Inflammation and Aging | Glycanage | Dr Gordan Lauc
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欢迎回到健康长寿秘诀秀，您的主持人是罗伯特·卢夫金博士。他的《我在医学院教过的谎言》一书成为《纽约时报》畅销书。请查看节目说明以下载免费章节。现在，让我们一起欣赏本周的节目，我们将与戈登·劳克博士一起探讨炎症和衰老。

本周，我们将与我们的特邀嘉宾、著名生物化学和分子生物学教授戈登·劳博士一起探索更长寿、更健康生活的秘诀。在今天的节目中，我们将通过介绍一种通过糖基化测量生物年龄的革命性方法，来改变您对衰老的理解。

现在，与与血糖水平相关的糖化作用这一熟悉概念不同，糖基化作用则涉及影响我们免疫系统和整体健康的复杂酶促过程。了解这些聚糖修饰如何充当生物钟，反映我们的生活方式选择，甚至逆转生物年龄。

加入我们，一起解码年龄、聚糖和疾病风险之间的关系。通过劳赫博士在大型人群研究中进行的广泛研究，我们将揭示聚糖中炎症驱动的变化如何预测心血管疾病、糖尿病和炎症性疾病（如肠易激综合征和狼疮）等严重健康状况。

了解为什么衰老是健康评估中的一个重要混杂因素，以及聚糖变化如何提供有关疾病风险的早期预警，从而为我们提供可操作的见解，以有效地改变我们的生活方式和管理这些风险。

最后，我们将探讨使基于聚糖的测试与DNA甲基化时钟不同的细微之处。不要错过劳克博士关于维护我们的健康和降低生物年龄的宝贵建议。敬请关注可能彻底改变您对衰老和健康的看法独家见解。

本期节目由Cypox Health赞助。我被问到的最常见问题之一是，我定期检查哪些血液检测结果。

嗯，我检查了17个生物标志物，但秘密在于我能够在家中轻松完成所有这些工作。我只需用简单的指尖采血即可收集样本。您无需是医生即可操作。然后我只需将其邮寄出去并等待结果。Cyfox Health使这一切成为可能。使用下面的链接即可享受15%的折扣。

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感谢您的邀请。很高兴来到这里。很高兴您能参加节目，我今天非常兴奋地要讨论一种基于炎症标志物（特别是糖基化）的替代生物年龄测量系统。所以

我们许多观众都听说过关于血红蛋白A1C的糖化作用，以及高水平血糖会造成的糖化作用、与年龄相关的糖化作用和产物造成的损害。但是，也许您可以告诉我们什么是糖基化作用，以及它与糖化作用有何不同？

糖基化作用与糖化作用完全不同。实际上，唯一的相似之处是名称以及糖与蛋白质之间存在糖基化键的事实。因此，糖基化作用是一个非常复杂的酶促过程，其中蛋白质被复杂的寡糖（称为聚糖）修饰。

我通常会做的最好的比喻是，如果您想象一只没有一根羽毛的鸟，只是一只没有羽毛的鸟，那就是多肽，那就是蛋白质。然后你给鸟加上羽毛，这使得它完全不同。它使鸟能够飞行。它使鸟能够拥有不同的颜色等等。在蛋白质中，这就是糖基化作用。

因此，糖基化作用实际上使我们能够成为多细胞生物。因此，如果没有糖基化作用，我们仍然会是单细胞生物。糖基化作用使我们能够仅基于我们拥有的22,000个基因创造数百万种不同的结构。因为请记住，我们的基因数量只比大肠杆菌多四倍。

而我们则复杂得多。我们实现这一点的方法之一是蛋白质结构的一部分是聚糖，它们不是由单个基因编码的，因为通常有一个基因编码蛋白质，而您无法在没有突变的情况下改变这种蛋白质，因此改变蛋白质需要数千年的时间。聚糖是在数百甚至数千个共同工作的基因的网络信息中编码的

创建聚糖结构，使蛋白质不同。关键的是，这是您可以改变的事情。您可以在一生中改变它。它会随着年龄而变化。它会随着生活方式的选择而变化。我们关注的蛋白质是免疫球蛋白，特别是免疫球蛋白G。这些是抗体。因此，这是我们免疫系统的主要武器，它识别所有入侵者，然后照顾它们。

