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曾
曾心怡
曾心怡：我认为中高龄新手妈妈的心理调适，关键在于处理焦虑情绪。许多高龄产妇会担心卵子健康、生产并发症等问题。但我认为，与其过度关注这些潜在风险，不如思考自身优势。
我的经验表明，中高龄妈妈通常拥有更丰富的人生阅历，能够为孩子提供更多的人生智慧和知识，以更成熟的视角看待育儿问题。
因此，与其被焦虑情绪困扰，不如积极肯定自身优势，并相信每位母亲都有其独特的特质，能够给予孩子独特的爱与关怀。这有助于缓解焦虑，并享受为人母的喜悦。
Deep Dive
Shownotes Transcript
你的心自在吗我觉得在中高龄新手妈妈的心理调试上面我觉得有一个很大的重点是我们要谈谈焦虑这件事
当我们心里面关注着各种可能的不安比如说我的卵子会不会不健康会不会我是个高龄产妇孩子出生的时候病发症比较多所以我会鼓励各位中高龄的妈妈们有没有考虑到自己也有相对的优点呢比如说我自己在人生的经验跟阅历上面已经比较丰富了或是未来我可以提供更多的视角跟知识给我的孩子分享
所以如同这样子想之后我们就比较不会陷入担心里面而忘记每一个妈妈都有她的独特性可以带给自己的孩子我是临床心理师曾欣怡硬心电子陪您觉察自己关照这颗心