364: Hair Growth Starts with a Healthy Liver
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欢迎收听《古代健康播客》，我们将在这里探讨医学领域东西方文化的交汇。我是克里斯·莫特利博士，我们将一起探索现代西方科学和传统东方智慧如何结合起来，以释放人体全部的治愈潜能。每周，我们将深入探讨来自世界两端的强大工具、技术和方法，帮助您优化健康，充满活力地生活。让我们弥合古代实践与尖端医学之间的差距。让我们开始吧。

大家好，欢迎收听《古代健康播客》。我是你们的主人克里斯·莫特利博士，我们将讨论肝脏、肝脏问题及其与脱发的关系。肝脏淤积、脏污会导致头发变细和脱发。具体来说，当我们谈到肝脏时，中医中有一种与肝脏相关的脱发模式。

因此，您可能会在头顶最顶端（头顶）出现脱发，这通常与膀胱或肾脏感染（如尿路感染或肾脏或膀胱结石）有关。如果您在头皮周围出现斑点状脱发、头发变细和斑块，这通常与淋巴疾病（如淋巴结肿大）和脾脏问题（如单核细胞增多症）有关。

当我们谈到肝脏时，我们指的是头发变细和脱发的模式，这种模式出现在头部两侧或头顶的角上。如果您正在开车或收听本节目，我希望这能说得通。

您知道有些人的发际线开始后移的地方。基本上是头部两侧与头顶相交的地方。您头骨周围几乎是皇冠、国王或王后皇冠所在的那个区域。如果该区域开始变薄，

并且脱发开始向头顶和头部中间生长，则这与肝脏问题或肝脏毒性有关。在我的诊所里，我经常看到这种肝脏模式的脱发与被称为肝脏体型的体型有关。在这种情况下，个体并不一定是肥胖的。

全身都有体重，但通常腹部周围会有体重，腹部坚硬，因为脂肪、脂肪组织已经围绕肝脏并最终遍布腹部区域变硬。因此，您会看到个体可能会有更突出的腹部或凸出的腹部，并且该区域有硬化的脂肪。有时它有点松弛，可能有点柔软，但非常明显。

而这些个体会有头发脱落的情况，脱落部位在头部周围。因此，当我看到这种情况时，我知道肝脏已经受到压力并且有毒。它会导致头皮的代谢过程减少，导致头皮毛囊和动脉血流区域减少。

因此，让我们来看看肝脏中是否存在任何问题，以及我们能否做些什么来帮助清洁肝脏，以防止更多头发脱落，并讨论如果治愈肝脏，这些区域是否有任何新的头发再生的可能性。

我们将介绍一些目前在头皮和肝脏上显示出前景的疗法，以帮助头发再生。我将介绍一些有助于肝脏清洁的草药，例如五味子。五味子在中医中被用来清洁肝脏。

另外，我喜欢Bodyguard Supreme。如果您写下这个名字，Bodyguard Supreme，它基本上是碎石剂，可以清除肝脏中的结石。还有NAC/谷胱甘肽，这是一种天然抗氧化剂。我最喜欢的一些是优质奶蓟草或蒲公英根。

这些是一些简单的草药，已被证明可以安全、温和地帮助清洁肝脏。因此，对于我们所有收听节目的朋友们，我知道我们都遇到过肝脏问题，我基本上与你们感同身受。我希望我们能坚持下去，但我希望你们知道，那些有AST、ALT水平、肝酶问题的人……

或甲基化，肝脏甲基化标记，如MTHFR或MTRR或MTFHD，体内不同类型的标记表明肝脏的工作比需要的工作更努力。因此，您会看到的一种机制是肝脏可能会淤积

毒素，因为从基因上讲，您可能没有能力将毒素排出体外。因此，对于腹部突出或腰围周围体重较多但身体其他部位没有体重的人来说，这就是肝脏淤积。您可能有我刚才提到的基因无法正常工作，这将使您的身体能够排毒以保持体重。

此外，当我们谈论肝脏中的体重时，请记住，我们不仅仅是在谈论肝硬化或肝衰竭，我们还将其与已知会进入肝脏并可能与这些非常严重的肝脏问题相关的感染联系起来，例如病毒感染、肝炎，甚至是称为艰难梭菌感染的细菌感染。