但是抗体，蛋白质部分与抗原结合，它们不知道抗原是什么。抗原可以是病毒，可以是细菌，也可以是我们食用的食物。我们的免疫系统对病毒、细菌和食物的反应应该大相径庭。这就是聚糖的作用。

因此，附着在免疫球蛋白上的聚糖决定了哪种效应器功能，即当免疫系统与抗原结合时会采取哪种作用。因此，如果它在某种细胞上结合病毒抗原，这意味着该细胞被病毒感染，则应杀死该细胞。然后NK细胞出现并杀死受感染的细胞。但如果识别

某种源自我们食物的结构，并且这些结构通常会整合到我们的细胞中，那么免疫系统必须学会不要杀死该细胞。因为如果它杀死该细胞，那么我们就会患上自身免疫性疾病。因此，您会在抗体上添加不同的聚糖以耐受抗原。当然，这是非常简化的。这是免疫学中非常复杂的一部分。但原则上，我们知道

这会随着年龄而变化。当我们年轻时，实际上当我们是孩子时，我们也具有很高的促炎性，但是当我们成年早期（从18-20岁开始）时，我们能够很好地应对炎症。我们没有许多年轻健康的儿童（非肥胖）具有高度促炎性。随着年龄的增长，我们越来越容易出现所谓的低度全身性炎症或慢性

全身性炎症，这是我们大多数复杂疾病的根本原因。总的来说，这是由糖基化作用调节的。聚糖从抑制炎症的结构转变为促进炎症的结构。这就是我们如何根据炎症来量化这种衰老。这太迷人了。听起来我们的一些其他演讲者谈到了……

我们的观众可能熟悉的其他生物钟，例如DNA、表观遗传甲基化时钟，它们控制着表观基因组。当然，就短期而言，基因在大多数情况下不会发生变化，但是我们的表观基因组，我们可以通过我们的生活方式选择、我们的环境和我们的生活来编程。听起来几乎像

您描述的是蛋白质，它们在短期内不会真正发生变化或进化，但是控制糖基化作用，而糖基化作用受我们的生活方式和我们的选择等因素的影响，我们看到了类似的事情，因此

在您正在研究的与炎症相关的案例中，我们看到的本质上是一个反映我们生活方式选择和我们生活经历的生物钟。正如我们长大并变老一样，您所说的情况是，存在一个一致的模式将决定一个所谓的生物年龄，然后我们可以用它来与时间年龄进行比较。我理解对吗？是的。

这或多或少是正确的。这里重要的是，这个时钟甚至可以反向运行。例如，如果一个肥胖的人减肥，他们可以逆转聚糖年龄时钟。我们发表了许多论文，例如，在进行减肥手术后，人们通常会减掉很多体重，20、30公斤，然后他们的聚糖年龄可能会在一两年内下降20甚至30年。

因此，您可以清楚地看到改善身体状况的效果，因为如果您减掉30公斤脂肪，您就会减少在那里发生的许多炎症过程。然后您就不那么促炎了，我们会在聚糖时钟上看到这一点。有些人说糖基化作用就像表观蛋白质组学一样。

意思是它是在蛋白质之上的变化。表观基因组和糖组之间存在很强的相互作用。但问题是，我们测量的聚糖是由骨髓中驻留的浆细胞的表观基因组编码的。除非您从样本中收集骨髓，否则您无法读取它。因为表观遗传日志对您正在测量的细胞类型非常敏感。

您会在不同的器官中得到不同的结果。对于原始的C4血液阻滞剂来说并非如此，它是多器官的。它只是测量时间年龄，并且在测量时间年龄方面非常准确。但是时间年龄，我知道我的时间年龄。我不需要测试我的时间年龄。我想看看时间年龄与我在过去50多年里对自己造成的实际损害之间的区别

我生活在这个星球上。这就是我们现在可以量化的。我们可以非常可靠地量化它，因为如果您进行重复测试并且没有改变您的生活方式，它会逐年变化。因此，每年您都会获得一年的聚糖原。但是如果您改变生活方式，它可以改善。但问题是，我们认为我们知道什么是健康的。

