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Accept Your Spouse’s Limitations

2025/6/26
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Dr. Laura's Deep Dive Podcast

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
D
Dr. Laura
Topics
Dr. Laura: 我经常对来电者说,很多女性抱怨丈夫的坏习惯、缺乏敏感和雄心,但这些问题在婚前就存在。我总是问她们,这些负面行为是什么时候开始的?有没有人提醒过你这些危险信号?通常,这些行为在婚前就存在,而且有人指出了潜在的问题。然而,女性往往会继续前进,认为她们可以管理甚至改变她们不喜欢丈夫的地方。所以,在婚姻中,最重要的是接受对方的局限性,并努力在婚姻中找到幸福。 Dr. Laura: 婚姻不是要改变对方,而是要接受对方的本来面目。你选择和这个人结婚,就应该接受他的缺点和不足。试图改变对方只会导致冲突和不满。相反,你应该专注于改变自己,让自己变得更好,这样才能改善你们的关系。记住,抱怨和唠叨不会让婚姻变得更好。要改善关系,最重要的是改变自己,尤其是有孩子的情况下。你不能因为自己没有做出明智的选择而毁掉孩子们的生活。 Dr. Laura: 我认为,在结婚前,花足够的时间去了解一个人,观察那些重要的事情。不要只关注是否得到了关注和感觉到了心动。婚前咨询可以帮助你讨论婚姻中实际的问题。如果你已经身处一段有问题的婚姻中,不要犹豫,寻求帮助。记住,抱怨、离开或试图改变配偶不是唯一的解决方案,有时需要改变的是自己。主动建立连接,不要责备对方没有给你想要的东西。不要因为对方的局限性而攻击他,他的行为并非出于选择,而是神经系统问题。即使对方不善于表达,也不要怀疑他对你的爱。他在其他方面为你做了很多,不要只看到他的不足。

Deep Dive

Chapters
Dr. Laura addresses the common issue of women staying in unhappy marriages due to their husbands' negative behaviors. She emphasizes the importance of recognizing red flags before marriage and the limitations of changing a spouse's behavior after the fact. She encourages self-reflection and personal change as a path to improvement.
  • Many women marry despite recognizing negative behaviors in their partners.
  • It's crucial to acknowledge that not everything in a marriage can be fixed.
  • Personal change is more effective than trying to change one's spouse.

Shownotes Transcript

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我喜欢这句话。我经常对来电者说这句话,主要是对那些告诉我她们再也无法忍受丈夫的坏习惯、冷漠、缺乏上进心等等的女性。我总是问:“你是什么时候第一次注意到这些负面行为的?”然后问:“你母亲、姐妹、最好的朋友——有没有人向你指出这些危险信号?”

很可能,这些行为在结婚前和孩子出生前就存在了。很可能,有人指出了潜在的问题,但这通常并不能阻止女性继续前进,她们假设自己能够以某种方式处理甚至改变她们不喜欢丈夫的地方。爱丽丝就是一个很好的例子。

她写信给我说:“我经常听到你问人们,在结婚前是否注意到现在关系中存在的一些负面事情。答案似乎总是:是的,我在七年前嫁给我的丈夫之前确实看到了一些我认为会改变的事情。你为什么相信这一点呢?虽然有一些改进,但遗憾的是,我也意识到很多事情都将保持不变。我们现在有三个成年女儿,一个大家庭和一个孙子。”

我经常感觉像个局外人,尽我所能维持这段关系,付出努力,但却得不到同样的回报。我经常被忽视,或者被当成次要的。最重要的是,我还有一个干涉成性、根深蒂固的婆婆。我不想离婚,但有什么方法可以让我与丈夫分享我的感受,让他优先考虑我们的婚姻,而不是把他的家人放在第一位呢?