幽门螺杆菌、沙门氏菌、大肠杆菌、链球菌、莱姆病、寄生虫、慢性念珠菌和真菌、酵母菌。所有这些都可能进入肝脏，使血液凝结，使其变得非常非常浓稠。由于肝脏负担过重且受到轰击，血液难以被肝脏稀释和清洁。

然后您的身体会在肝脏周围的整个肠道中积聚毒素。然后，身体会在肝脏周围积聚脂肪细胞，以排出所有多余的毒素和多余的糖分。当我们看到东西方相遇时，我希望您知道毒素可以储存在脂肪细胞中。

但是，如果您发现自己患有肝酶问题、肝脏问题，并且还患有糖尿病、糖尿病前期、胰岛素抵抗，那么您的身体可能在肝脏中存在所有这些感染和毒素。请记住，身体的MTHFR或基因无法去除它们。您开始在血液中出现多余的糖分。

而多余的糖分会以糖原的形式进入肝脏，然后肝脏就会充满过多的糖分。然后它开始将多余的糖分转化为甘油三酯，转化为脂肪细胞。所以有两件事正在发生。您可能有多余的糖分导致酸性状态，导致真菌和酵母菌过度生长。

肝脏中的微生物过度生长。肝脏再次受到轰击，开始生病。它开始试图将毒素推入脂肪细胞，以试图保持肝脏的功能。

然后您可能会有多余的糖分，因为您处于战斗或逃跑状态。您想要额外的糖分，并且您会想，天哪，我有所有这些毒素。我有所有这些感染。您甚至可能不知道自己有。您甚至不知道自己有MTHFR，但您渴望糖分，因为您的身体处于战斗或逃跑状态。我需要逃避问题。我需要与之抗争。但与此同时，您正在用高糖水平进行轰击，它正在喂养真菌和酵母菌。

并非所有真菌和酵母菌都是有害的。事实上，其中一些非常有益。它在那里作为清洁队。

但是，我们生活在一个我们都处于战斗或逃跑状态的社会和文化中。而你们中有些人正在摇头，说，那就是我。我知道我的上消化道有一些消化问题。我知道我觉得我的腰围周围增加了体重。我渴望额外的糖分，因为我压力太大，我试图减轻压力，因为糖分会给我带来多巴胺的激增。但我需要能量才能继续前进，才能完成我的工作，才能完成我的

我的日常活动，这反过来又开始喂养酵母菌。我开始注意到我的体味有点重了。我晚上出汗了。我的脚开始臭了。我开始出现更多头皮屑，所有这些事情都开始积累起来，你开始变得更生气。你开始生气。你变得脾气暴躁。你对你的家人、你的配偶、你的爱人、你的伴侣有点刻薄，你对人们有点生气。你就像，这不是我。我为什么这么生气？

你照镜子，开始看到，天哪，我想我有点脱发了。我的头发变薄了。我的头发在头顶周围脱落——就像头部两侧皇冠所在的地方。然后我们只是责怪，好吧，让我们压力大一点。但是对于男人和女人来说，我们中的一些人非常坚定。我们不想脱发。所以你开始看到这些迹象和信号以及这些模式。

你可以看出肝脏不堪重负。这种身体的压倒性感觉能否表达成那种脱发？是的。当我们谈论这种模式时，我希望你们知道这一点。为什么任何脱发模式都可能与患病或受伤器官的经络、针灸经络有关。现在，

我希望我们记住，肝脏和胆囊是基本上位于同一区域的两个器官。肝脏位于右肋骨下方，胆囊是一个小器官。

基本上接收肝脏制造的所有液体胆汁的器官。肝脏正在制造液体胆汁。它正在从肝脏的胆管中排出。好的。它正在进入胆囊。因此，它们是成对的器官。它们在中医中是相连的。它们构成绿色。胆汁是绿色的。肝脏是绿色的。并且

绿色代表生长。肝脏能快速生长吗？它可以快速生长。它再生的速度是其他器官的两倍。因此，它们是绿色、木元素、肝脏和胆囊的一部分。因此，您会看到肝脏中有毒素，但它也与胆囊相连。这将是有道理的。

