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无
无明确发言人
曾
曾心怡
曾心怡：在感情结束后，我们常常会感到悲伤，这并非因为怀念前任，而是怀念过去因为爱而感到幸福的自己。那份因为爱而仰望、开怀大笑、感到幸福的感觉，在分手后消失了，这才是最痛苦的失落。因此，我建议大家不要总是纠结于失去了什么，而是应该思考从这段感情中获得了什么。也许你发现了自己性格中某些特质，这些都是属于你自己的，没有人可以拿走。这段经历让你更了解自己，让你在未来的感情中更加成熟和独立。走出分手悲伤的关键在于关注自身成长，而不是沉溺于失去的痛苦。从积极的角度看待过去，才能更好地迎接未来。
Deep Dive
Shownotes Transcript
你的心自在吗?要如何顺利走出分手的悲伤呢?有的时候我们常常怀念前段感情其实不在怀念我们的前任而是在怀念我们当时的自己想念自己可以因为爱而仰望着一个人可以因为爱而很开心地笑很感觉到幸福那个部分
而当那样的感觉不在的时候那才会是一个最痛的失落所以我会鼓励每一位离开感情的朋友也许不是常常在思考我掉了什么东西而是可以问自己我可以从那段记忆那段感情里面带到现在的是什么也许是发现自己的性格的某些特质所以更要提醒自己的是只要是属于自己的东西那就是谁也拿不走我是临床心理师曾欣怡
一心电子陪您觉察自己关照这颗心