听友群:zrkf006
《大夫有话说》是一档由医生参与录制的健康常识类播客,每周最少更新1期(节假日无休)
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本期大夫
@王白水(播客:小白尽话论 公众号:始徒)
主持人:
@小熊Deploy
时间轴:
04:53) 艾灸到底是保健还是治病
08:40) 艾灸到底是热更重要还是取穴更重要
11:41) 自己做艾灸的难度到底有多高?
12:28)如何在艾灸的过程中感知到气
15:43)从中医角度解释一下灸感到底是什么?
16:20)艾烟对我们有益还是有害
22:32)如何把握做艾灸上火的问题
25:15) 家庭艾灸手持灸的必要性
27:17) 灸条是不是越粗越好
29:36)如何判断自己艾灸的效果好坏
31:16) 艾灸的频次和时长
35:22) 自己艾灸需要学么?
37:07) 艾灸的技艺能有多高
39:02) 关于艾灸心法的一些建议
41:45)关于防火问题的一些碎碎念(非常重要)
祝大家身体健康