在中医中，肝经沿着内侧向上运行，或者基本上是大脚趾所在的位置，在大脚趾和第二脚趾之间，沿着蹼状物向上。这就是肝经的起点，就在大脚趾的末端。不是大脚趾的内侧，而是大脚趾的外侧。这就是肝一。这就是为什么你会看到痛风患者。痛风与肝脏有关。

糖分问题。如果你们明白我的意思，你们会开始看到这些模式。肝经从脚、脚踝内侧、腿内侧一直向上延伸到胸部两侧。它正好位于乳头线下方，位于两侧的肋骨上。这就是肝经。现在，很酷的是，它与胆经在电路上相连。因此，无论肝经发生什么，

都会发生在胆囊上。胆囊发生什么，肝脏也会发生什么，反之亦然。胆经始于眼角。所以，如果你们正在收听，它位于两侧的眼角。那是胆囊一。然后它有一个电通路跳到颞下颌关节。所以你可能会出现颞下颌关节紧张、锁颌和下巴咔哒作响的情况。这很可能是一个胆囊问题。胆囊经络环绕耳朵，向下穿过耳垂，

跳回前额顶部，就在您发际线后移的地方，然后沿着头骨向后延伸。所以它就像一个反向的角。所以它跳起来，回到头骨，沿着脖子向下，沿着身体两侧向下。但这是关键。请记住，胆囊的根部向上延伸，基本上围绕着

头部顶部两侧，就在肝脏脱发模式所在的位置。因此，如果您查看发际线后移的区域，这通常遵循胆囊经络，有时是胃经，但很可能胆囊经络。所以你有这个。胆囊是接收胆汁的器官。如果您曾经切除过胆囊，如果您曾经患有胆结石、胆泥，

胆囊是一个容器。它接收来自肝脏的胆汁。现在，如果胆囊接收来自肝脏的有毒胆汁，如果它没有得到足够的补水，如果它没有从肝脏接收足够的胆汁盐，如果您体内没有足够的好水，如果您没有足够的好的脂肪，如果您生活中含有过多的防腐剂，胆囊就会变硬，

并且会变得非常坚硬。它会变硬，胆囊中会形成结石。你会得到胆泥和结石。好的？现在，肝脏正在排出所有这些有毒胆汁，因为肝脏不堪重负。它正在尽力而为。胆汁的作用是什么？胆汁结合毒素，如重金属、过量咖啡因、过量药物、

过量的药物、过量的避孕药、过量的雌激素、过量的激素。您的肝脏整天都在结合这些物质并将它们放入胆汁中。

然后胆汁将其与胆汁盐结合，您将制造胆汁酸。现在，重要的是，它将其排放到胆囊中。但是，胆汁的一个组成部分会在您食用脂肪时被推入胃中，以便胆汁还可以帮助您乳化和消化脂肪。因此，您吃杏仁、鳄梨或任何含有优质脂肪的食物，您的身体都会溶解。

最终，胆汁会进入肠道。其中一些会被重新吸收和重复使用。其中一些与纤维结合并排出体外。但是，假设您有一个有毒的胆囊。

哦，我的母亲和父亲都有。你的家族也有。并且你知道你有一些肝脏问题会引起胆囊炎症。这有道理吗？胆囊炎症。因此，您的身体会吸收所有气，所有电力，并尽其所能来滋养胆囊以帮助其愈合，因为肝脏中有太多的毒素。

因此，胆囊坐在那里说，嘿，我将帮助接收所有这些胆汁，以便我可以帮助您完成所有这些功能，去除毒素并溶解脂肪。但是突然之间，胆囊说，这种胆汁中的毒性太多了。肝脏就像，对不起，伙计。这就是我所能做的。我必须尽我所能给你，但我正在努力。毒素太多了。感染太多了。糖分太多了。

然后胆囊说，好吧，我需要气来帮忙。我必须抢夺其他器官并获得我体内和胆囊中的一些气。胆囊经络将获得更多电能。它实际上会获得更多电力，更多的热量，试图帮助胆囊愈合。它将开始从其他地方夺取能量。因此，经络会变热。因此，沿着胆囊经络的路径上的所有东西，

都会变热、堵塞、发炎，在中医世界中，这种经络会停滞。停滞的气。仅仅是因为胆囊正在试图愈合。因此，您会看到基本上人们会出现眼睛问题，视力不好。他们会有颞下颌关节问题。他们会有耳鸣、听力问题，因为胆囊经络环绕头部。

