這一集,是一堂情緒必修課。也是少數只有我跟 Alan 一對一的閒聊集! 認識自己的情緒感受,是自我覺察的一部分,是一輩子的課題。(總之!真的超級開心能看到《腦筋急轉彎2》在社群上被大肆轉發、討論。大大降低了大家討論自己情緒的門檻,非常感人🥹🧘🏻♀️)
💡阿焦的「投射小板」projection 是一種自我防衛機制? 💡我們都跟著電影一起長大了? 💡阿德勒:憤努是二次情緒 💡Maggie跟Alan的情緒主控台是誰? 💡預測《腦筋急轉彎3》要演什麼! 💡「基本情緒」有哪幾種? 💡面對大腦風暴來襲,該怎麼辦? 💡《腦筋急轉彎1》的樂樂跟憂憂,好單一好討厭?
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