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陈
陈品浩
网络过曝世代的核心问题在于，过度暴露在网络环境中导致心理空间缺失，对情绪和人际关系产生微妙而深远的影响。孩子们每天都在经历这些，这影响着他们的情绪发展和人际互动。
网络环境加速了人们的节奏，相较于现实世界，我们在网络上更缺乏耐心。人际关系需要精密的互动和大量的线索，但在网络世界中，这些线索往往不足，容易引发问题，比如已读不回就常让等待的人感到不满。
我们会猜测别人如何看待和评价自己，进而影响自我评价和自尊。已读不回是一种直接的忽略，在网络上，不回应就能轻易制造否定效果，导致人们在人际关系中缺乏安全感。作为临床心理师，我希望大家能在这个过曝的时代，做自己的主人，找回内心的力量。
Deep Dive
Shownotes Transcript
想和你好好谈心大量曝露在网络的生活中让我们的心理都失去了喘息的空间这样的一个概念构成了过曝世代主要的心理核心议题这些元素每天都发生在孩子身上产生微妙而且重要的情绪和人际关系影响
网路使人们失去耐心相较于实体世界我们在网路上愿意等待的时间的确是比较少同时像是人际关系这种牵涉到非常精密又大量线索的互动在网路的世界里便常常会因为线索有限而引发关系中的议题例如已读不回这件事情总是让等待的一方不满
我们猜想别人怎么看我怎么评价我然后变成对自己评价或自尊的一部分而已读不回就是一种很直接的忽略人际关系中的拒绝在网络上变成只要不回应就能轻易制造出否定的效果而造就了对关系缺乏安全感的过曝时代
开启沟通新模式拥抱心理安全感低落的过曝世代我是临床心理师陈品浩做自己的主人找回你的心硬心电子真心祝福好家庭联播网中部地区古典音乐台 FM97.7 北部地区 Bravo FM91.3