此外，它会绕回头部。请记住，回到前额。而该区域就是发际线周围发生炎症的地方。整个经络现在正沿着头部后侧向下延伸。这就是脱发的地方。这是一个发炎的头骨。现在，我不想粗鲁。我离开镜头一秒钟。但我希望向你们展示，如果您正在观看，请跳到YouTube视频的视频。但你会看到。

它就在眼角，胆囊一，它向下延伸到颞下颌关节，环绕耳后，环绕耳垂，跳回前额，就在您脱发的地方，然后它沿着头骨向下延伸，一直向下延伸到颈侧，到肩部前方，沿着身体两侧向下延伸，到臀部侧，穿过膝盖侧，到脚踝。因此，个体会出现脱发，出现肝胃、肝脏体型，

肝脏毒素水平。他们还会有什么？肩关节酸痛。肩袖酸痛。髋部疼痛。膝盖一直咔哒作响。脚踝会弹出。所有这些都是由有毒的肝脏和有毒的胆囊引起的。是的。当你的身体给你脱发或头发变细时，它是在告诉你肝脏和胆囊一直在努力帮助平衡你的身体。

是的，从基因上讲，您可能有MTHFR。您可能在基因库中存在问题，这些问题使您能够解毒某些物质，例如CYP基因。您可以获得——您可以去MaxGen。MaxGenetics是一家很棒的公司。他们会向您展示某些基因有助于您的肝脏功能。您需要某些维生素和矿物质来保持身体健康，才能运行这些基因。这是真的。

但在当今时代，我们靠近如此多的电磁场、有毒空气、有毒水、抗生素过度使用、来自高果糖玉米糖浆和所有你能想到的精制糖的高糖摄入量、大量农药和转基因生物。而这些东西都在我们的肝脏里，我们的肝脏正在努力愈合，但它做不到。所以当你开始脱发时，

它远不止是脱发那么简单。你能帮助肝脏清洁以帮助头发再生吗？我看到一些人的头发确实再生了。是的。我看到有些人的头发没有再生。但在大多数情况下，我看到个体保留了他们现有的头发。当他们清洁肝脏时，我看到个体长出了新的头发，这反过来又激活了他们的MTHFR基因。事实上，他们做了MTHFR。

MaxGen的基因检测，他们了解了一些这些补充剂，以帮助他们的基因正常发挥作用。他们的肝脏开始排毒和清洁，他们开始看到头发能够稳定下来。为什么？在中医世界中，我给你们这个观点，胆囊经络正在平静下来。一旦你将肝脏中的毒素清除干净，你开始冲洗胆汁并获得

你将给胆囊提供清洁的胆汁，这将消除胆囊经络的炎症。请记住，胆囊经络是从眼睛到颞下颌关节，环绕耳朵和头部，它将消除炎症。它会消炎。它将允许电力通过这些区域正常流动，并且高炎症开始消退。头皮周围的毛囊、循环开始恢复正常。

你开始注意到头部顶部角周围的经络没有过度工作。因此，毛囊恢复稳定。它们获得这些区域的适当神经和电能供应，并且血液流动实际上可以恢复正常。如果您开始努力清洁肝脏，您知道自己在做什么吗？您正在帮助肝脏发挥MTHFR的所有益处，以及

以及它提供的所有益处。肝脏的作用是什么？肝脏有助于生产。它有助于制造和合成半胱氨酸。它有助于稳定体内的硫。它有助于生产和稳定某些类型的韧带组织，如软组织、氨基葡萄糖和多酚。

肌腱部分、韧带部分，体内所有肌腱和韧带所需的部分都在哪里制造？在你的肝脏里。

因此，如果您清除肝脏中的所有感染和毒素，您实际上会为您的身体提供它所需的营养物质和物质，以帮助您拥有健康的皮肤、头发和指甲。那就是半胱氨酸和硫的稳定性。您将使肝脏能够正确地处理蛋白质和氨基酸。这就是它的作用。以及胆固醇。因此，您的肝脏、皮肤、指甲和我的意思是，您的头发、皮肤和指甲将仅仅通过照顾肝脏而获得最大的益处。

