今天有一位朋友突然告诉我一个很好的消息啊，
大概是今年五月份的时候跟我咨询过一次。在那以后呢，他就再也没有找我了，
我以为是石沉大海了，但是今天我在给大家群发消息的时候。他突然回给我了，
他说，哎呀，自己大概花了八个月的时间啊，从这从今年的一月份到七月底，整整八个月时间，一共减了够二十千克啊，二十千克。
我把与她之间的对话精华，分享给大家，
听听过来人心中，对生酮，以及做生酮的人，有什么感悟。
1-68个月40斤大基数桥本2-68个月40斤细水长流
3-68个月40斤真正的阻碍
4-68个月40斤大基数减重需要多久
5-68个月40斤为什么有人会失败
6-68个月40斤中国人的体质越来越好
