网络过曝世代的核心问题在于,过度暴露在网络环境中导致心理空间缺失,对情绪和人际关系产生微妙而深远的影响。孩子们每天都在经历这些,这影响着他们的情绪发展和人际互动。
网络环境加速了人们的节奏,相较于现实世界,我们在网络上更缺乏耐心。人际关系需要精密的互动和大量的线索,但在网络世界中,这些线索往往不足,容易引发问题,比如已读不回就常让等待的人感到不满。
我们会猜测别人如何看待和评价自己,进而影响自我评价和自尊。已读不回是一种直接的忽略,在网络上,不回应就能轻易制造否定效果,导致人们在人际关系中缺乏安全感。作为临床心理师,我希望大家能在这个过曝的时代,做自己的主人,找回内心的力量。
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