它是您最好、最大的过滤器之一。这就是我的解释。你想帮助肝脏清洁。所以你会说，医生，我知道这听起来很棒，但我正在听，我在想，我能做些什么来开始这个过程？我不想把它弄得太复杂。我首先检查一些简单的事情。我总是检查五味子。

S-C-H-I-S-A-N-D-R-A，五味子浆果或来自Supreme Nutrition Products的五味子至尊。这是我的首选之一，因为它是一种已知的天然抗氧化剂生产者，称为谷胱甘肽。谷胱甘肽将有助于清洁肝脏。我使用五味子。我检查一下它是否有效，询问您的初级保健医生，询问您的健康医生这是否适合您。这是我的首选之一。

如果它是一种非常纯净的形式，我也喜欢奶蓟草。我喜欢盖亚草药。盖亚草药有一种非常好的奶蓟草。我喜欢蒲公英根、蒲公英茶或蒲公英根。它清洁肝脏和胆囊内的胆管。

这三种是我最常用的草药。还有许多其他草药。不过，我不能忘记一种，如果您有肝结石、肝血管瘤、肾结石、膀胱结石，我希望您看看一种叫做chanca piedra的植物，它被称为Bodyguard Supreme，它被称为碎石剂。它也被称为碎石剂，Bodyguard Supreme。

这将清除和溶解，并且在其他国家的许多研究和临床研究中已经证明它可以溶解肾结石、膀胱结石和胆结石。我喜欢它。在中医中，他们添加的另一种植物将被称为金线莲。金线莲是一种被称为黄连的植物，但金线莲很漂亮。它也能清洁胆囊并杀死感染。

这些是一些草药，如果您缓慢、稳定地摄入，不要尝试每天服用五到十次，也许服用一到两次，您将开始自然地为肝脏和胆囊提供它需要的东西来开始冲洗感染。但是，您永远不想服用会引起胆囊剧烈冲洗、胆囊发作的补充剂。任何让您的肝脏疼痛到您感觉要弯腰、无法活动的东西。

任何时候您的肝酶或胆囊含量过高，您通常都可以通过我之前谈到的体征和症状来判断一个人。他们还可能出现皮肤黄疸、眼睛发黄。他们的粪便中可能含有绿色。是的，他们的粪便中含有胆汁。他们可能有漂浮的粪便。写下来。如果您有肝脏毒性症状过多的情况，

以及功能降低。其中一些是您最重要的事情。皮肤或眼睛发黄、眼睛充血和漂浮的粪便。您想服用草药或补充剂，直到您开始注意到您的皮肤开始变得更清晰。您的粪便开始下沉而不是漂浮。

您开始注意到这些细微的变化。有时人们服用它，他们会说，我不知道它是否有什么不同。这些是细微的变化。然后您会开始注意到您的身体不再因为酵母菌而闻起来那么难闻。您的头皮将停止发痒并出现头皮屑。您会开始注意到我的颞下颌关节开始松弛了。我的肩膀和臀部不再疼痛了。为什么？因为你正在清除器官。你不会像我们在美国那样以如此严厉的方式去做。我们试图尽快完成事情。

因此，我们要做的是以一种轻松的速度来做。这些是我的一些建议。我说饮食方面，当你吃饭时，你不应该在试图清洁肝脏和胆囊的同时，请去除所有多余的糖分、精制糖分。

例如糖果棒、过量的冰淇淋、高果糖玉米糖浆、含糖量很高的果汁和饮料、所有苏打水、所有可乐、大量淀粉形式的糖，例如玉米淀粉，是的，玉米淀粉、大豆淀粉、小麦淀粉、土豆淀粉、大量，你知道，炸薯条。我不是说所有这些都是不好的。我的意思是

你需要降低你的血糖指数。你应该尝试将每天的糖摄入量减少到少于12到15克。现在，有些人认为你可以增加到50克，说真的，50克，因为如果你使用适量的糖和淀粉，你将为身体提供它需要运作的能量。但是如果你酵母菌过度生长，

我不希望有人停止吃糖，以至于他们感到虚弱到无法运作。但是你必须减少糖分，以至于你不会将糖分喂给肝脏中的酵母菌、真菌、细菌和感染，并引起骚动。你必须开始基本上饿死它们。所以你可以服用补充剂，但你需要找出你正在吃的食物的血糖指数和糖分水平。