但实际上，我们知道对普通人来说什么是健康的，因为所有研究都是基于此的，您会对数千人进行研究，取平均值，然后说这是好的，这是坏的。在个人层面，这些事情会有所不同，特别是如果我们谈论食物，如果我们谈论体育活动，如果我们谈论睡眠。例如，如果我的睡眠时间少于七个小时，我就无法正常工作。

我有几个朋友每天睡四到五个小时，几十年来他们感觉很好。有些人无法在早上应对碳水化合物。有些人无法在晚上应对碳水化合物。因此，我们的荷尔蒙、我们的微生物组，所有这些都使我们与众不同。例如，我的聚糖非常糟糕。我甚至不会说它有多糟糕。因此，当我了解到这一点时，我的第一反应是，好吧，让我们拭目以待。

所以我每天在山上徒步旅行四到五个小时。我减掉了大约10到12公斤。我很健康，但是，你知道，我的脚一直都很疼。我的肌肉抽筋了，因为我过度运动了，我的聚糖并没有改善多少。它只改善了一点点，也许所有这些努力只改善了一年。

这是很久以前的事了。这是将近10年前我开始这样做的时候。在此期间，我们做了很多研究。我们有成千上万的人在锻炼。我们了解到，大多数中年人在开始锻炼时都会过度锻炼。他们锻炼得太多了。实际上，他们使自己变得更加促炎。只有少数教练才能真正优化体育活动和放松。

这是您需要的。您需要在体育活动之间进行放松才能产生积极影响。对于食物也是如此，我们有一项非常有趣的研究。我们让一千人进行为期两个月的低卡路里饮食，每天800卡路里，为期两个月。因此，他们中的大多数人都减掉了超过10%的体重。然后他们被转移到五种维持饮食中的一种，五种不同的宏量营养素组合，高血糖、低血糖、高蛋白等等。

在五种饮食中的每一种饮食中，有些人会变得更好，有些人会变得更糟。因此，没有一种神奇的饮食适合所有人。如果您阅读书籍，如果您查看互联网，有些人会声称酮饮食是解决一切问题的方案。您转向食肉，您将治愈所有疾病。这可能对20%或30%的人适用。有些人会因过多的酮而导致肾脏损伤。

因此，我们每个人都不同。我们必须了解什么对我们有益。聚糖年龄可以做的一件事是，它可以在几个月内向您展示您正在做的事情是好是坏。由于聚糖年龄已经在全球超过一千家诊所提供，我们了解到，例如，人们经常过度努力。

您吃酮饮食，服用补充剂，进行臭氧疗法和某种间歇性禁食，而某些新陈代谢无法应对这种情况。您只需取出某些东西即可解决问题。不要那么努力。也许您应该每周多睡一个小时，而不是去健身房。因此，它确实为医生提供了一种个性化干预的工具。

因为作为一名医生，当您有一位患者时，您目前只能给他们一些标准建议。因为您不知道该人的新陈代谢，您知道，该人的基因组。但是几个月后，您会说，好吧，这不起作用。让我们尝试其他方法。在传统医学中，

将其作为一种常规方法。您只是，您正在服用药物。如果药物不起作用，您会服用另一种药物。如果不起作用，您会服用第三种药物，依此类推。在预防性医疗保健中，人们不会这样做。因此，如果您让您的患者去健身房，而他并没有好转，您只会告诉他，多去健身房。您不会告诉他，尝试其他方法。所以我认为这就是这整套新的生物学测试

生物年龄测试会有所帮助的地方在于个性化每项干预措施。是的，个性化方面非常重要。这确实是所有这些生活方式创新的关键，正如您所说，对一个人有效的方法可能对另一个人无效。因此，我们都必须根据自己的需求来过滤建议。我想回到这一点。但是

在我们这样做之前，让我回到刚才的话题。您选择了炎症标志物进行聚糖年龄分析。我可以想到很多您这样做的原因。您为什么选择炎症标志物而不是其他类型的标志物？您当时的思路是什么？我是一名糖科学家。

