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cover of episode 【下班經濟學_健康】不吃藥降血壓!名醫曝1類食物護心、抗發炎:遠離中風!ft.陳冠任醫師

【下班經濟學_健康】不吃藥降血壓!名醫曝1類食物護心、抗發炎:遠離中風!ft.陳冠任醫師

2025/5/29
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下班經濟學

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
主持人
专注于电动车和能源领域的播客主持人和内容创作者。
陈冠任
Topics
主持人:高血压不加以控制会导致严重的健康问题,包括洗肾、心肌梗塞,甚至可能危及生命。许多人虽然知道自己有高血压,但却不愿服药,这种现象令人担忧,需要引起重视。 陈冠任: 我经常遇到病人看了节目标题就以为可以不吃药降血压,这是误解。血压过高时,药物控制仍然是必要的。但是,如果血压只是轻微偏高,例如135/136,偶尔140,可以先尝试非药物疗法,包括饮食和运动。如果血压经常高于140,则应考虑用药物控制,以确保安全。高血压的可怕之处在于,长期累积会对身体所有器官造成损害,引起脑中风、心脏病、肾脏问题等严重并发症。通过药物、饮食和运动的综合控制,心脏功能有机会恢复,血压也能恢复到正常水平。所以,控制高血压需要综合的方法,不能断章取义。

Deep Dive

Chapters
透過一位70多歲阿姨的案例,說明長期高血壓未控制可能導致洗腎的嚴重後果。醫師強調高血壓會造成腎臟負擔,甚至影響心臟功能,呼籲及早發現及控制血壓的重要性。
  • 長期高血壓未控制可能導致洗腎
  • 高血壓會造成腎臟負擔,影響心臟功能
  • 及早發現及控制血壓的重要性

Shownotes Transcript

不吃藥該怎麼降血壓? 今天邀請到新光醫院心臟科醫師陳冠任來告訴大家,高血壓不管它,最終下場洗腎、 心肌梗塞,嚴重還可能會喪命! 高血壓吃藥會傷腎嗎?聽聽專業的醫師怎麼說?

#堅果 #高血壓 #糖尿病 #洗腎 #壓力

00:00 精彩開場 01:01 吃藥怕傷腎? 醫揭迷思:血壓失控10年內恐洗腎? 03:40 高血壓併發症超危險?心臟癌症五年死亡率近5成 06:42 降血壓6大秘訣!不是少鹽就好!3地雷食物要忌口? 09:40 高血壓是吃出來的?得舒飲食5原則控三高又護心 13:53 營養堅果怎麼挑?護心又含好油!好處.地雷一次看 17:31 不吃藥逆轉高血壓! 一個月從血壓140降回110! 19:18 醫師說的你要聽! 破解高血壓常見3大迷思!

影音版本:https://youtu.be/hDECpqu1nbg)

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