如果糖分很高，比如含糖量高的苹果、菠萝、樱桃、香蕉等水果，这些水果也会滋养很多感染。你需要采取抗炎、低糖的饮食，并且要循序渐进。慢慢来，不要试图做一些让你感觉很糟糕的事情。有些人会说，我想努力快速地把它排出体外。不要那样做，你会生病的。要现实一点。

你就像一个房地产经纪人，你说，我有一个功能。我可以为我的家人、我的工作、我的职业而存在。这是一场持久战。你要把这些东西从你的饮食中去除。把这些从你的饮食中去除。当你开始把它从你的饮食中去除时，你就会开始更渴望糖分。你会开始渴望更多的东西，因为你体内的感染会渴望它。所以当寄生虫和酵母开始出来时，你会开始注意到，伙计，我想要更多的糖。为什么？因为这些感染正在渴望它。

它们与你共生。它们试图这样做。你的身体已经如此习惯它们，以至于它实际上已经与它们建立了一种关系。这就像我说有些人说他们来我家住，他们永远不会离开。他们只是待在我的空房间里，他们只是——他们靠我给他们的东西生活，他们从不想自己做任何事情。嗯，这就是感染所做的。但是我们给了它们什么？我们给了它们大量的糖。所以——

你体内有这些感染，它们在滋养它，你会因此而感到饥饿。所以我并不是说要完全停止摄入糖分。有时我会告诉人们，开始服用草药，开始清洁它们，清洁肝脏。你可以减少糖的摄入量，但你仍然需要吃一些糖。你不想完全反抗微生物，因为你感到恶心和难受。它们会开始在你体内排泄，产生大量毒素，让你感觉很糟糕。

所以，如果你吃适量的低血糖指数食物，你就会开始正常运作，你可能会给他们一点糖，让他们保持快乐。但与此同时，你开始关注我刚才提到的这些草药，开始排出它们。但是如果你把它和饮食习惯结合起来，你最终会把它们排出体外。

然后你会发现最常见的微生物。当你开始这种模式时，我告诉你，你可以开始进行额外的测试。找出你体内是否有更多的寄生虫，是否有更多的酵母菌，是否有更多的霉菌。

检查是否有莱姆病。你将开始出现这些症状。如果你体内出现症状，你必须把它们写下来，然后说，好吧，研究一下。听听我们这里的一些播客。这更与莱姆病、霉菌还是真菌有关？然后你开始服用我们在这里建议的草药，开始温和地排出这些感染。你会深入到肝脏和胆囊的深处。所以这是一个模式，同时你也在喝水，对吧？

有些人说放弃咖啡。并不是每个人在这样做的时候都必须放弃咖啡。咖啡灌肠很棒。如果你肝脏中的CYP基因良好，那么通常摄入咖啡也很好。所以不要责怪咖啡。如果咖啡对你不利，那就不要喝。但是你开始看到这些模式打开了，你开始遵循这些模式。然后我对病人说——我告诉病人要考虑咖啡灌肠。

我不是说每周做一次，但每周做一次并不糟糕。它将开始帮助胆囊冲洗和肝脏冲洗。我还喜欢你们去研究并考虑蓖麻油敷布。有些人使用蓖麻油栓剂。我一直说要记住吃低糖或抗炎的饮食。我喜欢个人进行红光疗法，红光疗法或红光桑拿来帮助肝脏淤滞和淋巴淤滞。

让淋巴移动，你可以通过红光、红光桑拿来做到这一点，或者你可以加入蹦床或弹跳运动，一些能帮助你弹跳和移动淋巴的东西。但在开始的时候不要过度。在淋巴流动方面要非常温和。

有些人做ALT，即辅助淋巴疗法。他们这样做是因为这是一个小的静态电器，它通过淋巴结拉动淋巴，因为它们可能会充血、停滞和卡住。它们被感染严重堵塞。这可能发生在肝脏和肠道周围。所以你可以在你所在地区找到一个电淋巴疗法从业者，通常是一个擅长热成像的按摩治疗师。做一些弹跳运动。开始在你体内使用这些东西。

