Learning English Podcast - February 18, 2025
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今天的播客内容包括：托马斯·爱迪生如何利用团队开发了100多种发明；学会说不对于生活和工作的重要性；联合国卫生机构希望向贫困国家儿童提供抗癌药物；攀登珠穆朗玛峰的成本将上升；最后是今日课程的比较级。</context> <raw_text>0 欢迎收听美国之音每日30分钟的学习英语节目。我是凯蒂·韦弗。我是小马里奥·里特。本节目面向英语学习者设计，因此我们的语速会稍慢一些，并且会使用专门为英语学习者编写的单词和短语。

在今天的节目中，我们将了解美国发明家托马斯·爱迪生的生平和有益工作。然后，我们将获得一些关于说不以改善健康和工作场所合作的建议。

联合国的一个机构希望向贫困国家的儿童提供抗癌药物。之后，我们将了解为什么攀登世界最高的山峰的成本会增加。我们将在今日课程中结束节目。但首先……发明家托马斯·阿尔瓦·爱迪生对全世界人民的生活产生了重大影响。

托马斯·爱迪生最令人铭记的是他的电灯、留声机以及他在电影方面的成就。爱迪生于1847年2月11日出生在俄亥俄州的米兰。他主要靠自学成才，他的母亲教他阅读、写作和数学。他从书本中学习，并进行实验。

十岁时，他开始进行化学和电学实验。他制造了一台电报机，十六岁时开始担任电报员。他继续从事电学工作，改进电报机，并发明了一种电子投票机。

爱迪生从早期的发明中赚取了足够的钱，于1871年创办了自己的公司。他并没有独自工作，而是与一群员工同时进行许多不同的项目。

他们每年向美国政府申请专利，以保护100多种设备或发明。他是一个极其忙碌的人。1913年，当时的一本流行杂志称托马斯·爱迪生为“美国最有用的男人”。

他几乎每晚只睡四五个小时。他通常每天工作18个小时，因为他喜欢自己的工作。一位记者在1917年问爱迪生，他最喜欢哪一项发明，他回答说留声机是最有趣的。

他说，最难开发的发明是电灯。他说这是最困难、也是最重要的发明。他还发明了现代电影胶片。1928年，他获得了美国国会的特别荣誉勋章。托马斯·爱迪生于1931年1月6日去世。

由于他的发明，全世界人民的生活更加轻松愉快。我是约翰·罗素。这里是美国之音学习英语的健康与生活方式报道。人们可能觉得很难设定工作界限或在承担过多责任之前说不。

但专家表示，对于员工来说，学习设定这些界限或边界非常重要。这些界限对于帮助员工保护身心健康非常重要，并且与任何新技能一样，设定界限会随着练习而变得更容易。

贾斯汀·斯图尔特是一位36岁的新闻节目制作助理。他告诉美联社，过去他在工作生活中难以设定明确的界限。斯图尔特解释说，在他职业生涯的初期，他做过几份工作。

除了全职工作外，他还曾在机场租车，并在一家商店做销售。他说他的生活非常忙碌，有时会在两份工作之间睡在车里。一段时间后，他因过度疲劳和感染而不得不住院治疗。

斯图尔特说，随着时间的推移，他忙碌的工作生活最终还是影响到了他。“虽然我周围的人称赞我的努力，但我最终为此付出了代价，”他补充道。医生看着我说：“我不知道你过着什么样的生活，但你太年轻了，不应该承受这么大的压力。你必须放弃一些东西。”

因此，斯图尔特开始尝试设定界限。他放弃了兼职工作，因为他决定他可以不用额外的钱也能生活。如果新闻节目的人联系他加班，他会告诉他们他没空，并推荐其他人帮忙。

然而，专家表示，做出这样的改变可能很困难。许多人已经很难拒绝同事和经理的工作请求。例如，这可能会让一些人感到自己被需要或取悦他人。

但是，与任何新技能一样，设定界限会随着时间的推移而变得更容易。以下是就业专家和员工为有效设定有意义的工作界限提供的一些建议。掌控你的时间。如果你的目标是少做一些事情，在你的日常计划中添加事情似乎是个坏主意。

但这实际上可以让你更好地掌控自己的时间。鲍比·达顿是活动制作公司GBM Six的创始人。他每周一两点钟都会计划他最有可能推迟完成的任务，为了避免过于忙碌，他甚至会设定自己的日常活动。

例如遛狗和吃午饭。练习说不。如果员工难以说不，他们可以事先写下要说的话。大声说出来也有帮助。卡拉·豪泽是一位职场参与教练。

她说，员工在拒绝请求时并不总是需要解释自己。他们可以简单地解释说他们没空，感谢对方的请求，并建议他们可能什么时候有空。安伯·克拉斯因斯基在一个工人阶级环境中长大，在那里对经理说不意味着会失去薪水。

作为营销公司常春藤山战略的创始人，克拉斯因斯基担心如果她拒绝一个项目，她会失去生意。所以当一个项目太多时，她经常说“现在不行”。她说，这个短语帮助她度过了许多难关。了解自己。

