375: The Future of Aging: Ancient Secrets for Healthy Longevity | Dr. Anurag Singh
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欢迎收听《古代健康播客》，在这里，东西方医学思想交汇。我是克里斯·莫特利医生，在这里，我们将探讨现代西方科学和传统东方智慧如何结合起来，以释放人体全部的治愈潜能。每周，我们将深入探讨来自世界两端的强大工具、技术和方法，以帮助你优化健康，充满活力地生活。让我们弥合古代实践和尖端医学之间的差距。让我们开始吧。

大家好，欢迎收听《古代健康播客》。我是你的主持人，克里斯·莫特利医生，今天我有一位非常特别的嘉宾。我不得不说，他是我在社交媒体上见过的最聪明的医生之一，他也是 Timeline 的首席医疗官。Timeline 是一种我推荐给我的病人的关于抗衰老的优秀补充剂，它与线粒体和能量产生有关，因为随着年龄的增长，我们的能量会下降。

阿努拉格·辛格博士是我迄今为止在网上见过的最聪明的人之一。辛格医生，我只想说非常感谢你今天来和我们一起谈谈。这是我的荣幸，马哈茂德医生。感谢你的邀请。我知道，当我们谈论时间线时，我们谈论的是时间。

细胞能量。但在我们深入探讨之前，医生，我很想了解更多关于你的信息。是什么样的热情促使你开始学习和研究线粒体、细胞能量和衰老？当然，是的。大约 25 年前，我接受了内科医生的培训，当时我是一位非常年轻的医生。

嗯，医生，我当时在我的诊所里看到了所有这些老年人。我最初在印度接受培训，然后在美国完成了我的高级研究金，当时看到许多老年人带着慢性疾病来就诊，这……

你知道的，几乎为时已晚，无法做太多事情。更多的是症状管理和延缓不可避免的事情。我真正地，你知道的，与当时的这些病人互动，我意识到他们中的许多人患有慢性阻塞性肺病、心脏病等疾病，许多损害是由于他们的生活方式和……

饮食、运动等等，更早的时候就发生了。所以这让我对做医学研究产生了兴趣。所以我最终获得了免疫学博士学位，我当时正在研究免疫系统从 40、50 岁到 70、80 岁的衰老过程。同样，对我来说变得非常清楚的是，许多免疫衰老过程

发生在两个阶段，一个在 40 岁出头，一个在 60 岁出头。所以，这 20 年来我一直都在研究这个兔子洞，研究长寿，并且真正地弄清楚，是的，很多都指向我们讨论过的线粒体功能障碍。

哇。所以，医生，当你谈到 40 到 60 岁之间的年龄差距时，是否有特别的理由，我们可能会深入探讨。但是你是否看到 40 到 60 岁之间细胞内存在巨大的问题，人们开始出现问题？是的。所以我们开始观察不同年龄段的人，20、30 岁的人和……

40、50、60 岁的人，甚至更老的人。在我的早期研究中，在免疫细胞和肌肉细胞中变得非常清楚的是，那些终生都在锻炼的人。你知道的，如果你观察一个 70 岁的人，他一生都在训练半程马拉松，跑步，

半程马拉松，他们的肌肉细胞看起来几乎就像 30、40 岁的人的肌肉细胞。所以运动可能是头号长寿灵丹妙药，我们都需要以某种方式融入它。现在，如果你观察同样年龄的 70 岁久坐不动的人，他们的肌肉细胞看起来就像一场火车事故。当我说火车事故时，它的真正意思是，如果你进行肌肉活检或抽血检查免疫细胞，线粒体非常短缺，他们的细胞有很多我所说的细胞应激和损伤的标志物。所以你基本上就像一个损坏的商品工厂，这推动了整个衰老轨迹。哇。所以我们有损坏的商品。所以你是在说，实际上我们细胞的内部结构实际上会衰老，或者线粒体实际上会衰老，并且

当你看到这一点时，我很想在以后谈论年龄的时候，我听说不同的细胞含有不同数量的线粒体。所以了解大脑能力、肌肉能力和器官非常重要。当我们谈论线粒体时，

关于尿石素 A 的发现，不要试图跳得太远，但是你是否发现某些东西开始从内部降低细胞的年龄？这种自然过程是什么？根据你的研究，是什么开始阻碍衰老过程的？是的，最好的方法是从观察细胞和较小的物种开始。这就是大多数衰老研究或长寿研究开始的方式，即衰老。

