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(未提及姓名)
(未提及姓名): 父亲过世后，我经历了强烈的失落和悲伤。过去六年，我承受着来自父亲的电话带来的压力，他的离世让我第一次感到如此轻松，但也让我泪流不止。我知道，这是正常的悲伤反应，我需要接纳这种情绪，才能完成哀悼的过程。
我意识到，父亲的离世带给我巨大的情感负担。这些年来，他就像我心中的一座大山，如今，这座大山消失了，我允许自己悲伤，不再逃避。我记得萨古鲁和阿利亚相提说过，我们来到这个世界是为了体验生活，而不是逃避痛苦。抗拒只会让痛苦持续，唯有接纳，才能真正放下。
Deep Dive
Shownotes Transcript
想和你好好谈心父亲走后夜里失落悄悄降临想起过去六年手机不离声每天都有接到电话的压力这是第一次如此放松不会再有忽然想起的电话声了此时眼泪猝不及防地涌出自亲自爱离开了怎么可能没有眼泪呢唯有接纳才能走完哀悼的历程
这些年来父亲在我心中是一股巨大的重量从今往后这些没有了我允许自己眼泪停不下来我想起萨古鲁城说我们是来这个世界体验的不是来逃避的阿利亚相提也说任何你所抗拒的都将会持续不管你试图推开什么其实都在为它灌注能量
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