我能对爱丽丝和像她一样的人说的就是,你决定结婚的那一天,明知存在问题,就是你最后一次可以做出改变的那一天。并非所有事情都能解决。这就是我在广播节目中所做的事情的原因,这样我就可以预先警告其他人不要以为事情会改变,仅仅是因为……

你希望它改变,或者你希望它会改变。你嫁给了一个本来的他,从那时起,你所能做的最好的事情就是接受或离开。听起来可能很粗鲁,但这是准确的。你嫁的男人不会十全十美。你也不会十全十美,但如果你俩在更艰难的时刻足够善待彼此,你们就能拥有非常幸福的婚姻。富有同情心、理解、支持、善良、幽默,

我不明白为什么更多的女性不明白抱怨不会让婚姻更好。如果你想改善你们的关系质量,你最多只能改变你自己。你真的必须愿意这样做,尤其是在有孩子的情况下。你不能仅仅因为自己选择不明智就毁掉孩子的生活。拜托。我要休息一下。在休息期间,我希望各位女士们想想你们丈夫的一个优点。

是的。记住这一点。我马上回来。劳拉博士深度探讨播客。

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抱怨、离开、空转、试图让你的配偶改变,这些都不是你唯一的解决办法。有时需要发生的改变掌握在你的手中。正如我向辛迪打电话时向她解释的那样。辛迪,欢迎来到节目。谢谢你,劳拉博士。不客气。今天从爱达荷州来电。好的,谢谢你。我已经和一个人结婚36年了。哇。

是的,而且很痛苦,但不是因为传统的三个A,就像我喜欢称呼它们的那样,成瘾、通奸,你知道,三个A,大事,虐待。虐待,是的。但是,是的,但仍然发现自己很痛苦。这是最近的痛苦还是30多年的痛苦?我们看到了什么?

第一年我注意到事情不太协调。我们大部分的约会都在电话里进行。

在纸面上很棒,然后是一次信念的飞跃。所以进入婚姻后,感觉确实像,好吧,我一直按照常规的方式进行,直到一年前他被诊断出患有ADHD阿斯伯格神经多样性,这帮助我解开了谜团,只是为了追溯我一直试图自己拼凑的东西。

我与他在一起的整个时间,三个孩子后来,现在是空巢。我有时间认真地看待这个问题,并意识到在没有这三个A的情况下,只是冲突和困难。而那些是我认为离婚的唯一原因,是因为那些重罪。忘记婚姻中的轻罪吧。是什么行为在三十多年和几个孩子之后一直困扰着你?是什么行为?你看。

谢谢。你昨天在谈论孩子时说过,他们的基本需求是联系。我想说,无论年龄多大,这都是人类的基本需求,对吧?没有联系。几乎是机械的。再说一次,我不喜欢说他的坏话。他很好。我的意思是,我仍然在这里的原因就是那里有一些美好的品质,而且我非常关心他。但是没有联系。所以婚姻中的孤独感,

加上冲突,因为你无法解决,即使现在有了诊断,我也读过所有梅丽莎·奥洛夫的书,我不知道你是否熟悉她,ADHD对婚姻的影响,你知道,当人们35年后突然得到诊断,现在他们说哦,但事实是,你第一天嫁给他时就知道有问题了

那时就应该寻求帮助了。我想我知道是在蜜月期间。我想我知道是在蜜月期间,但同样,我无法指出它,因为每次我提出任何事情……哦,停。停。停。好的。是的,你指出了它。没有联系。你不必称之为ADH或任何其他……好的。女士,你能冷静一点吗?在我得到那个验证之前,我从不相信自己。当然。不需要验证就知道某事和某人让你不舒服。对。对。

所以问到离婚的问题,我投反对票。我告诉你为什么。第一。好的。谢谢。你做了一个愚蠢的选择。愚蠢并不意味着愚蠢。愚蠢意味着你没有信息,而且你不在乎,因为它太浪漫了。所以你迈出的那一步让你有义务,尤其是在你开始和最终来自那里的大家庭一起生孩子的时候,如果你决定离开去约会,那将被撕裂。

然后每个人都围着爸爸转,因为他们为他感到难过,并且因为你抛弃他而生气。你不会快乐的。其次,如果你明天醒来,他走了,告诉我三件你会想念的事情。友谊。我不喜欢独处。第二。他有……

