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(未提及姓名)
(未提及姓名): 父亲过世后，我经历了强烈的失落和悲伤。过去六年，我承受着来自父亲的电话带来的压力，他的离世让我第一次感到如此轻松，但也让我泪流不止。我知道，这是正常的悲伤反应，我需要接纳这种情绪，才能完成哀悼的过程。
我意识到，父亲的离世带给我巨大的情感负担。这些年来，他就像我心中的一座大山，如今，这座大山消失了，我允许自己悲伤，不再逃避。我记得萨古鲁和阿利亚相提说过，我们来到这个世界是为了体验生活，而不是逃避痛苦。抗拒只会让痛苦持续，唯有接纳，才能真正放下。
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