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cover of episode 更年期如何避免长胖 | 到底怎样才算“便秘”?| 维C会不会导致肾结石(案例)KetoCN

更年期如何避免长胖 | 到底怎样才算“便秘”?| 维C会不会导致肾结石(案例)KetoCN

2025/5/14
logo of podcast 小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食

小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食

Shownotes Transcript

更多介绍,与小莫老师预约咨询,请访问公众号:ketocn 本期话题:01更年期如何不越吃越胖(生酮版) 02纯肉饮食甘油三酯1.6,原来是这个喝多了 03生酮HDL过高,是什么原因? 04当生酮遇到便秘,这些细节你注意到了吗 05怎么看?网友想断食一周,甚至一个月 06生酮需要“清肠”吗?识别伪科学 07文献新知:到底怎样才算“便秘”? 08女生健康体脂率该是多少? 09补充盐分最佳途径并不是喝盐水哦 10普通人做生酮,如何抵御异样眼光 11医生开了9种药,台湾女生躁郁症生酮自救 12网友经常头痛,生酮两年好多了 13如何测血压最准(生酮版) 14想做试管,医生让减肥三四十斤,可以生酮吗? 15维生素c会不会导致肾结石?(实例)