我们都需要的东西。事实上，我写这本书是因为我的孩子们很快就要进入他们的青年时期了，他们将进入一个与我们所生活的时代截然不同的世界。即使是我们成年人，也在努力应对现有的海量信息。所以，如果你想看看《精益学习》并买下它，如果你在6月3日发布日期之前收听，我会非常感谢你去

亚马逊购买《精益学习》，你可以在那里买到。当然，如果你在6月3日发布日期之前收听，你也可以在leanlearningbook.com上购买这本书，并获得一些额外赠品。让我知道你是否喜欢它，或者不喜欢它。我只是想听听你对它的诚实意见，看看它如何才能帮助你和你家人、你的孩子以及你周围的人。我在大多数社交媒体渠道上都是帕特·弗林。但再说一次，《精益学习》这本书，教你如何通过学习更少来获得更多。

再次感谢迈克给我这次机会，也感谢大家今天抽出时间。如果你错过了什么，我们在socialmediaexaminer.com/668上为你做了所有的笔记。如果你刚开始收听这个节目，一定要关注我们。如果你是一位忠实的听众，我希望你能考虑与你的朋友、你的网络分享这个节目。如果你想标记我，我在Facebook上是Stelzner，在LinkedIn上是Stelzner，在Instagram上是Mike_Stelzner。

也请查看我们的其他节目。《AI探索》是我关于如何将AI投入使用的有趣项目。当然，我们还有《社交媒体营销访谈》。这就结束了《社交媒体营销播客》。我是你的主持人迈克尔·斯特尔兹纳。我下周会回来与你们见面。我希望你们能充分利用好你们的一天，并祝愿你们的营销不断发展。《社交媒体营销播客》是由社交媒体审查员制作的。

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