我分析蛋白质糖基化，我们在大型队列中进行这项工作。我们分析了超过20万人的数据。我们的目标不是开发生物年龄阻滞剂。我们的目标是开发不同疾病的生物标志物。但是当我们开始这样做时，我们了解到年龄是一个如此强大的混杂因素，以至于健康的年长者与患病的年轻者相似。

因此，我们没有计划开发这种类型的测试。我们只是通过观察大型队列、人群队列、衰老的人和患病的人偶然发现了它。然后我们意识到，实际上，顺便说一句，史蒂夫·霍瓦斯最初的表观遗传阻滞剂和聚糖阻滞剂是在同一天发表的。那是2013年12月10日。

当时，我们还不知道史蒂夫·霍瓦斯时钟。然后我们甚至建议聚糖可以用于法医学，以识别在犯罪现场发现的血样年龄，因为我的实验室也有一个法医实验室。

但是，当然，表观遗传时钟在预测时间年龄方面要准确得多。但后来我们了解到，聚糖年龄时钟在预测生活方式对生物年龄的影响方面要好得多。这就是我们得出这个结论的方式。然后我们才意识到这是

潜在的炎症，它正在驱动聚糖的变化。因此，我们没有研究炎症标志物。我们没有研究衰老。我们正在研究聚糖，并试图了解聚糖在疾病中会发生什么。然后我们了解到这种衰老的影响，这种炎症的影响，这就是疾病。例如，许多炎症性疾病，如

IBD、关节炎、狼疮，它们在生命体征方面有非常相似的变化，这些变化显示了慢性炎症的普遍途径，然后表现为特异性疾病。而且，您知道，作为一名医生，疾病名称是根据症状和位置确定的，它们是在50、100年前确定的。

因此，它们不包括病理生理机制。因此，相同的疾病名称可能是五种不同病理生理机制的结果。当您服用药物时，药物不会作用于疾病名称。它们作用于病理生理机制。这就是为什么您必须找到哪种药物有效的原因。这与地衣有关。我们试图对人们进行分层，并找出谁会对特定药物有反应，谁的反应会更差或更好。

疾病预后和聚糖的好处是，由于它们受基因、环境、生活方式的影响，它们会在您实际被诊断患有疾病之前长达10年发生变化。例如，对于心血管事件、心脏病发作、中风、糖尿病，我们可以在您实际患病之前长达10年看到聚糖的变化

在您实际患病之前。因此，您有10年的时间来改变您的生活方式，您可以使用聚糖来监测这种变化。例如，我们已经证明，如果您患有糖尿病，某些特定的聚糖会逐渐发生变化。然后，如果您开始减肥，我们知道这会降低您患糖尿病的几率，您的聚糖也会倒退。因此，这是一种实时监测疾病风险的方法。

与您无法改变的遗传疾病风险相比。因此，如果您的遗传风险高出两倍，那么它就高出两倍。聚糖风险是可以修改的。然后您可以跟踪自己，看看，好吧，我做得很好，或者我没有做到。是的，这是一个非常重要的观点，能够修改风险并通过我们的生活方式采取行动。我们对此再怎么强调也不为过。还有炎症是许多疾病根源的观点。我的意思是，我过去认为

如果您查看决定我们寿命的主要疾病，您知道，这是一个简短的清单。我们大多数人都会死于心血管疾病、癌症、阿尔茨海默病，以及其他一两种疾病。但我过去认为这些是截然不同的疾病，包括糖尿病和其他疾病。当然，现在我们了解到它们都具有潜在的代谢炎症成分，这非常非常强烈。正如您所说，您知道，

嗯，阿尔茨海默病在某些患者中就像3型糖尿病一样。因此，存在很强的葡萄糖代谢关联。正如您所说，重要的是，通过像聚糖年龄这样的测试以及我们可以用来观察的其他方法，这些疾病不会在医生诊断它们的那一刻突然开始。但是糖尿病……

患糖尿病的道路发生在之前的数年甚至数十年。阿尔茨海默病、心血管疾病也是如此。因此，拥有像GlycanAge这样的测试，我们可以获得早期预警，这非常有价值。我们在这里必须小心。GlycanAge注册为生物年龄测试。它不包含任何医疗声明。

