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罗
罗志仲
罗志仲：在节目中，我分享了父亲临终前六年都在医院或疗养院度过，我特地设置了专属铃声，避免错过他的来电。有一次，他在养护中心唱歌时打来电话，我当时很生气，觉得他没事就打来。但很快我意识到，这可能并非只是他没事找我，而是另有原因。
我开始反思自己对父亲行为的判断。他一个月才打一次电话，这不能简单地定义为老实或不老实。重要的是理解他行为背后的含义。
后来，父亲再次来电，我尝试着控制情绪，平和地回应他。我告诉他我正在工作，但他可以讲一分钟。这次，他只是让我下次去看他时带一双布鞋。我发现，当我内心平静时，我的回应方式和品质也会有所不同。
通过这个例子，我想强调的是，处理亲人来电，尤其是老年人的来电，需要我们练习情绪管理和有效的沟通技巧。和解并不容易，但我们可以不断练习，让自己更有力量去面对突发事件，并更好地理解亲人的需求。练习回到当下，卸下身上的重担，才能更好地处理这些挑战。
Deep Dive
Shownotes Transcript
想和你好好谈心父亲人生的最后六年不是在养护中心就是在医院特别把来电设定专属铃声提醒自己不能漏接我在讲课时手机突然响起电话那头养护中心里似乎在唱着卡拉 OK 我很生气父亲老是没事打给我这个念头一出现我立刻意识到哪里不对劲
拿出手机查阅一个月前他也用同一个号码拨给我他一个月才打一次不能算老实吧
后来有一次,父亲又打来,他先问:"你在工作吗?"我说:"对,我正在工作,但是你可以讲一分钟。"我语气平和,保留弹性空间。后来他只是吩咐我下次去看他时,买一双布鞋去给他。我察觉到我的内在是平静的,回应的方式和品质便会有所不同。
一次次练习回到当下一次次卸下身上的重担便会更有力量面对事件的冲击和解并不容易但我们可以练习练习再练习我是人际沟通讲师罗志忠
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