你试图将其与黄金标准进行比较，那就是热量限制，热量限制。如果你观察果蝇或不同物种（啮齿动物、较小的物种）的临床前模型，如果你只减少它们饮食中 15%、20% 的食物，这些……

这些物种的细胞将多活约 40%。这是有据可查的，这几乎是长寿研究的黄金标准。所以，当你们开始的时候，我们开始的方式是，我们知道线粒体受损了，我们知道细胞处于应激和炎症状态。

我们在所有长寿研究中发现的另一件事是，细胞器受损的部分几乎变成了炎症诱发剂。所以它们会引发巨大的炎症反应。所以我们做了什么，我们筛选了 4000 多种天然化合物。在这些化合物中，我们发现了一些可以改善线粒体健康的化合物，我们对它们进行了基准测试。这就是我们发现尿石素 A 的方式。

哇。那么尿石素 A 呢，医生？什么是尿石素 A？这是什么化合物？是的。你知道的，我们从大约 15 年前开始研究这个想法时，我们查看了所有关于营养的文献。有一些东西，比如浆果、坚果、石榴，这些都是我们所知道的超级食物和……你知道的，超级水果。在每种文化中你都会读到，

在古代的教科书中，你会发现石榴是一种超级水果，它们几乎是一样的，如果你看看所有……

比如说，地中海饮食的证据，它就是吃坚果和浆果，所以我们开始研究这些超级水果，我们发现众所周知的是，这些水果含有抗氧化剂和被称为多酚的东西，它们是复杂的促进健康的天然化合物，现在当我们把它们放在那些线粒体受损的肌肉细胞上时，就像我告诉你的那样，或者较小的物种，它们并没有给我们显示任何好处，这让我们开始感到困惑。所以我们开始关注我们所说的后生元。现在后生元基本上是这样的，如果你喝一杯石榴汁，你正在摄入这些抗氧化剂，你的肠道微生物组将消化这些非常复杂的多酚化合物，并将它们分解成更小、更简单的物质。这就是后生元，或者另一个名称是肠道代谢物。

所以我们发现尿石素 A 是一种肠道代谢物或后生元，它具有这些显著的健康益处，但膳食前体却没有。哇。所以它实际上是在分解肠道内的成分，以实际帮助你的细胞，并能够实际进行代谢。医生，当我们谈论衰老时，不同的人，不同的区域有不同类型的细胞损伤，对吧？

如果你用尿石素 A 进行修复，你会注意到，如果你开始修复线粒体，一个人的寿命会增加多少百分比？是的。如果我们倒过来看，比如说，如果你观察较小的物种，……

如果你补充果蝇和蠕虫，这就是所有长寿研究开始的地方，我们开始看到寿命和活动能力大约增加了 45%。我的意思是，对人类来说，进行这些研究几乎是不可能的，因为你基本上必须带上数百个人，并跟踪他们的一生。所以这些研究还没有完成。但是我们所做的是，我们观察了……

久坐不动的非运动人群，给他们服用四个月的尿石素 A，并看到力量和功能能力大约提高了 12% 到 15%。这太神奇了。你是否发现线粒体降解？这叫做……这叫做线粒体自噬吗？没错。这就是我所说的细胞内的吃豆人。所以基本上所有受损的线粒体，它们占据了所有空间，身体

没有剩余的空间了，所以线粒体自噬是你需要在艾滋病期间激活的过程。哇。所以如果你激活它，医生，这意味着线粒体的受损部分必须以某种方式被回收、修复或重复使用，因为你的细胞中没有剩余的空间了。就像你必须重复使用一样。当你这样做的时候，医生，你说当线粒体分解时，它会产生……

可以被视为炎症的颗粒。你说这些会在你的细胞内引起炎症。你的身体将它们视为炎症剂。是的。如果你有太多受损的线粒体，那么你就会有我所说的线粒体的渗漏性，它们有自己的 DNA。好的。哦，

线粒体，对于你的听众来说，是进化而来的。这些古老的细菌与人体细胞一起产生，并为人体细胞的生存提供所有必要的能量。所以，随着……

这种回收过程，正如你所描述的那样，如果你不能清除受损的线粒体，它们就会渗入全身循环，这些就会成为慢性炎症的诱因，而所有衰老的人都会发炎。

哇。所以，医生，如果你是一个运动员，或者是一个努力锻炼身体的人，是的，你可能会更快地降解或损伤线粒体。所以，那些在听的人可能会说，你在炎症或线粒体损伤的环境中看到的一些主要驱动因素是什么？是什么让我们更严重地损害我们的线粒体？