当被要求帮忙时，员工可能想立即同意。然而，当面临新的工作请求时，最好在回答之前花些时间考虑。利用这段时间考虑工作量、精力水平和兴趣等因素。伊斯拉·纳塞尔是纽约的一名心理治疗师。

她建议员工注意哪些活动和互动会让他们感到疲倦或压力。这些类型的事件可以列入“说不”清单，以便稍后处理。技术可以提供帮助。专家表示，仅仅因为移动设备可以让人们随时与工作保持联系，

他们不必干涉一个人的非工作生活。例如，纳塞尔说她发现自己周末查看电子邮件的频率太高了。因此，在周末，她将Gmail应用程序从iPhone的主页移到了第二页。这一额外步骤帮助她避免查看电子邮件。

专家还建议使用电子邮件签名作为管理期望的另一种工具。此工具不仅可以包含你的姓名和联系信息。你还可以用它来让其他人知道你的工作时间或即将到来的假期计划。这就是健康与生活方式报道。我是安娜·马特奥。我是安德鲁·史密斯。

世界卫生组织启动了一项新的服务或平台，向贫困国家数千名儿童免费提供抗癌药物。世卫组织将这些国家定义为低收入和中等收入国家。首批药物将提供给蒙古和乌兹别克斯坦。

接下来的货物将运往厄瓜多尔、约旦、尼泊尔和赞比亚。世卫组织表示，作为项目测试或试点阶段的一部分，预计今年将有大约5000名患癌儿童在六个国家的至少30家医院获得药物治疗。

世卫组织在一份声明中表示，参与试点阶段的国家将免费获得持续供应的质量保证的儿童癌症药物。世卫组织表示，低收入和中等收入国家儿童癌症的存活率往往低于30%。

这与富裕国家的约80%的存活率形成对比。该机构总干事特德罗斯·阿达诺姆·格布雷耶苏在一份声明中表示，长期以来，患癌儿童一直缺乏获得救命药物的机会。他补充说，这个新平台旨在为世界各地的儿童带来健康和希望。

萨尔瓦多、摩尔多瓦、塞内加尔、加纳、巴基斯坦和斯里兰卡预计很快将加入该项目。该平台希望在未来五到七年内覆盖50个国家，为多达12万名儿童提供药物。

世卫组织估计，全世界每年约有40万儿童患癌。大多数儿童生活在资源有限的地方。该机构表示，在这些环境中，约有70%的儿童死亡，原因有很多。

这些原因包括使用劣质药物、无法获得正确的治疗或治疗供应方面的问题。建立该平台的计划于2021年12月首次公布。

这是世卫组织与美国田纳西州孟菲斯圣裘德儿童研究医院之间的一项合作协议。这家美国非营利性治疗和研究机构为此提供了2亿美元的启动资金。世卫组织表示，

世卫组织称这笔资金承诺是“有史以来对全球儿童癌症药物做出的最大一笔投资”。它补充说，这项免费服务将在试点阶段之后继续提供。该平台正在努力提高其可持续性，即长期提供服务的能力。

安德烈·埃尔巴维是世卫组织癌症控制项目的成员，他告诉记者，该项目旨在扩大平台规模，并吸纳更多合作伙伴。

他补充说，儿童癌症问题越来越受到富裕国家的关注。

埃尔巴维说，儿童癌症正日益成为中高收入国家的主要死因，因此各国政府越来越重视这个问题。我是约翰·罗素。尼泊尔政府将攀登珠穆朗玛峰的许可证费用提高了约三分之一。

官员们表示，涨价旨在帮助减少污染，提高世界最高山峰的安全水平。尼泊尔旅游部主任纳拉扬·普拉萨德·雷格米。他告诉法新社，

在热门的春季登山季节，许可证费用将从1.1万美元涨至1.5万美元。雷格米指出，价格已经保持了大约10年不变，因此政府决定是时候做出改变了。

在一年中不太热门和更困难的时期（例如冬季或夏季季风季节）的攀登费用也增加了。这包括秋季登山季节的费用从5500美元增加到7500美元。

每年都有数千名登山者来到尼泊尔。该国拥有世界上海拔超过8000米的山峰中的8座中的14座。珠穆朗玛峰海拔8849米，位于尼泊尔和中国边境。

外国登山者在攀登珠穆朗玛峰的努力上花费数万美元。去年有400多人购买了珠穆朗玛峰的攀登许可证。这给政府带来了大约400万美元的收入。尼泊尔利用这笔资金清除山上的垃圾，并为搜救行动提供资金。

一些登山公司担心，更高的价格可能会降低想要从尼泊尔一侧攀登珠穆朗玛峰的登山者人数。这些公司警告说，一些登山者可能会决定通过中国攀登珠穆朗玛峰。一些登山者可能会转向西藏，那里的设施要好得多。明玛·G说。

他经营着“想象尼泊尔”登山公司，他说尼泊尔必须利用这笔钱来改善条件。我们的政府只是增加了版税，但并没有做太多事情，它还需要为登山者和向导提供支持。他补充道。

一些团体批评尼泊尔允许太多登山者登上珠穆朗玛峰，同时却没有尽力保持山峰的清洁。我是安德鲁·史密斯。我的名字是安娜·马特奥。我的名字是安德鲁·史密斯。我是吉尔·罗宾斯。您正在收听学习英语播客上的今日课程。