我们只能说，您知道，驱动您聚糖年龄的这些结构在研究研究中与这些特定疾病有关。这就是聚糖年龄可以说明的。作为一名医生，您可以向您的患者提出更准确的建议，并说，好吧，这表明了这一点。但那是你的……

作为一名医生，您可以做到。GlycanAge作为一家公司，只能告诉您一些关于您的生物年龄的信息，并可能警告您一些已发表的论文，因为为了能够预测疾病，尤其是在欧洲，它有这项新的IVDR指令，您必须经历验证过程，这将确认您所说的确实是真实的，因为我们不想吓唬人们去做那些

目前在医学上没有理由的事情，这意味着没有诊断性声明。

是的，这是一个很好的观点。语言很重要，我们需要对我们的说法和我们所说的内容非常清楚。我们并不是说聚糖年龄或这些其他测试一定会预测阿尔茨海默病或这些其他疾病，但它可能会显示其风险或趋势，我们可以……我认为测试聚糖和聚糖年龄的最大价值在于

您可以监测变化，并查看您的风险是在增加还是在减少，以及您所做的事情，无论它们对您是否有积极或消极的影响。因为在整个长寿领域，其中一个关键问题是，您知道，一切都是基于广告的，因为我们没有人能够真正知道效果

直到我们去世，直到20、30年后。因此，不幸的是，市场上出现了不同的产品，它们被大力宣传，人们在没有任何证据表明它确实有效的情况下服用它。这种类型的测试可以显示它是否有效，至少在一个组成部分中，这就是全身性慢性炎症的调节。

因此，我们做了一些不同的补充剂，我们从未发表过，因为这些补充剂的生产商对结果不满意。因此，他们不想展示结果。所以我认为聚糖原作为一项测试，从一个方面来说，它非常棒，因为它可以向您展示您是否正在工作，您是否正在推荐或做的事情是好的。

但它也让一些人不高兴，因为有些人乐于向他们的患者出售那些不起作用的东西。然后您进行测试，如果它对一个人不起作用，对另一个人不起作用，那么您正在销售的东西可能实际上不起作用。通过这种方式，糖原也在该领域树敌，因为当您表明某些事情不起作用时，它会让一些人不高兴。是的，……

这是一个非常好的问题。作为消费者或用户，我们都是长寿产品的消费者，因为我们都关心我们的寿命，并且关注我们的健康。因此，作为对长寿产品感兴趣的人，

市场上有如此多的生物钟。我们提到了DNA甲基化时钟，您知道，它们是大脑年龄时钟，使用MRI，您知道，您可以对实际上任何随着时间推移以可靠的方式随着衰老而持续变化的标志物进行时钟。因此，也许您可以谈谈……

与这些其他时钟相比，糖原年龄的价值？换句话说，我应该何时使用糖原年龄来查看糖基化以获得生物年龄，以及DNA表观遗传甲基化或其他时钟？换句话说，我什么时候应该使用哪一个？对于最终消费者来说，

很难决定，因为他们不懂科学，他们不知道如何评估不同的时钟，因此它归结为营销。这就是为什么GlycanAge非常努力地与严肃的抗衰老诊所或长寿诊所合作，在那里有专家知道如何阅读研究文献。我唯一告诉他们的是，看看研究论文。

因为我们有超过100篇论文表明，这项Glycan-H测试和IgG上的聚糖与多种疾病高度相关，它们会随着生活方式的改变而改变，这已经在超过20万人的身上进行了测试。对于所有其他测试，除了最初的史蒂夫·霍瓦斯表观遗传测试之外，可能只有一两三篇论文。

我喜欢表观遗传学，我甚至教授表观遗传学的一部分。但是每年市场上都会出现三到四种新的表观遗传测试。因此，如果有这么多新的表观遗传测试，哪一个真正有效？然后您可以使用Andrea Meyer在新加坡使用的方法。她购买了三种测试，并寻找中位数。为什么是这三种？为什么不是其他三种？为什么是中位数？因此，表观遗传学仍然需要大量的研究。

