Talking to Kids About Death
2025/3/6
Dr. Laura's Deep Dive Podcast
D
Dr. Laura
M
Melanie
一名在学校心理健康领域工作的治疗师。
R
Robin
Dr. Laura: 孩子们通常很早就接触到死亡的概念，他们可能不理解死亡的含义，但会通过卡通、游戏、电视等方式接触到死亡。我们需要诚实地与孩子谈论死亡，但要根据孩子的年龄和理解能力调整解释的方式。避免使用诸如‘他去了更好的地方’或‘他睡着了’之类的说法，这些说法可能会让孩子对睡觉产生恐惧。要直接、简短地回答孩子的问题，并给予他们足够的爱和支持。
在与孩子谈论死亡时，要关注孩子的感受，并给予他们足够的安全感。要让孩子知道，即使面对死亡，他们仍然被爱着，被保护着。要让孩子知道，他们可以依靠家人和朋友的支持。
对于年幼的孩子，我们可以通过拥抱、抚摸等方式来表达爱意，并告诉他们，我们会一直陪伴在他们身边。对于年龄较大的孩子，我们可以与他们一起回忆逝者的美好回忆，并帮助他们理解死亡是生命的一部分。
重要的是，要让孩子知道，他们的感受是正常的，他们不必害怕表达自己的情绪。要帮助孩子建立健康的应对机制，让他们能够更好地应对生活中的挑战。
Melanie: 我哥哥最近遭遇车祸去世了，他的女儿只有四岁，我们不知道该如何告诉她这个消息。
我担心她无法理解死亡的含义，不知道该如何向她解释。
我哥哥的去世对我们全家都是一个巨大的打击，我们不知道该如何帮助他的女儿度过这个难关。
Robin: 我的九岁儿子最近得知一位看似健康的朋友意外去世，这让他非常不安。
他晚上睡不着觉，一直担心这件事。他害怕同样的悲剧会发生在他家人身上。
我尝试和他谈论这件事，但他无法表达出具体是什么让他感到不安。
Adrienne: 我的九岁儿子James最近一直担心一些事情，例如担心爸爸会不会有一天不回家。
我试图引导他思考，如果爸爸真的不回家了，会发生什么，以及他可以做些什么来应对这种情况。
我想帮助他学会如何应对这些担忧，并建立健康的应对机制。
James: 我担心爸爸有一天不回家，或者其他家人不回家。
我害怕失去他们。
我想知道该如何应对这种担忧。
Mark: 我的青年牧师最近去世了，我感到非常悲伤。
我不知道该如何应对这种悲伤。
我想知道这是否正常，以及我该如何继续生活。
Deep Dive
This chapter covers the sensitive topic of discussing death with young children, specifically focusing on Melanie's situation with her four-year-old niece.
- Children at a young age may not fully understand death.
- It's important to provide comfort and assurance of safety to the child.
- Repeated discussions are necessary over time for the child to process the event.
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