哦，我相信我们现在生活在一个充满线粒体毒素和线粒体损伤触发因素的世界里。前三名或五名，我会说，还有更多，但第一名是缺乏运动。是我们久坐不动的生活方式。我们过去常常走路。我们的祖先会走。

很多很多小时才能找到食物和收集食物。我们失去了这一点，对吧？如果你只观察久坐不动的人的肌肉细胞与运动的人的肌肉细胞，即使是一个 80 岁的人，久坐不动的人的线粒体受损程度也是惊人的。我已经做过数千次肌肉活检，并且在数百人身上看到过这种情况，这是最重要的因素。第二是所有暴饮暴食、加工食品、

习惯。所以，你知道的，像禁食这样的事情确实有帮助。这就是为什么你会越来越听到禁食、间歇性禁食、热量限制的原因，因为少吃 10%、20% 的食物非常有帮助。它给了你的线粒体时间来进行自我更新和清除

其他的可能是所有多药，比如他汀类药物。例如，他汀类药物对线粒体极具破坏性。很多时候，你会看到医生服用辅酶 Q10 和其他线粒体营养素，因为他们知道有些药物对线粒体的影响不是很好。然后，是的，一切都是我们

你知道的，压力，我们的昼夜节律，所有这些都与线粒体密切相关。你说了些非常有趣的事情，医生，关于衰老线粒体产生的炎症剂，你有一些外部压力源。你谈到了后生元。我认为肠道健康或肠道耐力对线粒体健康、对这个过程的衰老过程有多重要？

我认为我现在看到的医学领域最大的前沿之一就是弄清楚什么是完美的肠道微生物组。因为我相信我们今天社会中所有的慢性疾病，无论是神经退行性疾病、认知能力下降还是健康状况不佳，

肌肉健康，所有这些食物过敏和 IBD 的高峰，都归结于肠道微生物组。我们已经观察了 75、80 岁健康老人的肠道微生物组与 75、80 岁久坐不动老人的肠道微生物组。所以我实际上已经去世界各地，在欧洲、美国和加拿大，

法国人和意大利人，这可能就是我给你的 30% 的数字。当我提到 30% 时，它不是全部或没有。你在美国看到的尿石素 A 水平变化很大，只有 10% 到 12%、15% 的人接触到尿石素 A。我的意思是，每个人都需要，任何没有或

或者没有能力的人，测试了我自己的肠道微生物组，我无法产生它，因为我在成长过程中服用过很多抗生素，我的肠道微生物组从未恢复到健康状态。所以像我和其他人这样无法产生它的人需要补充它才能获得健康益处。而那些能够产生它的人，他们可以服用较低的剂量，但他们需要达到一定的阈值才能看到健康益处。

因为我认为这太有趣了，医生，这种化合物实际上可以进入并帮助你的线粒体自我修复。所以当我们看到我们可以实际补充它，人们实际上可以开始稳定他们的衰老过程时，你是否看到患有，比如说，一些大脑问题的人，比如记忆问题、脑雾，这些类型的疾病，当你们提供尿石素 A 时，他们是否也得到了帮助？

所以我们实际上并没有在……进行严格的随机安慰剂对照试验，比如说，

监管机构将其更多地视为药物试验而不是营养试验的原因之一，但在我们对其进行测试的人群中，从 21 岁的奥运会中长跑运动员到……患有疲劳问题的女士。我们补充了这种物质并在不同的临床试验人群中进行了测试，我可以告诉你，在老年人中，它提高了他们的……

人们进行日常活动的能力提高了 20%。像我这样 40 多岁、50 岁出头的人，

我们看到的是，在没有彻底改变你的饮食或运动水平的情况下，它会提高你的肌肉力量和肌肉性能。即使是在运动员人群中，就像我提到的中长跑运动员，我们也看到过度训练会导致线粒体损伤和炎症。这种分子，尿石素 A，可以帮助减轻一些肌肉损伤和炎症。

现在，消费者，你知道的，我们已经……

商业化了几年，人们写信告诉我，它对你说过的一些事情有帮助，比如脑雾等等。医生，有了这个，一个人应该从多大年龄开始服用呢？然后你说像那些确实受损的年轻人，你有一个老年人，它……他们很年轻就开始服用，比如服用我的……我认为最佳时间实际上是在 40 岁以上，因为……

我们已经做过一些工作，我们已经观察到在分子水平上发生最大变化的地方，斯坦福大学刚刚发表了一组斯坦福大学刚刚发表的文章。他们带了大约数百人，他们从 40 多岁跟踪到 70 多岁。

