你知道有方法是不吃藥、不開刀也能拯救肩頸痠痛嗎？今天邀請到復健、疼痛專科醫師潘健理來告訴大家，長期痠痛治不好，注意，問題不會只有一個！
復健科醫師都在做的筋膜保養運動是什麼？一起來看看！
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00:00 精彩開場
00:36 長期痛到爆治不好？名醫一張圖破解3大原因！
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06:20 解凍007運動
06:59 不藏私傳授！ 疼痛科醫師都在做的筋膜保養！
07:33 鐵達尼號 拉開筋膜
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影音版本：https://youtu.be/YXPeTK4-ZAs)
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