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When a Single Mom Feels Lonely
2025/5/27
Focus on Parenting Podcast
D
Danny Huerta
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Jim Daly
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Pam Farrel
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Peggy Sue Wells
Jim Daly: 我发现单亲父母的情绪非常敏感，就像神经末梢暴露在外，容易对外界刺激做出过度反应。特别是在节假日，孩子们可能会因为家庭结构的变化感到不适应，甚至觉得被排斥。离婚协议在这些时候也常常难以执行，因为情感和心理问题会持续存在，导致争端不断。因此，我们需要努力保持冷静，不参与由怨恨和报复驱动的恶性循环。
Pam Farrel: 我认为，单亲家庭可以通过制定家庭使命宣言和座右铭等积极方式，帮助家庭成员从消极情绪中走出来，建立新的家庭认同感。最重要的是，单亲妈妈要在家中保持一致性，无论外界发生什么，都要为孩子们提供一个稳定的环境。我相信上帝会成为孤儿的父亲，祂爱你的孩子，也爱你，祂会重建你，更新你，坚固你，你的今天不是你的永远，上帝对你有一个计划，一个未来和一个希望。同时，帮助其他单亲妈妈，你的生活会因此而丰富，上帝会祝福你。
Peggy Sue Wells: 我觉得单身只是一种关系状态，而母亲的身份永远不变。重要的是要向前看，不要总是回顾过去，抓住现在的机会，让上帝指引你前进。不要为过去无法改变的事情感到内疚，要信靠上帝，展望未来。在当下，要思考爱需要什么，活在爱中，并向前迈进。
Danny Huerta: 我建议单亲妈妈们不要害怕向朋友寻求帮助，教会和妇女事工通常会提供实际的帮助，包括经济、食品等方面。教会通常也提供低成本或免费的咨询服务，可以拨打咨询热线与咨询师交流。基督教咨询师网络也可以提供当地的资源信息，帮助单亲父母解决实际和紧急需求。单亲父母需要给自己留有余地，抽出时间陪伴孩子，并在困难时期引导他们。在人生的困难时期，依靠周围的资源，并祈求上帝的指引和祝福。
Deep Dive
Single mothers often experience amplified emotional stress during holidays due to the added pressure of maintaining family traditions and navigating co-parenting dynamics, sometimes leading to disproportionate reactions and family drama.
- Single mothers experience heightened emotional stress during holidays.
- The absence of a co-parent can exacerbate existing challenges.
- Maintaining family traditions while navigating co-parenting arrangements is difficult.
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