在我们能够解释所有这些新的测试之前。其中一些可能很棒，但这仍然有待证明。对于大多数其他测试，可能只有一两篇论文。

研究论文，大型研究可以证明某些事情。如果您查看衰老生物标志物联盟发表的自述论文，它非常清楚地指出，Glycan-Age是唯一与许多不同疾病相关的商业化测试。所以我认为，如果您想坚持科学，如果您真的想做有科学依据的事情，那就是Glycan测试。

好的，让我看看我是否正确理解了这一点。所以基本上您所说的意思是，并非存在某些Glycan H有价值的迹象。还有一些迹象表明DNA甲基化表观遗传时钟有价值。

您所说的意思是，糖原年龄是最可靠的测试，它实际上是DNA甲基化时钟的替代品，对吧？所以，这不像一种在一种情况下有价值，另一种在其他情况下有价值，糖原年龄已经被，如果我理解正确的话，在您的，它已经证明了它的有效性，而这些其他时钟则没有。所以，它，

我们目前不应该依赖它们，直到有更多证据出现。因此，对于表观遗传阻滞剂来说，并没有单一的表观遗传阻滞剂。因此，您无法将其概括。因此，我们做了一些论文，其中表观遗传和聚糖试剂之间的相关性和加速非常小。

我们最近发表了一篇论文，其中用一部分猪血浆使大鼠恢复活力，我们与史蒂夫·霍瓦斯一起进行了这项工作，然后在这种情况下，表观遗传学，史蒂夫·霍瓦斯表观遗传测试和GlycanAge测试都迅速下降。因此，有一些例子表明这两种测试都会发生变化。因此，对于GlycanAge来说

聚糖年龄和表观遗传测试之间的关键区别在于，表观遗传测试仍然只是一个信息。您正在读取DNA上的一些CPG位点。您不知道这些位点的功能。然后您根据大型样本中的相关性进行解释。这是聚糖或表观遗传测试的一个缺点。表观遗传测试的另一个缺点是大多数商业测试

他们使用相对便宜的技术来分析DNA甲基化。如果你用相同的样本进行两次分析，你会得到不同的数字。所以他们的测量误差比较大，在研究数千人的研究中效果很好，测量误差会逐渐消失。但是如果你反复进行表观遗传学测试，你会得到不同的数字。

这些数字会随机上下波动。对于聚糖，我们知道这些结构的作用。有些分子调节球蛋白之间的相互作用，并激活通路。我们知道，如果一种结构增加，那就是促炎的。如果其他结构增加，它可能抑制炎症。

所以你知道这些是积极作用于炎症的分子。如果糖原下降，你的炎症就会下降。这有非常可靠的科学依据，而且不仅仅是我们实验室的研究结果。世界上有几十个实验室都在做同样的事情。这不是可以争论的事情。我们还知道，如果你进行已知健康的干预措施，例如

规律适度的体育活动、不过度压力、健康饮食，你的聚糖会显示下降，变得不那么促炎。大量的科学、机制方面、大量可靠的数据显示了聚糖变化的解释。这就是为什么它是最好的测试。这个测试唯一的问题是，目前世界上只有一个实验室在做这个测试。那就是我的实验室。

我们每年做5万到6万个样本。这不是一个小数字，但在我的实验室里仍然有限，我的实验室位于克罗地亚的萨格勒布。如果你从美国来看，这是一个位于欧洲这个奇怪地方的奇怪实验室，在做一些事情。我为什么要把东西寄到欧洲？

所以我们很快就会在美国开设实验室。我们可能很快会在阿布扎比和新加坡开设实验室。所以会有更多的实验室。这将变得更容易获得。所以我认为几年后，你不会再问我这个问题了。

我喜欢这样。是的。谈到未来，我的意思是，作为一个这些测试的用户，我认为一个负面影响，或者一个需要考虑的因素当然是

对于糖原和其他生物钟，目前影响我们如何使用它们的是它们的成本。呃，你知道，几百美元，这不是很多人能负担得起经常做的，就像你那样，展望未来。你看到有什么即将到来吗？你显然正在扩展规模，嗯，