你今天早些时候谈到的,一些我所不具备的特性。想到的是技术、科技、数学。我更偏向艺术和创造性。他非常擅长左脑,只是为了过于笼统。这对我来说很难,因为我太累了。劳拉博士来自。好的。我需要第三个。是的。

我想不起来了。你没有听我说。嘿,如果你不停止喋喋不休,我一秒钟后就要挂断你的电话。停止。这不会给我带来更多信息,也不会证明你的决定是正确的。所以别这么做。好的。我需要你第三个想念的东西。第三件事是大家庭,有一天一起享受蹦蹦跳跳的孙子们,而不是扰乱这种秩序。对。这对你来说似乎损失很大。

好的。而且你不会从现在到死之间从任何人那里得到这些。这不像有一个杂货店你可以去买一个男人。我还没准备好让你问问题。没错。我还没准备好。好的。好的。接下来我想说的是以下几点。你有能力避免这些冲突。好的。三十多年后,无论你是否有人给出诊断,你

你知道当某些事情以某种方式讨论时会发生什么。你已经知道了。不再有惊喜了。对。所以现在给我举一个你想要和我讨论的冲突类型的例子,以帮助我帮助你如何处理它。继续。给我一个典型的冲突。防御性。谢谢。防御性。他几乎有一种原始的。给我举个例子。给我举个例子。

我很紧张。那么,给我举另一个例子。我需要你的是一个例子,这样我才能向你展示一种更好的处理方法,这样你就不必错过这三件事了。好的。我对他的反应是我可以改变的。我想我听到了你的意思。我没有为你得到这个。女士。女士。好的。好的。他活在自己的世界里。我没有为你得到这个。给我举个例子。好的。

他生活在一个孤立的泡沫中。所以我们在一起。不,你没有给我举例子。现在给我举个例子。我走进……你想要帮助吗?我不能一直争取时间。是的,我想要。我很感激。那么请慢下来。好的。告诉我昨天或前天发生的事情。非常好。这变成了一个难题。我走进家,只有我们两个人。

而他正对着他的电脑屏幕、手机屏幕、电视屏幕或某种项目。好的,停。我明白了。他视野狭窄。停!好的。天哪。好的。你走进家。你非常清楚你会发现他是什么样子。所以不要表现得好像这是一个很大的惊喜,并且是故意伤害你的事情。而且不要试图让他在那一刻改变它,因为我们已经知道三十年后这不会发生。

所以你联系他。你走到他身边,把手放在他的肩膀上,在他脸上亲吻一下,说:“嗨,亲爱的,你想喝咖啡吗?”然后你走进厨房或你想去的任何地方。你已经建立了联系。他做不到。你做。责备他不给你想要的东西,而你从未发现他是什么样的人。我觉得这很残忍。好的。

你的抱怨很残忍。他受到神经系统的限制。好的。这就是他能做的最好的事情。如果你想联系他,那就去做。把手放在别人的肩膀上,亲吻他们,说我想你,感觉很好。无论他是否回应,他都会感受到,但他不能比你更糟糕。

这是一个例子。他没有任何理由要采取防御姿态,因为你不再会攻击他做他自己。他自己不是出于选择。他自己是由于神经问题。这很美妙。谢谢。而且不要以为他并不爱你。这将是你所能想象的最愚蠢的事情。

所以也许这是一个误解,因为他太沉浸在自己的世界里,以至于感觉他好像没有。不,我不在乎你的感受。你应该有足够的智商来意识到就是这样。他没能力做更多的事情。但他一直很忠诚。他一直很忠诚。他修理了你所有的技术。他帮助你生养孩子。他做了很多事情,女士。

但他不是加拉哈德,你也没有等待去发现。没错。现在。我可以问那个问题吗,或者我们需要走了吗?让我问你之前的意思的问题让我觉得你真的没有吸收。我吸收了。我吸收了。好的。我知道我必须做出不同的反应。好的。我希望如此。

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