使用红光疗法或桑拿。出汗。许多人无法出汗，因为他们的皮肤过于停滞。但是学习，让你的身体开始出汗。使用灌肠，确保你每天排便。你至少需要每天排便一次。至少。你会开始注意到所有这些，你的头发可能会开始变得更稳定。你可能会长出一些新的毛芽。你可能会开始看到更浓密、更厚的头发。

你会让你的肝脏吸收所有的硫、半胱氨酸和氨基酸，以产生更多的头发，并拥有更好的皮肤和指甲。所以我们有一些简单的程序。人们认为这太多了。不，你可以做所有这些。如果你正确地建立你的习惯，在我看来，你可以做到。我已经做过这些了，我现在也在做。所以我希望你们能研究一下，我不想让你们忘记的一件事是，你们必须关注自己的情绪。

也许我每天在办公室里最不能对我的病人强调的一件事是，你的情绪会让你进入战斗或逃跑状态。你的情绪，无论是愤怒、恐惧、恐惧、糟糕的回忆，任何导致你的皮质醇水平升高的东西都会让你进入战斗或逃跑模式。肝脏和胆囊，木元素，绿色与愤怒有关。

而愤怒会使你的皮质醇水平升高。它会让你变得暴躁。它可能会给你眉毛之间留下那些皱眉纹。是的，这是愤怒的肝脏迹象。它实际上——愤怒可能会改变你的思维方式，它会改变你的肝脏和胆囊的功能，因为它们对愤怒有反应。你的声音可能会更大声，更生气。这些器官对愤怒有反应。如何反应？

通过努力变得更强大，以帮助你代谢更多的糖和脂肪，以便能够处理你的问题。这就是它们所做的。它们会随着你的愤怒而增长。你需要学习情绪焦点技术（EFT）、情绪自由技巧敲击或神经情绪技巧，与ET的从业者一起工作。

神经反馈，神经反馈太棒了，脑疗法，脑力激荡很棒，研究一下脑力激荡，EMDR，与情绪相关的疗法，你真的需要找出那些可以在神经学上改变你思维方式的方法。永远不要忘记这一点。有一些草药可以帮助情绪，但我希望你积极地努力。使用指压、针灸、这些脑疗法来帮助排出组织中的这些东西。

所以我希望这会有所帮助，因为我希望你们能关注身心和精神，关注整个身体。

并且意识到任何血液检查、尿液分析、激素测试都显示你患有肝脏或胆囊问题，所有这些都可能与你有多生气、怨恨或沮丧有关，因为也许有人夺走了你的身份，偷走了你的东西，拿走了对你来说非常珍贵的东西，比如你的时间、你的工作、你的关系。如果这种情况发生在你身上，你必须解决它。这不仅仅是头发松动、头发变薄、脱发。它更深层次。

好了，各位。我希望这有很多内容。它让我陷入了自己的思考，但我希望这是一集好节目。如果你喜欢这种信息，请点赞和订阅。把它发送给你认识的需要这些信息的人，并点击铃铛。

在频道上，这样你就会被提醒新的剧集出来了。如果你喜欢这种信息，请告诉我们。给我们留言。我们真的很喜欢它们。我们想知道我们还能谈论什么。我们想尝试用西医的影响来解释中医。我们想向你展示东方与西方的交汇之处。直到下次，我是莫特利医生。我希望你们今天过得愉快。保重。

在我们结束之前，请记住，本播客中分享的信息仅供教育目的，并不构成医疗、护理或其他专业医疗保健服务，包括提供医疗建议。本播客不会形成医患关系，使用此处的信息或本播客链接的材料风险自负。本内容并非旨在替代专业的医疗建议、诊断或治疗。

在改变你的健康方案之前，务必咨询你的医疗保健提供者，并且不要忽视或延迟寻求你可能患有的任何疾病的医疗建议。感谢您今天加入古代健康播客。我们希望您已经获得了关于东方医学和西方医学之间和谐的宝贵见解。如果您喜欢今天的剧集，请务必订阅、分享并留下您的评论。

记住，真正的健康是关于平衡、身心和精神的。因此，请继续关注更多剧集，我们将继续探讨古代智慧和现代科学如何共同帮助您蓬勃发展。祝您健康、平衡和幸福。我是克里斯·莫特利医生，期待我们下一集的见面。