欢迎来到我们节目的这一部分，在这里我们将通过我们的系列节目“让我们学习英语”来帮助您做得更多。该系列节目展示了安娜·马特奥在华盛顿特区的工和生活。今天我们将讨论一项被称为美国运动的运动。这是因为在第31课中，安娜正试图去看一场棒球比赛。

啊，这就是为什么第31课被称为“带我去看棒球比赛”的原因。安德鲁，我相信你认识这首歌。对于我们的听众来说，这是一首他们在棒球场上的比赛短暂休息时演唱的歌曲。人们被鼓励站起来伸展双腿，同时演唱这首歌。带我去看棒球比赛。带我去公园。

我认为他们开始这样做的一个原因是棒球比赛可能很长，有时长达三个小时或更长时间。你可能说得对，安德鲁。但情况已经发生了变化。他们决定使用一项名为投球计时器的新规则。它使球员能够快速就位，并在规定的时间内投球或击球。比赛现在缩短了大约半个小时。这是个好消息。

也许我会去看一场棒球比赛。让我们看看安娜在第31课中做了什么。嗨，体育迷们！棒球是美国的运动。今天，我要去国民公园。它是华盛顿特区棒球队华盛顿国民队的所在地。嗨，乔纳森！嗨，安娜！

你去哪里？我坐公共汽车去看一场国民棒球比赛。不要坐公共汽车。出租车比公共汽车快。哦，好主意。你知道，我喜欢棒球。太好了。玩得开心。安娜向乔纳森道别，但在街上又遇到了另一个朋友阿什利。

她给了她一些关于到达棒球场的建议。记住，乔纳森告诉安娜，不要坐公共汽车。出租车比公共汽车快。但阿什利认为这不是一个好主意。

嗨，阿什利。你去哪里？我去看国民棒球比赛。比赛几点开始？七点。你有票吗？还没有。安娜，你应该比七点早很多时间去。这就是为什么我要坐出租车。出租车！安娜，安娜，这不是一个好主意。自行车比出租车快。

华盛顿特区的交通总是存在问题，但即使街道拥挤，你也会学习一些出行方式。阿什利告诉安娜，她应该骑自行车去棒球场。这是一个好主意。自行车可以绕过一排汽车。但我不知道安娜有没有自行车。我认为她没有。她告诉阿什利……

哦，阿什利。阿什利，阿什利，阿什利。汽车比你的自行车快。这就是为什么阿什利告诉她：在华盛顿特区的交通中，有时自行车比汽车快。吉尔，你注意到她的发音了吗？我认为这是我们在自然语言中经常发现的另一种简化形式。

是的，是的。让我们听听主持人约翰·罗素如何在我们的发音练习视频中解释。当英语使用者使用比较级形容词时，他们有时不会清晰地发音“than”。阿什利说：在华盛顿特区的交通中，有时自行车比汽车快。所以，你可能会听到有人说：

地铁比出租车快。在那里，你听到的是一个简化的元音，即弱音/ə/，而不是/æ/。听。than，then。你知道，我们可以用一些其他的形容词来比较到达棒球场的各种方式。哦，比如骑自行车比坐地铁便宜。而且

坐地铁比坐出租车便宜。还要注意，我们用动词“take”来表示出租车和地铁，但我们用“ride”来表示自行车。当然，如果我们开车，我们会用“drive”。在第31课中，阿什利试图把她的自行车借给安娜。她很快发现安娜不会骑自行车。让我们听听那部分。

在华盛顿特区的交通中，有时自行车比汽车快。现在交通拥堵。说得对。但我没有自行车。好的，安娜。你可以用我的自行车。谢谢！我真的很想学习如何骑自行车！哇！你是什么意思，学习骑自行车？哦，安娜！安娜！哦，安娜！

好吧，看来安娜必须找到另一种方式去看比赛。让我们完成这节课，看看她是如何到达那里的。安娜，地铁比出租车和自行车快。你应该坐地铁。就在那边。好主意。好的。回头见。再见。

地铁比公共汽车、出租车或自行车快得多。现在，我到了国民公园。这可能是我们的听众练习发音的好机会，他们可以谈论他们自己城镇或城市的两种交通方式。

选择你想去的地方，告诉我们你可以到达那里的不同方式。请发送电子邮件至[email protected]，或在我们的YouTube视频上写下你的评论。记住，你可以观看数十集“让我们学习英语”系列节目来帮助你学习英语。

并且不要忘记，在我们的网站learningenglish.voanews.com上，每一集“让我们学习英语”系列节目都附带一个你可以下载的教学计划，以帮助你学习更多内容，甚至教别人英语。感谢收听学习英语播客上的今日课程。我是吉尔·罗宾斯。我是安德鲁·史密斯。

这就是我们今天的节目。但请明天再次加入我们，继续在“美国之音”学习英语。我是凯蒂·韦弗。我是……