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曾
曾心怡
曾心怡：在一段关系的初期，我们往往会对对方进行理想化，并不断猜测对方对自己的感觉。这种理想化会让我们展现自己最好的一面，但也可能导致日后关系发展中的落差。
从朋友关系开始，可以更全面地了解对方，避免理想化带来的负面影响。通过观察对方在不同情境下的行为和个性，我们可以更客观地认识对方，减少进入正式关系后的落差。
从理想化关系过渡到现实关系，落差大小取决于我们对对方了解的程度。如果我们能够在关系初期就客观地认识对方，那么进入正式关系后的落差就会相对较小。
Deep Dive
Shownotes Transcript
你的心自在吗?为何暧昧总是最美好?对一个人有好感的时候其实我们会不断地去猜测对方对于自己的感觉我们会呈现一个东西叫做关系里面的理想化
我们会把自己很棒或是很理想的一面呈现给对方所以随时随地从不同的角度或是很多时候如果我们真的可以从朋友这个状态开始做起的话反而可以从很多的面向去理解这个人比如说他这个时候会展现出这样的行为他可能是什么样子的个性那跟平常他跟我在暧昧的时候的互动到底有什么不一样的时候
我们在从真正的进入一段关系的时候从理想化进入现实的状况那个落差不会这么大我是临床心理师曾欣宜硬心电子陪您觉察自己关照这颗心