We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
cover of episode 372: Breaking the Cycle: Can Your Body Be Addicted to Emotional Stress?

372: Breaking the Cycle: Can Your Body Be Addicted to Emotional Stress?

2025/2/14
logo of podcast Ancient Health Podcast

Ancient Health Podcast
AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
D
Dr. Chris Motley
D
Dr. Josh Axe
Topics
Dr. Chris Motley: 我认为身体会对创伤或严重情绪问题时产生的生物化学物质上瘾，特别是高水平的肾上腺素和皮质醇，也就是所谓的“战斗或逃跑”化学物质。为了打破这种情绪成瘾，我认为需要采取几个关键步骤。首先，要滋养肾上腺和肾脏，使用良好的腺体和草药来平衡它们的力量。其次，识别由人、地点或事物引起的触发情绪。第三，将感受到的情绪与中医中处理该情绪的器官联系起来。最后，努力清洁和滋养该器官，使其有更大的能力处理不良情绪，并增强识别情绪或创伤的能力。通过这些步骤，我们可以打破对“战斗或逃跑”化学物质的成瘾，并更好地管理我们的情绪反应。 Dr. Chris Motley: 我认为身体会对“战斗或逃跑”化学物质上瘾，因为当你习惯了肾上腺素或皮质醇的味道时，你的身体会经历一个自然的过程，不断释放这些生物化学物质。身体会习惯血液的泵送量、高度的意识以及手脚冰凉的程度，这变成了你的常态。为了打破这种成瘾，我认为必须训练你的身体去识别哪种情绪没有得到适当的处理。通过滋养肾上腺和肾脏，并使用草药等补充剂，我们可以减少反应性，因为肾脏与恐惧情绪有关。此外，加强肾上腺和肾脏可以提高身体的先天智能和意识，从而评估是否值得花费精力应对特定的人、地点或事物。通过这些方法，我们可以打破适应，并防止身体不断产生肾上腺素或皮质醇。 Dr. Chris Motley: 我认为滋养主要器官可以帮助释放情绪，并增强器官释放情绪的能力。这是一个持续的过程，通过识别情绪和滋养器官，我们可以打破适应，并防止身体不断产生肾上腺素或皮质醇。我们可能会改变我们的习惯，并意识到我们不必再忍受某些事情，我们有能力控制自己的生活。此外，我认为可以使用花精来处理情绪，花精利用花的频率来刺激身体处理特定情绪。我们还可以使用顺势疗法、EFT敲击和NET技术来处理情绪。通过这些方法，我们可以打破适应，并释放情绪，从而避免对“战斗或逃跑”化学物质上瘾。

Deep Dive

Shownotes Transcript

Can your body become addicted to the fight or flight chemicals it experiences when you’ve experienced trauma? In this powerful episode, Dr. Motley tackles this complex question. Learn how to listen to your body, nourish it and balance your emotions at the same time. 

Step 1: Nourish your adrenals and kidneys

Step 2: Identify emotion

Step 3: Relate Emotion to Organ

Step 4: Cleanse the organ 👇

Show Notes:

Organs and Corresponding Emotions Chart: Organs_Corresponding_Emotions.pdf)

**Antimicrobials: **

Morinda: https://shorturl.at/QowzE)

Melia (neem): https://shorturl.at/d2i3A)

Golden thread: https://shorturl.at/TzXGI)

For the Kidney:

Uva Ursi: https://tinyurl.com/yzbdp3nj)

Cranberry with d-mannose

BodyGuard Supreme: https://shorturl.at/QkblF)

When the Body Says No), Gabor Mate

Hans Selye)

Want more of The Ancient Health Podcast? Subscribe to Doctor Motley's YouTube Channel)!

Follow Dr. Motley!

Instagram)

Twitter)

Facebook)

Tik-Tok)

Website)

Do you have a ton more in-depth questions for Doctor Motley? Are you a health coach looking for more valuable resources and wisdom? Join his membership for courses full of his expertise and clinical wisdom on every-day health concerns, plus bring all your questions to his weekly lives! Join here: doctormotley.com/membership)

↠ This episode is brought to you by BEAM Minerals! Head to www.beamminerals.com/DRMOTLEY)

and enter code DRMOTLEY for 20% off your mineral replenishment order.