我们是否会期望看到这项成本下降，或者是否有任何替代方案，我们可以将其作为聚糖年龄的一个子集更频繁地使用，然后每年或每年两次进行完整的时钟测量？我们正在努力提供高质量的数据。例如，我们正在做的是，我们从血迹到数字三次测量每个样本。

所以如果我们不做三次重复，价格可能会立即增加三倍。但测量误差会稍微大一些。所以一些潜在的信息产品，你想要一个轻聚糖年龄，可能上下浮动五年，你以三分之一的价格做。

或者，你知道，几百欧元或美元，这实际上并不是一个非常昂贵的诊断测试，至少对于美国来说是这样。如果它进入报销模式，它就成为测量低度慢性炎症的常规诊断方法，你不会称它为聚糖年龄，你称它为IgG聚糖组成，那么这并不贵。当然，随着数量的增加，价格也会上涨。

聚糖分析的问题在于，我的实验室目前正在进行大约80%的全球高热带聚糖输出。所以所有消费者，我们购买的一切都是小批量生产的。如果这达到数百万，所有消耗品都会变得更便宜，一切都可以扩大规模，价格可以下降。但这需要规模化。

所以随着规模的扩大，价格会下降，然后实验室可以将其作为任何常规测试来进行。理论上，这并不比实验室常规进行的任何免疫化学测试或其他测试贵多少。只是这仍然不是诊断性的，因为机器不是诊断性的，试剂也不是诊断性的。需要时间才能朝着这个方向发展。

需要明确的是，我认为在美国，这是聚糖年龄类型的时钟或其他生物钟。据我所知，DNA表观遗传时钟通常不会由保险公司报销。对吗？这不会被报销，因为保险公司报销的是疾病诊断和疾病管理。年龄不是疾病。

所以如果年龄被归类为疾病，那么它就可以通过这种方式。但是，用于计算聚糖年龄的相同类型的测试，IgG聚糖组成，可以成为诊断测试。我们实际上正在欧洲推出类似的测试

可能在今年年中，这将是IgG聚糖组成的诊断测试，但要获得任何国家或私人保险公司的报销，这需要非常复杂的决策。

是的，这是一个非常复杂的过程。戈登，我想尊重你的时间。也许你提到过，凭借你所有的经验和对这些生活方式的观察以及你拥有的这个惊人的时钟，你是否会在你离开之前与我们的听众分享一到四个快速提示？我可以分享一些一般的建议，意思是……

规律适度的体育活动、健康饮食、不要吃太多碳水化合物、充足的睡眠、不要有太多压力。但是，你知道，在我们大多数人的生活中，我们负担不起所有这些。所以聚糖年龄可以帮助你找到对你来说最重要的事情。然后也许如果你多睡一个小时，你可能一周去健身房一次，而不是三次。

或者其他人可能可以少睡一会儿，一周去健身房三次，但避免吃水果之类的东西。例如，我了解到我认为水果是健康的。水果是有毒的。你知道，这么多的糖。好吧，这取决于数量。人们需要吃水果，但我过去很喜欢吃水果。

然后当我看到水果对我做了什么之后，我现在实际上正在减少水果的摄入。因为，你知道，我妈妈教我，你知道，水果是好的。你应该吃水果。也许一些浆果，蓝莓是可以的。但是，你知道，橙子之类的，它就像一颗糖弹。

是的，是的，我说，对我来说，有一种觉醒，那就是某些水果含有大量的糖，而有些水果的糖分相对较低，而且可能很好，但是是的，这是一个很好的观点。我想，我想尊重你的时间，戈登，非常感谢你今天抽出时间与我们在一起。也许你可以告诉人们如何与你联系，你的网站在

以及社交媒体联系方式，如果你不介意的话。我们也会把它放在节目说明中，但如果你能告诉正在收听的人，他们可以听到。它是glycanage.com，以及其他所有平台，如Instagram或LinkedIn、Twitter。它是glycanage。非常glycanage，一个词。

这很容易。我喜欢它。再次感谢戈登，感谢你抽出时间与我们在一起，并告诉我们你正在做的这项迷人的工作。感谢你的邀请。很高兴和你聊天。

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