本集劉柏宏告訴你他自身管理情緒的秘訣 不僅是自身覺察情緒，他也常把情緒與他的太太分享 幫助他梳理情緒，找到情緒從何而來，並處理掉一些多餘的情緒 而本集也會介紹古人如何發現情緒 還有情緒怎麼產生作用 情緒如何從外在環境影響內心 再由內心產生外在行為 進而手舞足蹈 或是憤怒哀哭 行為不只是行為，而是來自內心的想法、動機 內外應該如何相通，或是如何修飾，都是今天探討的內容 歡迎您收聽，分享，追蹤 Powered by Firstory Hosting)
