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382: When Good Health Isn’t Enough: Recessive Genes [Repost]
2025/3/21
Ancient Health Podcast
D
Dr. Chris Motley
我是一名医生，我经常遇到这样的病人：他们遵循所有最佳的健康习惯，但仍然难以解决健康问题。这促使我研究隐性基因及其表达方式。我的一个朋友也经历了类似的情况，他做了很多对健康有益的事情，但仍然感到精神不集中、肠胃问题和脑雾。这让我意识到，即使我们做了所有正确的事情，如果我们携带隐性基因，这些基因在某些环境因素的触发下表达，我们仍然可能面临健康挑战。
我的研究表明，隐性基因的表达受多种因素影响，包括环境毒素（如重金属）、慢性感染（如莱姆病、寄生虫）、情绪毒素和压力。如果父母双方都携带相同的隐性基因，那么这种基因表达的可能性会更高。例如，如果父母双方都携带心脏病的隐性基因，那么他们的孩子就可能患有心脏病。
中医理论认为，经络系统与器官和肌肉的健康息息相关。如果器官功能障碍，就会影响经络的能量流动，导致肌肉无力。在我的案例中，由于莱姆病感染，我的肾脏功能受损，导致肾经受阻，从而导致腿部无力。
MTHFR基因与甲基化过程有关，甲基化对于基因修复和防止隐性基因表达至关重要。如果MTHFR基因存在缺陷，那么身体就无法有效地进行甲基化，从而导致隐性基因表达。在我的案例中，我发现自己缺乏维生素D、K、A、CoQ10和镁，这与我的MTHFR基因缺陷有关。
补充合适的营养物质可以帮助激活MTHFR基因，增强免疫系统功能，从而对抗感染。在我的案例中，补充维生素和矿物质后，我的免疫系统得到了增强，从而能够更好地对抗莱姆病感染。
重金属、感染、压力和不良饮食习惯都会导致身体缺乏营养，从而触发隐性基因的表达。当我们长期处于压力环境中时，身体会消耗大量的能量来应对压力，从而导致营养缺乏，最终触发隐性基因表达。
进行基因检测和营养分析可以帮助识别触发隐性基因表达的因素，并制定相应的治疗方案。定期进行感染和重金属检测，并结合功能性营养疗法，可以帮助改善身体状况。在补充营养物质时，应从小剂量开始，并根据自身情况调整剂量。
Deep Dive
This chapter explores the frustrating experience of many individuals who, despite diligently following health routines, still struggle with health issues. It introduces the concept of recessive genes and their potential role in limiting health improvement, using the narrator's friend and personal experience with Lyme disease as examples.
- Many people struggle with health issues despite following wellness routines.
- Recessive genes may hinder health progress even with lifestyle changes.
- Lyme disease and other chronic conditions can create a "wall" in health improvement.
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