70 多岁一定是一项长达 30 年的研究。他们所做的是，他们实际上每隔几年就去观察他们血液中的所有蛋白质。很明显，在衰老表型中存在两个重要的转变。一个发生在 40 岁出头，一个发生在 60 岁出头。所以我相信你不需要等到第二个，大多数衰老变化开始……

扰乱细胞健康基础的事情实际上发生在大约 40 岁以上的人群中。现在，有些运动员、健身爱好者甚至更早就可以从中受益。我们已经做过研究证明这一点。是的，我会……

我开始服用它，医生，我实际上告诉我的侄子们。他们大约 20 多岁。我说，你们需要服用这种东西，因为我认为我年轻时对自己的身体造成了多少肠道损伤。我的意思是，医生，我喝了很多可口可乐。我吃了波普塔特，我可以看到他们阻止过去的事情。所以你用这种细胞碎片修复线粒体。他们是否发现……

我们之前谈到线粒体位于不同的区域，比如它们有更高数量的这些小线粒体。我不是想转移太多话题，但你说 40 到 60 岁，那些在听的人，

有些事情我称之为 MTHFR。我知道你对这一切都了解，你可以谈谈它。我不是想在这个兔子洞里走得太远。但是当他们到 40 到 60 岁时，是因为基因也……是这样吗？基因由于所有毒性和碎片而开始磨损？是的，这是一个概念，你会听到人们经常谈论生物年龄。这是……

甲基化模式。所以它有点像……你知道的，你的……你的……你的基因，你的 DNA 就像一张光盘。所以如果你想想你过去 20 年来一直使用的光盘，它上面有很多划痕，因为它只是……你知道的，如果你正在播放……所以我们只是计算划痕的数量……

在基因组上，这表明不同的东西，你的饮食，你的压力水平，这就是……你知道的……这导致了……在长寿领域，这个想法是……

有东西叫做你的时间年龄。例如，我 47 岁，但我可能一直吃得很好，我一直服用我的补充剂，比如尿石素 A，我尝试偶尔禁食。所以我的生物年龄可能更低。它可能是 40 岁的人的年龄。这就是该领域在改变医疗实践的心态方面取得的进展，从治疗症状到……

真正考虑细胞健康。有了细胞衰老，你的身体可能是这个年龄，你的细胞可能是另一个年龄。你喜欢用什么测试？我不是想宣传任何实验室，但有没有你喜欢的特定测试？有很多很多测试，我会说这已经成为一种营销工具。

谁……谁更好。所以我认为所有这些测试都在捕捉相同的信号。只是我们如何解释它们。在我的……好吧，在我的……

我最新的随机对照临床试验中，我一直在使用一家名为 True Diagnostics 的美国公司的产品。他们观察全身的影响。他们……你知道的，它也观察像免疫年龄这样的东西。他们会根据你的免疫细胞告诉你，它甚至可能是你的肌肉年龄或大脑年龄。所以他们对它有一种……

全身的方法。而且数据的稳健性很好。该领域还有其他一些东西出现，你知道的，你甚至可以对你的脸进行高分辨率扫描，它可以捕捉到像……你知道的，你的皱纹有多少等等，并告诉你你的面部年龄。哇。

我所说的多组分衰老评分。是的，因为，医生，我知道你比我更了解这一点，但是你知道像面部一样，像皱纹一样？因为在中医中，我一直关注面部诊断和手部诊断以及线条，以及某些线条与某些器官的关系。再说一次，各位，我不是想走偏题，但他们谈论的是如何利用面部神经及其所有神经末梢，观察面部所有的线条，并实际获得大脑思维或大脑运作方式的图表。我只是认为这项技术，医生，正在向前发展。我的意思是，我期待着这一点。这是否也能帮助皮肤，比如外在外观，比如尿石素 A？是的，我的意思是，它始于一个……

两个非常简单的想法。一个是，我们口服产品早期使用者来告诉我们，嘿，我丈夫刚刚告诉我我的皮肤看起来很好，我正在服用你的药丸。你有什么关于皮肤的数据？第二个是同时问我们，好吧，我们知道这种产品

