「這個時刻，我做什麼，會讓我最喜歡我自己？」
📍 本集心靈牧羊人：黃士鈞(哈克)
本名黃士鈞，1969年生於台中大甲，四十八歲那年移居東海岸。心動台灣120發起人，彰師大諮商輔導博士、美國馬里蘭大學生涯諮商碩士。喜歡剛剛入夜的漁火帶來的安靜，喜歡看見眼前的孩子，在輕輕的彈唱氛圍裡，笑中帶淚的靠近自己，找到生命綻放的可能。
📖 本集參考書目：《做自己，還是做罐頭？：勇敢挺自己的第一堂課》方智 出版
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