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节
节目主持人
马
马大元医生
节目主持人: 节目中提到的阿翔，是一位拥有Asperger特质的货车司机，他拥有极强的空间感和直觉，能够快速送达货物。然而，他在求职过程中屡屡碰壁，主要原因在于他缺乏应对突发状况的弹性，并且容易情绪失控。这说明，对于具有Asperger特质的人来说，在职场上，情绪管理和灵活应变能力至关重要。他们需要学习如何更好地控制情绪，避免因情绪波动而影响工作和人际关系。同时，也需要提升自身的适应能力，以便更好地应对工作中的各种挑战和变化。
节目主持人: 为了帮助具有Asperger特质的人更好地融入社会，我们需要关注他们可能面临的困境，并提供相应的支持和帮助。例如，我们可以帮助他们学习一些情绪管理技巧，例如深呼吸、冥想等，帮助他们更好地控制自己的情绪。同时，我们也可以帮助他们提升沟通能力和社交技巧，以便更好地与他人相处。
节目主持人: 此外，我们也应该关注社会对Asperger特质人士的包容性和理解度。社会应该创造一个更加包容和友好的环境，让Asperger特质人士能够更好地融入社会，发挥他们的才能和价值。
马大元医生: 针对具有Asperger特质的人士在人际交往中容易遇到的问题，例如情绪失控、缺乏弹性、心胸狭隘等，我建议他们尝试以下几种方法：首先，学习示弱和让步，这有助于缓和人际冲突，建立良好的人际关系。其次，学会自嘲和幽默，这可以帮助他们化解尴尬，拉近与他人的距离。再次，坚持善良和谦虚，这有助于赢得他人的尊重和信任。最后，尝试装傻，这可以帮助他们避免一些不必要的冲突和矛盾。通过这些方法，他们可以逐渐改善自身的人际关系，获得他人的认可和接纳。
马大元医生: 总而言之，改善人际关系需要一个持续的学习和实践过程。具有Asperger特质的人士需要不断地反思自身的行为，学习新的社交技巧，并积极地与他人沟通和互动。同时，社会也需要给予他们更多的理解和支持，帮助他们更好地融入社会，实现自身价值。
马大元医生: 作为精神科医生，我呼吁社会关注Asperger特质人士的心理健康，为他们提供专业的帮助和支持，帮助他们克服困难，拥有更加幸福和充实的人生。
Deep Dive
Shownotes Transcript
想和你好好谈心有一位有雅思特质的朋友叫做阿翔他担任货运车的司机很厉害哦可以不靠 GPS 凭直觉就能将货物快速送达但是他求职却处处碰壁最大的问题就在于他没有办法有弹性的配合突发状况而且还很容易抓狂
这里有几个雅思人应该要避免踩到的地雷第一就是情绪失控所以如果你常常暴怒暴哭或是激动都有可能让人联想到你是巨婴其他地雷还包括心胸狭隘缺乏弹性自大爱卖弄等等其实我们可以节长补短尝试做到一示弱让步
出丑拿自己开玩笑三 坚持善良谦虚装傻只要你懂得结长补短相信身边的人也会觉得瑕不掩瑜而有如沐春风的感觉练习转换视野优化人际关系我是精神科医师马大元做自己的主人找回你的心
印心电子 真心祝福