很棒的肠道化合物，这种肠道后生元尿石素 A 对肌肉和脑细胞有显著的影响，这些细胞有很多线粒体。那么皮肤细胞线粒体呢？所以我们实际上发现证据表明，如果你观察……

30、40 岁的人的皮肤细胞和 65 岁的人的皮肤细胞，线粒体非常相似，就像肌肉细胞一样。在老年人中，线粒体受损了。在年轻人中，它们是健康的，

充满活力。所以这基本上播下了种子，让我们把它放在面霜中，并进行更多基于临床的研究，以表明……你知道的，它是否对皮肤衰老的迹象和皮肤衰老的标志有影响？结果非常相似。它提高了线粒体的……

再生能力，它对皮肤炎症有影响，你知道的，我们都被有害的紫外线、环境中的污染物甚至像……你知道的，肥皂和洗发水这样的东西所冲击，所以我认为证据非常一致，我的意思是，这太神奇了，医生，当你提到它实际上像……帮助我们进一步衰老一样，所以假设

你说你在 40 多岁到 50 多岁的时候，你的饮食不好……你的饮食导致了这种过度生长。所以那些在听的人说，好吧，你的标志是什么，我应该服用多少？所以如果你……

如果你得到了你的细胞损伤报告，你是否根据你的损伤推荐每天服用一粒、两粒或三粒？或者有没有正常的剂量？你知道的，我是一个循证的人。我是一个临床试验者。所以我必须根据我在随机安慰剂对照研究中看到的数据来进行，对我来说，这是最高的证据标准。所以我们看到的是 500 毫克，如果你服用药丸，那就是两粒药丸。或者我们也有粉末版本，这是一个 500 毫克尿石素 A 的小袋。

500 毫克尿石素 A 或 MitoPure 看起来是最佳剂量，如果你健康，如果你做得很好，如果你睡得好，如果你吃得好，如果你锻炼得好，

你知道，那是，那是保持你细胞处于快乐状态的基础剂量，如果我可以这么说的话，以及你的线粒体处于快乐状态。现在，当我们在我们的研究中剂量更高时，以及那些炎症更多或能量水平更低的人，他们更容易疲劳，我们看到更高剂量会产生更大的效果。所以这就像任何从业者一样，如果你看到有人C反应蛋白非常高，例如，这是体内炎症的生物标志物，或者人们

那些感到疲倦的人，在一天结束时没有多少精力剩余的人，我会从一克开始。然后一旦他们感觉到能量的提升，他们就可以换回500毫克。也有一些人，正如我所说，他们很幸运，可能已经在产生了，如果他们愿意，他们甚至可以服用更低的剂量。

我印象非常深刻，因为医生，我一直像我在诊所里一样，通常整天都在和病人一起工作。当我第一次得到一段时间后，我开始服用它。我注意到我白天精力充沛，甚至我的敏锐度，我的大脑意识也变得更加稳定。就像我可以一直工作到很晚。我不是建议你整天工作，但我发现我的能量水平持续更长，而且非常稳定。

能量，而不是亢奋的能量。它是一种非常稳定的平静。所以它不仅有助于延缓衰老，还有助于线粒体的实际修复，你在线粒体健康的未来看到了什么？也许这是一个很大的问题，但你认为尿石素A或线粒体健康在一般情况下会如何发展？是的。所以

我相信就我们所处的阶段而言，你知道，我们已经进行了15年的研究，现在越来越多的顶尖科学家和临床医生开始研究它。例如，就在去年，我们有三个小组独立报告，一个来自哈佛大学，一个来自加州的巴克研究所，一个来自欧洲，所有这些都表明在COVID期间，

随着衰老过程的认知损伤，排名第一的生物学途径是线粒体自噬，这意味着神经元，正如你所说，拥有数千甚至数万个线粒体，一旦所有这些线粒体受损，它们就无法被清除。因此，如果你观察患有各种痴呆症的人的大脑，你只会发现细胞周围有受损的线粒体。他们发现的是

在筛选了许多药物或天然化合物后，发现尿石素A是最有效的清除这种损伤的物质之一。所以我认为对我来说，这真的是我看到我们的研究和其他研究方向的重点领域，即这如何增强认知健康和延缓衰老

因为你知道，当你变老时真正打击你的两件事，一个是你的行动能力，另一个是你的认知能力。第三个可能是免疫系统减弱。因此，如果你能改善这三点，我认为你真的可以影响健康寿命。所以我认为这就是长寿领域现在将要发展的地方，试图寻找能够攻击所有这三个关键因素的干预措施。

医生，有没有某种类型的运动？也许这有点过头了，但你认为线粒体健康方面，你认为高强度运动真的很好，还是低强度运动？你的个人偏好是什么？

所以任何类型的运动都有利于你的线粒体，但已经有一些关于高强度间歇训练和有氧运动的研究表明，这有助于线粒体更好地增强。是的。哦，天哪。

好吧，医生，这太有启发性了，因为现在人们越来越重视衰老，你是否觉得，如果普通民众遵循这些指导方针，你将会看到，不仅是寿命更长，而且是更健康的寿命？因为有些人，他们会活很长时间，但他们并不真正健康。是的，我更倾向于第二个阵营，你知道，我想看到70、80岁的人仍然能够正常活动，对吧？嗯哼。

根据我的经验，你知道，作为一名临床医生，我看到所有这些老年人不仅缺乏我所说的这种功能能力，甚至无法从椅子上站起来四处走动，和他们的孙子玩耍。所以我认为对我来说，这才是真正的健康长寿。当你80岁的时候，如果你能穿过斑马线，你知道，交通灯给你的15、20秒，我的意思是，大多数人，我的意思是，你知道，作为一个从业者，大多数人，呃，

老年人，他们有时间来医院，因为他们摔倒了，对吧？是的，他们试图加快速度。他们试图快速通过楼梯或过马路，结果被撞了。所以我认为，如果你有这种剩余的能力，如果你能和你的孙子玩耍，并能去买杂货，我认为对我来说，这就是圣杯。

我同意你的看法，医生。我一直试图告诉我的病人，我真正想要的一件事，我的意思是，所有这些都是行动能力和我的认知思维，以及拥有更充满活力的人生。我们将把你的研究放在我们的节目说明中，以确保人们看到你的研究结果的重点。我知道这有点偏离了个人生活，但我这么说，你很聪明，你很出色，你告诉我们所有关于如何增强健康的事情。

我必须问我的客人，你喜欢做什么爱好？你喜欢做什么来给你带来一些快乐，以及给你的生活带来一些快乐，就像中医所说的给心脏带来一些热量一样。是的，我很幸运地居住在瑞士，这是一个山区国家，所以我非常喜欢远足和徒步旅行，你知道，对我来说，这是一种建立韧性的方式

从肌肉角度和认知角度来看，当你下山远足时，你总是要小心自己想走哪条路到达山顶，所以对我来说，这就是我

我喜欢做的事情，但我认为我会告诉你的听众，你知道，没有灵丹妙药。没有神奇的补充剂可以做到这一点。我认为真正重要的是把所有基本的事情都做好。所以要进行体育活动，要更活跃，要更多地

也许可以尝试间歇性禁食，真的要考虑像尿石素A这样的东西作为改善细胞健康的第三个基础支柱，你可以在其上建立其他层次，无论你做什么。医生，这些话很棒，我同意你的看法。我每天都服用，我印象非常深刻，但我也在鼓励我的所有病人服用。我也鼓励所有在听的各位服用。所以，沃尔什医生，

我们知道Timeline是公司和产品，但是人们在哪里可以找到你呢？当人们想听到你的信息时，他们可以去哪里看到你并关注你呢？是的，他们显然可以查看所有研究出版物。他们可以访问名为mitopure.com的网站，该网站实际上包含所有研究和发现米托普林的科学依据。

尿石素A，其专有版本被称为MitoPure。如果他们愿意，他们可以参加一些临床研究。正如我提到的，我已经设计了一种测试，可以告诉你你的身体是否自然产生尿石素A。这目前是临床测试的一部分，因此他们可以报名参加。他们会收到一个精美的诊断工具包，他们可以进行测试。

太棒了，医生。我们将把笔记放在字幕中，大家，这可以让你与这项测试联系起来，你也可以看到所有的临床研究。

再次感谢医生，我们非常感谢您今天在美丽的瑞士抽出时间。我从未去过那里。我希望有一天能去，但总有一天我会去山里。所以大家，我希望你们去看看Mito Pure。看看timeline。我保证这是我在我的实践中和在我自己身上测试和使用过的最强大的产品之一。

所以再次感谢医生。来自我们古代健康播客的所有人，我们感谢你们加入我们。记住，点赞和订阅。如果你认识任何人有线粒体问题、衰老问题、任何类型的线粒体损伤，请从这次谈话中转发给他们这个播客。直到下次，谢谢大家。

在我们结束之前，请记住，本播客中分享的信息仅供教育目的，并不构成医疗、护理或其他专业医疗服务的实践，包括提供医疗建议。本播客不会形成任何医患关系，使用此处的信息或本播客链接的材料均由您自行承担风险。本内容并非旨在替代专业的医疗建议、诊断或治疗。

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